የቶኪዮ 2020 ስኬትዋን ለማክበር ከሪዮ 2016 በኋላ ከ17 ጊዜ የፓራሊምፒክ የወርቅ ሜዳሊያ ተሸላሚ ጋር ያደረግነውን ውይይት ተመልክተናል። ፎቶዎች፡ Chris Blott
ዳሜ ሳራ ስቶሪ
ዕድሜ፡ 43
ብሔርነት፡ ብሪቲሽ
ክብር፡
ፓራ-ሳይክል 12 የፓራሊምፒክ የወርቅ ሜዳሊያዎች፣ 26 የዓለም ሻምፒዮና የወርቅ ሜዳሊያዎች
ፓራ-ዋና 5 የፓራሊምፒክ የወርቅ ሜዳሊያዎች፣ 5 የዓለም ሻምፒዮና የወርቅ ሜዳሊያዎች
2020 ቶኪዮ፣ ሶስት የብስክሌት ወርቅ
2016 ሪዮ ፓራሊምፒክስ፣ ሶስት የብስክሌት ወርቅዎች
2012 የለንደን ፓራሊምፒክስ፣ አራት የብስክሌት ወርቅዎች
2008 ቤጂንግ ፓራሊምፒክ፣ ሁለት የብስክሌት ወርቅ
1996 የአትላንታ ፓራሊምፒክስ፣ ሶስት የመዋኛ ወርቆች
1992 የባርሴሎና ፓራሊምፒክ፣ ሁለት የመዋኛ ወርቅ
ብስክሌተኛ፡ በሪዮ ያገኙት ሶስት የወርቅ ሜዳሊያዎች የብሪታኒያ የምንግዜም ስኬታማ ሴት ፓራሊምፒያን በድምሩ 14 ወርቅ አድርገውዎታል። ለአንተ ምን ማለት ነው?
ሳራ ስቶሪ፡ ይህ አስደሳች ጥያቄ ነው ምክንያቱም ጊዜያዊ ርዕስ ነው። የሆነ ጊዜ ታኒ [የቀድሞው የዊልቸር ሯጭ 11 የወርቅ ሜዳሊያዎችን ያስመዘገበው ግሬይ ቶምፕሰን] እንዳስረከበኝ ለሌላ አትሌት እንደምሰጠው አልጠራጠርም።
ግን በዚያ መመሳሰል ውስጥ መሆን መታደል ነው። 23 የዓለም ርዕሶች አሉኝ - ዊኪፔዲያ ተሳስቷል - እና የእኔን 14 የፓራሊምፒክ ወርቆች ካከሉ እኔ ከዚህ አስማት አራት ዜሮ ለአለም አቀፍ የወርቅ ሜዳሊያዎች ሩቅ አይደለሁም።
ባለፉት 25 ዓመታት ውስጥ ያሸነፍኳቸውን የአውሮፓ እና የአለም ዋንጫን ማየት ከጀመርኩ በጣም ትልቅ ነገር ነው፣ነገር ግን ስለስራዬ በአንድ ጊዜ አላሰላስልም። በእውነት ሁለት ሙያዎች ነበሩ።
አራት የፓራሊምፒክ ዑደቶችን እንደ ዋናተኛ እና ሶስት በብስክሌተኛነት ሰርቻለሁ ስለዚህም በትክክል ሁለት የተለያዩ ሰዎች ሊሆን ይችላል።
Cyc: በሪዮ ውስጥ በC5 የግለሰብ ማሳደድ፣ C4-5 500m የጊዜ ሙከራ፣ የC4-5 የመንገድ ውድድር እና የC5 ጊዜ ሙከራ ተወዳድረዋል። ስልጠናውን እንዴት ያዙት?
