Zwift የL'Etape du Tour ይፋዊ የሥልጠና አጋር ሆነ

ዝርዝር ሁኔታ:

Zwift የL'Etape du Tour ይፋዊ የሥልጠና አጋር ሆነ
Zwift የL'Etape du Tour ይፋዊ የሥልጠና አጋር ሆነ

ቪዲዮ: Zwift የL'Etape du Tour ይፋዊ የሥልጠና አጋር ሆነ

ቪዲዮ: Zwift የL'Etape du Tour ይፋዊ የሥልጠና አጋር ሆነ
ቪዲዮ: Zwift | Тренировки на велосипедном станке 2024, ግንቦት
Anonim

ምናባዊ የሥልጠና መተግበሪያ በሚቀጥለው ዓመት ግልቢያ ለሚሞክሩ ብጁ የሥልጠና ዕቅዶችን እና ዝግጅቶችን ይሰጣል

የሚቀጥለውን አመት ተራራማ የሆነውን L'Etape du Tour ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ለመቋቋም ለሚፈልጉ ሁሉ የስልጠና እቅድ አስፈላጊ ይሆናል። በአልበርትቪል እና በቫል ቶረንስ መካከል ያለው መንገድ የ2019 ቱር ደ ፍራንስ ደረጃ 20ን ያስመስላል፣ 15, 000 አማተር አሽከርካሪዎች 135 ኪሜ ርቀት እና 4, 500m አቀባዊ ከፍታ የሚይዙት - በጣም የተዋጣለት ስፖርታዊ ፈረሰኛ እንኳን ከባድ ስራ ነው።.

ለዚህ የቱር ደ ፍራንስ ተራራ ደረጃዎች አመታዊ የመስታወት ምስል ወደ ስልጠና ሲመጣ በትክክለኛው መንገድ ላይ የሚመጡትን ለመርዳት፣የኦንላይን ማሰልጠኛ መተግበሪያ ዝዊፍት ከዓመታዊው ስፖርታዊ ጨዋነት ጋር አጋርነት እንዳለው አስታውቋል። መንገዱን ለማጠናቀቅ የተበጀ.

ፕሮግራሙ L'Etape du Tour Training Club ተብሎ የሚጠራ ሲሆን የተዘጋጀው በፓሪስ-ሩባይክስ ሻምፒዮን ማቲው ሃይማን አሰልጣኝ በዝዊፍት አሰልጣኝ ኬቨን ፖልተን ነው። ለመጀመሪያዎቹ 30,000 ተመዝጋቢዎች ክፍት ይሆናል እና ፕሮግራሙ ተመሳሳይ ግቦችን ለሚጋሩ ፈረሰኞች በስልጠናቸው ላይ ለመወያየት እና እርስ በርስ ለመነሳሳት የሚያስችል ቦታ ይሰጣል።

እንዲሁም ሁሉም የክለብ አባላት እድገታቸውን እንዲከታተሉ እና ልዩ የሆኑ የውስጠ-ጨዋታ እቃዎችን በተመሳሳይ ጊዜ እንዲከፍቱ ያስችላቸዋል፣ ይህም በጁላይ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ከመድረሱ በፊት ተነሳሽነቱን ከፍ ለማድረግ ይረዳል።

ከህብረተሰቡ ባሻገር የክለቡ አባላትም ተመሳሳይ ግብ በማሰብ የሁሉም ችሎታዎች አሽከርካሪዎች ደረጃቸው ምንም ይሁን ምን አንድ ላይ ሲሰለጥኑ ለሚመለከተው ለኤታፔ ለሚዘጋጁት የተነደፉ የቡድን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን መቀላቀል ይችላሉ።

ከክስተቱ በፊት፣ ዝዊፍት እንዲሁ በልዩ የውስጠ-ጨዋታ ግልቢያ የL'Etape du Tour ግቤቶችን የማሸነፍ እድል ይሰጣል፣እንዲሁም በሚቀጥለው አመት በስፖርታዊ ጨዋነት ዙሪያ የተመሰረቱ ፈተናዎችን ትክክለኛውን ክስተት ማድረግ ለማይችሉ ሰዎች ይሰጣል።.

የዝዊፍት ዋና ስራ አስፈፃሚ ኤሪክ ሚን ከዚህ ታዋቂ ክስተት ጋር አጋር የመሆን እድሉ ሁልጊዜ እያደገ ላለው የስልጠና መተግበሪያ ግልፅ ይመስላል።

'እንደ L'Etape du Tour ያህል የሚታወቅ አማተር የብስክሌት ክስተት አለ? በቱር ደ ፍራንስ ውስጥ ካሉት በጣም ቆንጆ እና ፈታኝ ደረጃዎች ውስጥ አንዱን የመለማመድ እድሉ ይህ ሁሌም ተወዳጅ ክስተት የሆነው እና ለምንድነው ለማንኛውም የብስክሌት ነጂ አስደናቂ ክስተት የሆነው። እውነተኛ ፈታኝ ነገር ነው፣ ነገር ግን መጠናቀቁን ድንቅ የሆነ ክስተት የሚያደርገው ይህ ነው' አለ ሚን።

'እኛ Zwift የምንገኝ መጪዎችን በስልጠናቸው መደገፍ በመቻላችን በጣም ጓጉተናል። Zwift ለማሰልጠን በጣም ምቹ መንገድ ነው፣ ይህም ከበፊቱ በበለጠ ብዙ ጊዜ ማሽከርከር ያስችላል። በተቻለ መጠን በተሞክሮው እንዲደሰቱ ተመዝጋቢዎችን ወደዚያ የመጀመሪያ መስመር በተሻለ መልኩ ማድረስ እንፈልጋለን።'

የዘንድሮው L'Etape የቱሪዝም ደረጃ 20ን መንገድ ይከተላል፣ ከአልበርትቪል እስከ ቫል ቶረንስ ጫፍ ድረስ የሚሮጠው የ131 ኪሎ ሜትር ርቀት ያለው፣ በተለይ ለብቻው ሲታገል ከባድ ፈተና ነው።

ቫል ቶረንስ ለ33.4 ኪ.ሜ ከፍታ በአማካኝ 5.5% ከባህር ጠለል በላይ 2,365m ላይ ጨረሰ፣ ይህም የቀኑን ግልቢያ ሩብ ያህል ይይዛል። ይህ ደግሞ በቀኑ ቀደም ብሎ ከኮርሜት ዴ ሮዝላንድ እና ኮት ዴ ሎንግፎይ አቀበት በኋላ ይመጣል።

የሚመከር: