አንድሬ ግሬፔል፡ 'ሁልጊዜ ወደ አእምሮዬ እመለሳለሁ

2024 ደራሲ ደራሲ: Bryan Jacobson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 02:56

ጀርመናዊው የsprint ታዋቂው አንድሬ ግሬፔል ለምን በስፖርቱ ውስጥ ብዙ ሳይንስ አለ ብሎ እንደሚያስብ ለሳይክሊስት ተናገረ

የኮሮና ቫይረስ አለም አቀፍ ወረርሽኝ ሁሉንም የሳይክል ውድድር ከመታገዱ በፊት፣ ከአንድሬ ግሬፔል ጋር ለሰፋፊ ጥያቄ እና መልስ ተቀመጥን።

ብስክሌተኛ፡ ባለፈው ዓመት ሰኔ ላይ ጡረታ ለመውጣት እያሰቡ እንደነበር ሰምተናል። እውነት ነው?

André Greipel: በትክክል፣ ከCritérium du Dauphiné ስወጣ ሀሳቦቼ ነበሩ። ለማቆም ዝግጁ ነበርኩ፣ ነገር ግን ቤተሰቤ፣ አሰልጣኜ እና ሁሉም እንድቀጥል አሳመኑኝ። ስለዚህ ለኔ ባለፈው አመት ቱር ደ ፍራንስ ማድረግ እንኳን ትልቅ ስኬት ነበር።እዚያ መሆን እና ፓሪስ ውስጥ መጨረስ ብቻ ትልቅ ትርጉም ነበረው።

Cyc: ከፈረንሳይ ቡድን አርኬያ-ሳምሲች ጋር ያደረጋችሁት ጊዜ ምን ይመስል ነበር? በሙያህ በዚህ ጊዜ ከወርልድ ቱር ወደ ፕሮኮንቲኔንታል መውረዱ እንግዳ ሆኖ አግኝተሃል?

AG: አይ፣ በአርኬያ-ሳምሲክ ወደ ፕሮኮንቲ ደረጃ ለመዛወር ፈታኝነቱን በማግኘቴ በጣም ደስተኛ ነኝ። ግን ደረጃ ብቻ ነው። በጣም ፕሮፌሽናል ቡድን ነበር፣ እና የተለየ ባህል ማወቅ እና እንዲሁም የተለየ ቋንቋ መማር በጣም ጥሩ ነበር።

እኛም ብዙ ጥሩ ዘሮች ነበሩን ነገር ግን በመጀመርያው የውድድር ዘመን ያጋጠመኝ የባክቴሪያ በሽታ አልረዳኝም። ፈረሰኞቹ ከፍተኛውን ሰጡ እና አልሰራም። ከዚያ ቡድን ጋር አንድ እርምጃ ወደፊት መሄድ እንደምችል አልተሰማኝም።

እኔ ብዙ ወደ ኋላ እያየሁ መጨረስ አልፈልግም፣ ስለዚህ አዲስ ፕሮጀክት ላይ እንድሰራ ከኮንትራቱ ስላወጣሁኝ በጣም አመሰግናለሁ።

Cyc: አሁን ወደ Israel Start-Up Nation ተዛውረዋል፣የእርስዎን ሚና የመድረክ አሸናፊ ወይም ለታናሽ ፈረሰኞች እንደ አማካሪ ይመለከቱታል?

AG: ሁለቱም እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ። የዳይሬክተሮች እምነት በእኔ ዙሪያ ከቁርጠኛ ቡድን ጋር ወደ sprints እንድሄድ እድሎችን ሊሰጠኝ ነው። ያንን ለማድረግ ተሰጥኦው አለ ማለት አለብኝ፣ ስለዚህ ሩጫዎችን ለማሸነፍ ጥሩ ቦታ ላይ እንደምገኝ ተስፋ አደርጋለሁ።

Cyc: ከጥቂት ቀናት በፊት በእስራኤል የስልጠና ካምፕ አካል የሆሎኮስት ሙዚየምን ጎበኘ። በእስራኤል ቡድን ውስጥ ጀርመናዊ መሆን ከተሰማህ ምን ይሰማሃል?

AG: እንደ ጀርመኖች ያለማቋረጥ ያለፈ ህይወታችንን መጋፈጥ ያለብን ይመስለኛል። በእርግጥ ወደ ሙዚየሙ ሲሄዱ በጣም ስሜታዊ ነው. በእርግጠኝነት፣ ጀርመናዊ በሚሆኑበት ጊዜ እጅግ በጣም ምቾት አይሰማዎትም፣ ነገር ግን ያለፈውን መለወጥ እንደማንችል ማንጸባረቅ አለብዎት።

ሳይክ፡ ለ15 ዓመታት የብስክሌት ነጂ ሆነሃል። በዚያ ጊዜ ውስጥ በፔሎቶን ምን ለውጦች አይተሃል?

AG: ከጊዜ ወደ ጊዜ ሳይንሳዊ እየሆነ መጥቷል። ሁሉም ሰው አሁን ስለ ቁጥሮች ብቻ እያሰበ ነው። ብዙ ፈረሰኞች ከአሁን በኋላ ውሳኔያቸውን እየወሰዱ አይደለም፣ ቡድኑ በአብዛኛው ሁሉንም ነገር እየወሰነ ነው።

Cyc: ውድድሩን የተሻለ ያደረገ ይመስልዎታል ወይንስ ወደ ውድድር እና እሽቅድምድም አሰልቺ እንዲሆን አድርጎታል?