SS: እነዚያ የመጨረሻ ሳምንታት በጣም ኃይለኛ ነበሩ ምክንያቱም በዘጠኝ ቀናት ውስጥ ወደ አራት በጣም የተለያዩ ክስተቶች እየቀረብኩ ነበር። አሁንም፣ እነዚያ አራት ክስተቶች በሰባት ቀናት ውስጥ በለንደን ውስጥ ተሰራጭተው ስለነበሩ የተወሰነ ተሞክሮ ነበረኝ።
ግን ለንደን በአውራ ጎዳናው ላይ በመኪና መንገድ ብቻ ነበር - ወደ ሪዮ የተጓዝነው ዘጠኝ የብስክሌት ሳጥኖችን በመያዝ የሎጂስቲክስ ንጥረ ነገሮች የፊዚዮሎጂውን ያህል ትልቅ ነበሩ።
እኔ ሳምንቱን ከፍያለው ነበር ስለዚህም የተለያዩ የኢነርጂ ስርአቶች በተለያዩ ቀናት ላይ ያነጣጠሩ ነበሩ። ተጨማሪ ስልጠና ሰርቻለሁ፣ ስለዚህ ጠዋት ላይ የኃይል ክፍለ ጊዜ እና ከሰአት ላይ ረጅም ጉዞ አላደርግም።
ጡንቻ መገንባት እና ከዚያ ወዲያውኑ ማቃጠል አይፈልጉም። ነገር ግን ሄፕታሎን የብስክሌት ብስክሌት እንደምሠራ ለተወሰነ ጊዜ ተሰማኝ። በጥቂት አጋጣሚዎች እራሴን አብስላለሁ ብዬ አስቤ ነበር።
የሙቀት ክፍለ ጊዜዎችን በከፍታ ክፍል ውስጥ እሰራ ነበር - ስለዚህ 32°C፣ 80% እርጥበት፣ 13% ኦክሲጅን - በጣም ከባድ ስራ ነበር። እና ከሰአት በኋላ ወደ ትራክ ወጥቼ ነበር።
Cyc: ሴት ልጅዎን ሉዊዛን እ.ኤ.አ. በ2013 ወለዱ። ወደ ከፍተኛ ደረጃ መመለስ ከባድ ነበር?
SS: ምንም አይነት ጫና አልተሰማኝም ግን ስለፈለኩ ተመለስኩ። አንዳንዶች ‘ይህን ማድረግ አለብኝ አለዚያ ሰዎች ስለ እኔ መጥፎ ያስባሉ’ ብለው ከሚያስቡት ጭንቀት ነፃ ሆኖ ተሰማኝ።
ማድረግ የምፈልገውን ሁሉ አደርግ ነበር ካልሰራ፣ ሰዎች 'ሞከረች' ይሉ ነበር። አሁን እናት ነች። ሌሎች ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች አሏት።'
ምንም እንኳን ከለንደን በኋላ እርጉዝ ብሆንም በእርግዝና ወቅት ያደረግኩት ስልጠና በጣም ጠቃሚ ነበር። እስከ ምጥ ድረስ በብስክሌት እየነዳሁ ነበር።
በድንገተኛ የ C-ክፍል ስላበቃኝ በቀዶ ጥገናው ምክንያት የስድስት ሳምንታት የግዳጅ እረፍት ነበረኝ። ለመጀመሪያ ጊዜ የተሮጥኩት ሉዊዛ የአምስት ወር ልጅ እያለች ነው እናም ያደረግኩት ጊዜ አሁንም በፓራሊምፒክ ወርቅ አሸንፌ ነበር ስለዚህ እሺ እያደረግኩ ነበር።
አሁንም ስድስት ኪሎ ከመጠን በላይ ወፍራም ነበርኩ ነገር ግን በወጣትነቴ የአመጋገብ ችግር ስላጋጠመኝ ክብደቴን መቀነስ እንዳለብኝ አውቅ ነበር እንጂ መጥፋት እንደሌለበት አውቃለሁ። ሉዊዛ የዘጠኝ ወር ልጅ እያለች [በሚያዝያ 2014] የነበረውን የአለም ክብረወሰን ሰብሬ ነበር፣ እና 'እሺ፣ አሁን በፍጥነት እሄዳለሁ' ብዬ አሰብኩ።'
የሰዓቱን ሪከርድ ከ12 ወራት በኋላ ሞክሬ ነበር [በፌብሩዋሪ 2015፣ በ563 ሚ.
