የኦሎምፒክ እና የፓራሊምፒክ ጨዋታዎች መራዘሙን ቀድማ ስትናገር ዴም ሳራ ስቶሪ አቀራረቧን ገለፀች - ምን ይምጣ
እንግሊዝ ወደ ከፊል መቆለፍ ከመግባቷ በፊት ምንም እንኳን ኮሮናቫይረስ እንደተለመደው ለሕይወት አስጊ መሆኑ ከተገለጸ በኋላ ዳም ሳራ ስቶሪ በለንደን ኦሊምፒክ ቬሎድሮም ዝግጅት ላይ እንድትገኝ ተይዛለች። ሁኔታው እየተፋጠነ ሲሄድ ዝግጅቱ ሊጠናቀቅ ጥቂት ቀናት ሲቀረው ተሰርዟል ስለዚህ በምትኩ ሳይክሊስት ከበርካታ የአለም እና የፓራሊምፒክ ሻምፒዮን ጋር በስልክ አነጋገረ።
ውይይቱ የተካሄደው የዚህ የበጋ ኦሊምፒክ እና የፓራሊምፒክ ጨዋታዎች በሚቀጥለው ዓመት እንደሚካሄዱ ይፋዊ ማረጋገጫ ከመሆኑ በፊት ቶኪዮ 2020NE ይሆናል።
ዳሜ ሳራ ስለ ኮሮናቫይረስ ርዕስ ወይም በዚያን ጊዜ ጨዋታው ሊራዘም ወይም ሊሰረዝ ስለሚችልበት ሁኔታ መወያየት እንደማትወድ ማስጠንቀቂያ ተሰጥቶኝ ነበር።
ይሁን እንጂ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው አትሌቶች በውድድር ዘመናቸው ወደ ውድቀቶች የሚወስዱትን የበለጠ ሰፊ አቀራረብ ፍላጎት ነበረኝ።
'መቆጣጠር የምትችለውን ትቆጣጠራለህ። ከፕሮግራሙ ላይ የሚነሱትን ክስተቶች መቆጣጠር አትችልም እና በተመሳሳይ መልኩ በረራህ ተሰርዞ ወደ ውድድር መግባት እንዳትችል መቆጣጠር አትችልም ሲል ስቶሪ ገልጿል።
'ሁልጊዜ መቆጣጠር የማትችላቸው ነገሮች ያጋጥሙሃል።'
ጨዋታዎቹ ወደ ተለያዩ ቀናት የሚዘዋወሩበት እድል ከተረጋገጠ በኋላ፣ “ይህ ምናልባት ብዙ ሰዎችን ከሚጎዱት [የክስተት ለውጦች] አንዱ ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ አብዛኛው ሰው አትሌቶች ዛሬ ለሥልጠና ከሚያደርጉት ነገር ውጭ ምንም ነገር አይቆጣጠሩም ፣ ምክንያቱም የዕለት ተዕለት ነገሮች በፍጥነት እየተለዋወጡ ነው።'
ለመለማመድ እና ለመዘጋጀት ግልጽ የሆነ ቀን ከሌለ፣ በብስክሌት ላይ ሲወጡ ምን ማድረግ እንዳለቦት ማወቅ እና ለመስራት መነሳሳት ለማንኛውም ደረጃ አሽከርካሪ ከባድ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ስቶሪ አሁን ባለችበት ሁኔታ በመቀጠሏ ደስተኛ ነች።.
