በጣም ብዙ አማራጮች ሲኖሩ፣ ምን ፔዳሎች ለእርስዎ ትክክል እንደሆኑ እንዴት ያውቃሉ? የብስክሌት ነጂው አማራጮቹን ይገመግማል።
ክብደትን መቆጠብ፣የተሻለ ኤሮዳይናሚክስ፣ምናልባት የትዳር ጓደኞችዎ ሁሉም አንድ ስላላቸው ወይም የሆነ ነገር ጥሩ ስለሚመስል ብቻ…የዘመኑን ማርሽ መግዛትን ለማረጋገጥ ስፍር ቁጥር የሌላቸው መንገዶች አሉ። ነገር ግን በብስክሌት (የእጅ መያዣ, ኮርቻ, ፔዳል) ወደ መገናኛ ነጥቦችዎ ሲመጣ የበለጠ በጥንቃቄ መምረጥ ጠቃሚ ነው. ፔዳል በተለይ በእግርዎ እና በብስክሌትዎ በሚነሳው የማሽከርከር ሃይል መካከል ያለውን ወሳኝ ግንኙነት ይሰጣሉ፣ እና በብስክሌት ላይ ከፍተኛ ደስታን እና አፈፃፀምን ለማግኘት ወሳኝ ምርጫ ናቸው።
'ውስብስብ የብስክሌት ክፍል ነው'ሲል የSpeedplay መስራች ሪቻርድ ብሪን።በሰው እና በማሽን መካከል ያለው መጋጠሚያ ነው እና በብስክሌት ላይ በጣም አስፈላጊው አካል ነው ሊባል ይችላል። ከአሽከርካሪው 100% ጉልበትን በጫማ በኩል ወደ ክራንቻዎች ማግኘት ግቡ ነው ፣ እና ከ ergonomics አንፃር ለሰውነትዎ ተስማሚ የሆነ ፔዳል ሊኖርዎት ይገባል ። በእርግጠኝነት ሰውነትዎ ከፔዳሉ ጋር እንዲላመድ ማስገደድ የለብዎትም።'
የቢስክሌት መግጠሚያዎች በአንድ ድምፅ ትክክለኛ ብቃት እና ጥሩ አፈፃፀም የሚጀምረው ከጫማ/ፔዳል በይነገጽ ነው። የተሳሳተ የኮርቻ ምርጫ በጀርባዎ ላይ ህመም ሊሰጥዎት ይችላል ነገርግን የተሳሳቱ ፔዳሎችን መጠቀም ወይም በስህተት እንዲዋቀሩ ማድረጉ ለጉዳት ያጋልጣል።
ኬኦ 2 ማክስን ይመልከቱ፣ £69.99
fisheroutdoor.co.uk
መሰረታዊ መሰረቱ በሁሉም ብራንዶች ላይ ተመሳሳይ ነው፡ ክሊት ከጫማዎ ጋር ተያይዟል እና እግርዎን ወደ ብስክሌት ለመጠበቅ ከፔዳል አካል ጋር 'ክሊፕ ያድርጉ' እና በፍጥነት በመጠምዘዝ ወደ ጎን ይለቀቃል።በብራንዶች መካከል ቁልፍ ልዩነቶች አሉ፣ነገር ግን፣ እና ትልቅ የዋጋ ልዩነት። ስለዚህ ምርጫዎችዎን እንዴት ያጠባሉ?