Cyc: እናትነት እና ስልጠና እንዴት ይቀላቀላሉ?
SS: እርስዎ ቤት ውስጥ የሚተዋቸው ልጆች የሉዎትም ስለዚህ እኛ የራሳችንን ቡድን አቋቁመን [Pearl Izumi Sports Tours International፣ በኋላ እንደ Podium Ambition] አቋቁመናል። ከሉዊዛ ጋር እንደምንጓዝ አውቀን ነበር።
እንደ አትሌትነቴ ፍላጎቴ ግንባር ቀደም ሆኖ ፍላጎቷ ግን በጣም አስፈላጊ የሆነበት አካባቢ ፈጠርን።
እናት ነኝ 24/7። የብስክሌት ኪት በአሻንጉሊት፣ ናፒዎች እና መጥረጊያዎች እያሸከምን ስለነበር በሎጂስቲክስ ሁኔታ ፈታኝ ነበር። እ.ኤ.አ. በ 2015 በአፔልዶርን ፓራ ብስክሌት የዓለም ሻምፒዮና የብስክሌት ዕቃዎችን ወደ መኪናው ውስጥ ጫንን እና አባቴ እና [የስቶሪ ባል] ባርኒ በመኪና መጡ እና ከእማማ እና ሉዊዛ ጋር በረርኩ።
ነገር ግን ቤተሰቦቼ እንዳሉ ማወቄ ከአረፋው ውስጥ ዘልቄ መውጣት እችል ነበር። ሉዊዛ መላውን የመመገቢያ ክፍል የማዘናጋት ችሎታ ስለነበራት ልጃገረዶች ከሩጫ ውድድር በኋላ ተንበርክከው እንኳ ታሳቅቃቸው ነበር። እሷ ከእኔ በላይ ትናፍቃለች ብዬ አስባለሁ።
Cyc: በሪዮ ከለንደን በበለጠ ፍጥነት መሮጥዎ አስገርሞዎታል?
SS: በለንደን ውስጥ ተረከዝዬ ላይ የሚንኮሱት ልጃገረዶች ያን ያህል ቅርብ እንደሚሆኑ ሙሉ በሙሉ ጠብቄአለሁ፣ ስለዚህ ሪዮ ደርሼ በመጀመሪያ በማሳደድ አሸነፍኩ። ምሽት - እና 3:31 ሰአት አዘጋጅቷል, እሱም 17 ሰከንድ, 15 ሰከንድ አይደለም, በዚህ ጊዜ ከተጋጣሚዬ ፈጣን - ተነፋሁ.
የሚቀጥለውን ክስተት አውቄ ነበር፣ 500ሜ፣ ከሁሉም ሯጮች ጋር በተሻለ መልኩ ከአቅሜ ውጭ እንደሆነ - በለንደን 2012 ቴፕቸውን አበላሹት እና አሁን ካፒታላይዝድ አደረግኩ። እኔ ግን ለመንገድ እንደ መወጣጫ ድንጋይ አየሁት እና ከክፉ ነገር ከለከለኝ።
የግል የሰአት ሙከራ ጥሩ ነበር እና ያሸነፍኩበት የጎዳና ላይ ውድድር በሶስት ደቂቃ ተኩል ነው። ያ የቻልኩትን ያህል እሱን የመሰባበር ጉዳይ ነበር።
Cyc: የሰዓቱ ሙከራ የአንድ ጊዜ ሙከራ ነው ብለዋል። ሃሳብህን መቀየር ትችላለህ?
SS: አይ፣ እኔ የSቲቭ Redgrave አይነት መመለስን አላደርግም። ያ ሰዓት ልዩ አጋጣሚ ነበር ምክንያቱም በ13 ዓመታት ውስጥ የሞከርኩት የመጀመሪያዋ ሴት ነኝ።
ወደ ከፍታ ቦታ መሄድ አለብህ - እዚያ ነው ኤቭሊን [በየካቲት 2016 በኮሎራዶ የወቅቱን የሴቶች ሪከርድ ያስመዘገበችው ስቲቨንስ] የሷን ሰርታለች - እና ወጪውን መግዛት አልችልም።
እዚያ ተገኝቻለሁ፣ ያንን አድርጌያለሁ፣ ቲሸርቱን እና የሚያምር ሰሌዳ አግኝቻለሁ ስለዚህ በእሱ ደስተኛ ነኝ። የስቃዩ መጠን ልዩ ነው።
ከጫፍ እስከ ጫፍ ያለውን ውድድር በዘጠኝ ቀናት ውስጥ ሁለት ጊዜ አድርጌያለሁ እና አንዳንድ ቀናት በአስከፊ የአየር ሁኔታ ውስጥ ለሰባት ሰዓታት እየጋለቡ ነው። ነገር ግን የሰዓቲቱ ጥንካሬ ለመድገም ከባድ ነው።
Cyc: ወደ ብስክሌት ከመቀየርዎ በፊት አምስት የፓራሊምፒክ የወርቅ ሜዳሊያዎችን እንደ ዋናተኛ አሸንፈዋል። ያ ዳራ እንዴት ነበር
ይረዳሃል?
SS: የተማርኳቸው ትምህርቶች እና ሰዎች ከእኔ ጋር የሰሯቸው ስህተቶች እንደገና እንዲከሰት መፍቀድ የማልችል ነበሩ።
ከ19ኛ አመት ልደትህ በፊት አምስት የወርቅ ሜዳሊያዎችን ስታገኝ ሰዎች የማትበገር ነህ ብለው ይገምታሉ፣ነገር ግን እኔ በክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም ጨረስኩ።
የማውቅባቸው ነገሮች ነበሩ - ምናልባት ሊያደርጉኝ በሚችሉት መጠን እኔን እየመሩኝ ሳይሆን የብሔራዊ የአስተዳደር አካል ሰዎች ውድቀቶች - ይህ እንደ አንድ ነገር ላደርጋቸው ስላሰብኳቸው ነገሮች ጠንካራ እንድሆን አስችሎኛል። ብስክሌት ነጂ።
በ15 ዓመቴ የአመጋገብ ችግር ነበረብኝ ስለዚህ በሌሎች አትሌቶች ውስጥ የማውቃቸው ብዙ ነገሮች እና እነሱን ለመደገፍ ማድረግ የምችላቸው ነገሮች አሉ። ስለ ሰውነቴም ብዙ ተምሬ ነበር።
እንደ ሯጭ አሰልጥኜ ነበር፣ ብዙ ክብደቶችን እሰራ ነበር፣ ነገር ግን ብስክሌት መንዳት የጽናትን ጎን እንዳስስ አስችሎኛል። በመዋኛ ገንዳ ውስጥ ያደረኩት ረጅሙ ክስተት አምስት ደቂቃ ሲሆን አሁን ግን በመንገድ ላይ አንዳንድ የንግስት ደረጃዎች ወደ አራት ሰአት የሚጠጉ ናቸው።
ወደ ብስክሌት መንዳት ዩንቨርስቲ የመሆን ያህል ተሰማው። የበለጠ ነፃነት አለህ እና ራስህ ማድረግ አለብህ ምክንያቱም በመዋኛ ገንዳ ውስጥ የቀን ቀጠሮ ስለሌለህ።
ሳይክ፡ ለ2017 ምን ያቀዱ ናቸው?