'የእርስዎ ዘር መቼ እንደሆነ ስለማያውቁ በአሁኑ ጊዜ ምንም ዓይነት የዘር ዝግጅት እንዳያደርጉ። የመጀመርያው ውድድር መቼ እንደሆነ ስለማናውቅ በስልጠናው ደረጃ ላይ ነን።'
'በአሁኑ ጊዜ የመሠረት ሥልጠና ጥሩ ነው፣ ኃይልን ለመጨመር ዒላማው ላይ መሥራት፣ ጠንካራ መሆን፣ በመንገድ ላይ አትሌት በመሆን በክረምት ወቅት የምታደርጉት ነገሮች ናቸው።'
በአማተር እና በባለሞያዎች ዘንድ ተወዳጅነት እየጨመረ እንደ Zwift እና RGT ያሉ መተግበሪያዎች ሁሉም እሽቅድምድም ከመታገዱ በፊት ለባለሞያዎቹ እየገነቡት ለነበረው ቅጽ መውጫ መስጠት ይችላሉ።
'አንዳንድ አትሌቶች በመስመር ላይ መድረኮች ላይ መወዳደር እንደሚፈልጉ ሊወስኑ ይችላሉ ምክንያቱም ጉልበት ስለጨበጡ ወይም በቅርቡ ለውድድር እየተዘጋጁ ነው ሲል ስቶሪ ገልጿል።'የእኔ የግል ውድድር ፕሮግራሜ እስከ ኤፕሪል አጋማሽ ድረስ በትክክል አይጀምርም ነበር፣ ከትራክ ወቅት በኋላ የሀገር ውስጥ የሰዓት ሙከራዎችን እያደረግሁ ነበር።'
የዚህን ወቅት አቀራረቧን ጠቅለል አድርጋ እንዲህ ስትል ተናግራለች፣ 'በመሰረቱ የአመቱ የመጀመሪያ ውድድር - በሰኔ ወር ብሄራዊ ሻምፒዮንስ ከሆነ ወይም በጁላይ ወር ላይ የሆነ ነገር ከሆነ - እሱ ሲመጣ ችግሩን መቋቋም እና ማድረግ አለብዎት። ባላችሁ መረጃ የምትችሏቸው ምርጥ ምርጫዎች።'
Skoda ሳይክል አካዳሚ
እኔ እና ዳሜ ሳራ የተገናኘንበት ምክንያት ስለ ስኮዳ ብስክሌት አካዳሚ ቀጣይ ስኬት ለመወያየት ነው።
'የሳይክል አካዳሚው አሁን 12 ወር አካባቢ ነው ያለው እና ፍጹም ድንቅ ነው ሲል ስቶሪ ተናግራለች፣ ለፕሮጀክቱ ያላትን ፍቅር ግልፅ ነው።
'ለሁለተኛ አመት የቆዩት አራቱ ፈረሰኞች ሁሉም በጣም የተናጠል እቅድ እና ፕሮግራም አሏቸው እና ተሰብስበው ለዘመቻችን ሃይልን ተባበሩ "ይህ ጊዜያችን ነው" እና ሁሉም ይሰማቸዋል - ሁሉም ሰው እንደሚያደርገው የሴቶች ብስክሌት እና ከዚያ ውጭ - የሥርዓተ-ፆታ ክፍተቱን ለመዝጋት ዕድላችንን መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው።'
ነገር ግን በብስክሌት ውስጥ የስርዓተ-ፆታ ልዩነቶችን ለመፍታት 'በጣም ቁርጥ ያለ አቀራረብ ስላለን በሁሉም ደረጃዎች ስትራቴጂ እንፈልጋለን' ስትል አክላለች።
'ለዚያ እየሰሩ ያሉ ህጎች አሉ ነገርግን የአመለካከት ለውጥ እና የአቀራረብ ለውጥ በሁሉም መድረኮች፣መገናኛ ብዙኃን እና ተመልካቾች፣ በአጠቃላይ ሁሉም አመለካከቶች እንፈልጋለን።
'አካዳሚው በጥሩ ሁኔታ እየሄደ ነው እና ሁሉም አሽከርካሪዎች በግለሰብ ደረጃ እየገፉ ናቸው እና እንዲሁም ከብስክሌት ላይ ወሳኝ ክህሎቶችን ይማራሉ ይህም ዘመቻውን ለመደገፍ ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ ችሎታቸውን የሚነኩ ተጨማሪ ክህሎቶችን ይሰጣቸዋል. ሙሉ ህይወት።'
ዳሜ ሳራ ስቶሪ የስኮዳ DSI የብስክሌት አካዳሚ ርእሰ መምህር ነች፣ የሚፈልጉ ሴት ብስክሌተኞችን ለመደገፍ እና በብስክሌት ላይ የሚታየውን የፆታ አለመመጣጠን ለመቅረፍ ነው። ለበለጠ መረጃ skoda.co.uk/cycling-academyን ይጎብኙ