AG: በእኔ እይታ፣ እሽቅድምድም ስትሆን እራስህን ማዳመጥ፣ የራስህንም ውሳኔ ለማድረግ በጣም አስፈላጊ ይመስለኛል። ስለዚህ የራሴን ሀሳብ ለመቅረፅ እና የራሴን ስሜት ለመከተል እሞክራለሁ፣ እነሱም ሁልጊዜ የተጠቀምኩት።

ለአዳዲስ የስራ መንገዶች ክፍት ነኝ፣ነገር ግን በመጨረሻ ሁሌም ወደ አዕምሮዬ እመለሳለሁ።

Cyc: የእስራኤል ጀማሪ ኔሽን ብስክሌቶችን በዲስክ ብሬክስ እንደ መስፈርት ይጠቀማል። ከሪም ብሬክስ ስለመሸጋገሩ ይጨነቃሉ?

AG: አይ፣ በእውነት ወድጄዋለሁ። የዲስክ ብሬክስ የበለጠ ደህንነትን ይሰጣል እላለሁ። በ 40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ሙቀት ውስጥ ወደ ታች በሚወርድበት ጊዜ ሙጫው ጎማዎቹን በጠርዙ ላይ ስለሚይዝ ይጨነቃሉ, እና ብዙ ብሬኪንግ ጠርዙን በጣም ያሞቃል እና ጎማው እንዲለያይ ያደርገዋል.እኔ ሁልጊዜ ስለዚያ አስባለሁ።

የዩሲአይ ዝቅተኛው ክብደት ጊዜው አልፎበታል፣ስለዚህ በዲስክ ብሬክ ብስክሌት ከ6.8ኪግ በታች ማግኘት ከባድ አይደለም። thru-axle ቀድሞውንም የበለጠ ደህንነትን እና ጥንካሬን ይሰጣል፣ስለዚህ ለማንኛውም ከአሁን በኋላ አነስተኛ ክብደት እንዲኖርዎ አስፈላጊ አይደለም። እንዲሁም በዲስክ ብስክሌቶች ላይ በሚሮጥበት ጊዜ በthru-axle በኩል የበለጠ ጥንካሬ እንደሚሰማዎት አረጋግጣለሁ።

Cyc: ወሬ በፍጥነት ጥረቶች ወቅት የካርቦን ፍሬሞችን እንደምትሰነጠቅ ይታወቃል። በዚህ ውስጥ እውነት አለ?

AG: ደህና፣ አንዳንድ ሰንሰለቶችን ሰብሬያለሁ፣ነገር ግን አንድ ሙሉ ብስክሌት በስፕሪት ወቅት እንደሚሰነጠቅ አላውቅም።

Cyc: በሩጫ መጨረሻ 2,000 ዋት ስታወጣ በአእምሮህ ውስጥ ምን ይሄዳል?

AG: በቀኑ መጨረሻ በተቻለ መጠን ፔዳሎቹን ለመግፋት እየሞከሩ ነው። ነገር ግን በእርግጠኝነት ከረዥም ውድድር በኋላ ወደ Sprint ሲመጡ 1, 900 ወይም 2, 000 ዋት ከእንግዲህ አይገፉም።

ምናልባት 1, 700 ዋት ወይም ከዚያ በላይ መግፋት እችል ይሆናል። በስልጠና ውስጥ የበለጠ ማድረግ ይችላሉ ምክንያቱም ከዚህ በፊት እንዲህ ያለ ትልቅ ጥረት ማድረግ አያስፈልግዎትም. ግን ያ ሁሌም ጥንካሬዬ ነበር - እኔ እንደማንኛውም ሰው አይደለሁም ፣ በተለይም በአሁኑ ጊዜ አንዳንድ ሯጮች።

Cyc: በሙያህ በጣም የሚያስታውሱት ፈጣን ሩጫ አለ?

AG: ወደ አእምሯቸው የሚመጡ ጥቂት ጥሩ የፍጥነት ሩጫዎች አሉ። በእውነቱ እኔ ሁሉንም ስፕሪቶቼን ከማስታወስ - በእያንዳንዱ ውስጥ ምን እንደተከሰተ አውቃለሁ። አንዱን እንደ ተወዳጅ አድርጌ መምረጥ ካለብኝ በቻምፕስ-ኤሊሴስ ያሸነፍኩበት የመጀመሪያ ጊዜ ነው። እኔ ከነበርኩበት ቦታ ጀምሮ ማሸነፍ የማይቻል መስሎ ስለታየኝ ነው። በመጨረሻው ቦታ ላይ ከስምንተኛ ወይም ዘጠነኛ ደረጃ የመጣሁ ይመስለኛል እና አሁንም ማሸነፍ ችያለሁ።

በቻምፕስ-ኤሊሴስ ላይ ወደ መሮጥ ሲወርድ፣ ከሶስት ሳምንታት ውድድር በኋላ የመጨረሻውን ሃይል ከእግርዎ ለማውጣት እየሞከሩ ነው። እያሰብኩ አልነበረም - የቻልኩትን ሞክሬ ነበር።

Cyc: ሲጀምሩ የሚመለከቷቸው ሯጮች ነበሩ?

AG: በዙሪያው ጥቂት ጥሩ ሯጮች ነበሩ። አሌሳንድሮ ፔታቺ እጅግ በጣም ጥሩ ዘይቤ ነበረው። እሱ በሚሮጥበት ጊዜ በጣም ጥብቅ ይመስላል። በተመሳሳይ ጊዜ በራሴ ግስጋሴ ላይ የበለጠ እያተኮርኩ ስለነበር ለአንድም ሯጭ በጣም ፍላጎት አልነበረኝም።

ሳይክ፡ ሳይክል ነጂዎች ቪጋን እንደሆኑ እንሰማለን። እርስዎ የሚያስቡት ነገር ነው?

AG: አድናቆት አለኝ ነገር ግን ማድረግ አልቻልኩም። ምግብ በጣም እወዳለሁ።