SS: ለሌላ ስኬታማ ዑደት መሰረቱን ስለማስቀመጥ ነው። ይህ የእኔ ስምንተኛ ዑደቴ ነው ስለዚህ ወደ አለምአቀፍ ውድድር መቸኮል በጣም ቀላል ቢሆንም ነገሮችን ረዘም ላለ ጊዜ ለማየት ፈልጌ ነበር - ከአካላዊ እይታ ብቻ ሳይሆን ከአእምሮ እና ከፋይናንሺያል እይታም ጭምር።
የአገር ውስጥ ዘሮችን እደግፋለሁ። የብሪቲሽ ዘሮች የቀን መቁጠሪያ ወጥቷል እና የብሔራዊ የመንገድ ተከታታይን እየተመለከትን ነው።
በሚያሳዝን ሁኔታ የቼሻየር ክላሲክ ውድድር ተሸንፈናል - ዋንጫውን አሁንም አለኝ ምክንያቱም የመጨረሻው ሰው ስለነበርኩ - ነገር ግን የኩሌው ዋንጫ እና ሁለት የሊንከንሻየር ውድድሮች፣ የወልዶች ጉብኝት እና ሊንከን ግራንድ ፕሪክስ።
እንደ የሴቶች ጉብኝት እና ለንደን ራይድ፣ምናልባት በሚዲያ በኩል ያሉ ውድድሮችን እመለከታለሁ።
Cyc: አትሌቶች ለፓራ-ሳይክል አለም ሻምፒዮና የሰባት ሳምንት ብቻ ማሳሰቢያ በማግኘታቸው ምን ያህል አዝነሃል?
SS: ትልቅ መጠን ያለው ስራ አለ። ፓራ-ሳይክል ትልቅ ድምጽ እንዳለው ማረጋገጥ አለብን። እኛ ትይዩ ስፖርት ነን - ደህና፣ መሆን ይገባናል - ግን ለመንገድ ተቀምጠን በ UCI ውስጥ አንከታተል እና ስለ ውህደት ለመወያየት የበለጠ እድል እፈልጋለሁ።
UCI ውህደትን አይፈልግም፣ ነገር ግን ፓራ-ቀዘፋን እና ፓራ-ትሪያትሎንን ይመልከቱ። ፓራ መቅዘፊያ ርቀቱን ከ1 ኪሎ ሜትር ወደ 2 ኪሎ ሜትር ከፍ አድርጓል ስለዚህ ልንማርበት የምንችለው አስደሳች ንድፍ ነው። ለቀጣዩ የአለም ሻምፒዮናዎች እንደዚህ አይነት አጭር ዙር የሰባት ሳምንታት እንደማይኖረን ተስፋ አደርጋለሁ።
Cyc: በቶኪዮ ሶስት የወርቅ ሜዳሊያዎችን ካገኘህ ዋናተኛውን ማይክ ኬኒ በብሪታንያ በጣም ስኬታማ ፓራሊምፒያን ትሆናለህ። ስለቶኪዮ ምን ያህል ማሰብ ይጀምራሉ?
SS: አሁን እያሰብኩት ነው። ነገር ግን ራሴን ወደፊት ለማምጣት እራሴን ለመያዝ እየሞከርኩ ነው. ስለ ኮርሶቹ እና መንገዱ በቬሎድሮም ውስጥ ከሚሆነው ነገር ጋር እንዴት እንደሚጣጣም የተሻለ ግንዛቤ ስናገኝ የየትኞቹ ሩጫዎች እንደማደርግ ግልጽ ይሆናሉ።
ቬሎድሮም ከኦሎምፒክ መንደር ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት ያህል ስለሚቆይ በIzu ውስጥ የሳተላይት መንደር ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
ከዚያ የምንፈጥረውን የቀን መቁጠሪያ አይነት፣ የመርገጫ ድንጋዮቹን እና ሁሉንም የሚያማምሩ እና የሚጠበቅባቸውን በከፍተኛ ሁኔታ እንመለከታለን።
ማይክን አውቀዋለሁ - በሳልፎርድ ውስጥ አንድ ቦታ ላይ እንዋኝ ነበር፣ ግን ከለንደን በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ በትክክል አገኘሁት። ሁሉም ሰው ስለዚያ ሲናገር ቆይቷል ግን የኔን ምርጥ ስሪት ለማግኘት ብቻ እየሞከርኩ ነው።
በሪዮ ውስጥ ካሻሻልኩ በኋላ አሰልጣኜ እንደገና ማሻሻል እንደምችል ይነግርዎታል፣ስለዚህ የእኔ ሞተር ምን እንደሚሰራ ለማየት አስደሳች አጋጣሚ ነው።
ዳሜ ሳራ ስቶሪ በለንደን የቢስክሌት ትርኢት 2017 ላይ ተናግራለች። ሳራ @DameSarahStoreyን ተከተል