ይስማማሃል ጌታ
Ronan Descy የብስክሌት ብቃት ስፔሻሊስት አካል ብቃት እና አግኝ (fitandfind.com) ተባባሪ መስራች ነው። 'ትልቅ የሆነ ደንበኛ ካገኘሁ ምንም የተለየ የማዋቀር እክል ከሌለው እና ጠንካራ እና ቀላል የሆነ ነገር ከፈለግኩ የሺማኖ SPD-SL ስርዓትን እመክራለሁ። ሁለቱም ፔዳሉ እና ክሊት ብዙ ቅጣት ሊወስዱ ይችላሉ. ለትንንሽ፣ በአንፃራዊነት ደካማ ለሆኑ ደንበኞች አግባብ ላይሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም ለእንደዚህ አይነት ፈረሰኛ በተለይ ጀማሪ ከሆኑ ለመልቀቅ በጣም ከባድ ሊሆንባቸው ይችላል። እንደዚያ ከሆነ ከብርሃን እርምጃ የመልክ ፔዳሎች አንዱን እመክራለሁ።
'ማስተካከያ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ሲል ዴስሲ አክሏል። በእኔ አስተያየት አብዛኛው ፔዳል/ክላይት ዲዛይኖች በአንፃራዊነት ጥንታዊ እና በቂ ማስተካከያ የሌላቸው ናቸው። ስፒድፕሌይ ምናልባት የተለየ እና በደንብ የታሰበበት ስርዓት ነው፣ ግን በተመሳሳይ ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም።'
በተሳሳተ መልኩ፣ ዘመናዊ ፔዳሎች 'ክሊፕለስ' በመባል ይታወቃሉ፣ ይህም የመቆለፊያ ዘዴን በመጥቀስ የድሮውን ትምህርት ቤት የእግር ጣት ክሊፕ እና ማሰሪያን አስፈላጊነት ያስወግዳል።ይህ ስርዓት ለመጀመሪያ ጊዜ በ Look በ 1984 ነበር ፣ ጽንሰ-ሀሳቡን ከስኪ ማሰሪያው በማዳበር። በእነዚህ ቀደምት ዲዛይኖች የአሽከርካሪው እግሮች በተግባር የማይንቀሳቀሱ ነበሩ ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ወደ ጉልበት ችግሮች ያመራል። የዘመናዊ ፔዳል ዲዛይኖች በተቃራኒው በመገጣጠሚያዎች እና በጅማቶች ላይ ከመጠን በላይ መወጠርን ለመከላከል 'ተንሳፋፊ'ን ያካትታሉ።
Speedplay Zero Chromoly፣ £109.99
i-ride.co.uk
'እግሩ በተቆለፈበት ቦታ ዜሮ-ተንሳፋፊ መንኮራኩሮችን የሚጋልቡ አሽከርካሪዎች አሉ ነገር ግን እነሱ ከጠቅላላው ከ1% ያልበለጠ ነው፣ ይህ ከሆነ። በጣም አደገኛ ነው' ይላል ዴሲ። ምንም እንኳን ምን ያህል ለጥያቄ ክፍት ቢሆንም አንዳንድ ተንሳፋፊ መኖሩ አስፈላጊ ነው። ከብዙ አመታት በፊት በብስክሌት መገጣጠም ውስጥ 9° ተንሳፋፊን በመደበኛነት እንጠቀም ነበር፣ ለምሳሌ በ Look's red cleats ላይ፣ ይህም ብዙ ነው። A ሽከርካሪዎች ከፈለጉ ተንሳፋፊው የተስተካከለ እንኳን ሰፊ ስፒድፕሌይ እስከ 15° ድረስ ይቀርባል።በእነዚህ ቀናት እርስዎ በምክንያታዊነት ሊያመልጡዎት የሚችሉትን ያህል ትንሽ እንዲኖርዎት እመክራለሁ። ከመጠን በላይ መንሳፈፍ እግሮቹ ከመጠን በላይ እንዳይንቀሳቀሱ ለመከላከል እግሮቹን የማረጋጊያ ጡንቻዎችን እንዲቀላቀሉ ሊያደርግ ይችላል. ይህ ጉልበትን ማባከን እና እግሮቹ እንዲሰሩ የምንፈልገውን ነገር ይጎዳል - ኃይልን ያመርቱ.'
Bryne ከትንሽ ይልቅ ብዙ መንሳፈፍን ጎን አሁንም መሳሳትን ይመክራል። 'በእኔ አስተያየት በበለጠ መጀመር የበለጠ አስተማማኝ ነው. ካለህ እና ካላስፈለገህ በምትፈልግበት ጊዜ ከሌለህ በጣም ያነሰ ጎጂ ነው፣' ይላል።
በዚህ ዘመን፣አብዛኞቹ አሽከርካሪዎች በሁለቱም አቅጣጫዎች ከ3°-6° የሚንሳፈፍ ክልል አላቸው (ተረከዙ ወደ ውጭ ወይም ወደ ውስጥ የሚሽከረከር)። በአንዳንድ ስርዓቶች እግሩ በተንሳፋፊው ክልል ውስጥ በቀላሉ እንዳይንቀሳቀስ የተወሰነ መጠን ያለው ግጭት አለ. ስፒድፕሌይ ድጋሚ ለየት ያለ ነው እና በጣም የላላ ስሜት አለው፣ እግሮቹ በነፃነት እንዲንቀሳቀሱ ያስችላቸዋል። አንዳንድ A ሽከርካሪዎች ይህንን 'የሚያሽከረክር' ስሜት ሲወዱ ሌሎች ደግሞ የተወሰነ ተቃውሞ እንዲሰማቸው ይመርጣሉ። በፔዳል ፣ እንደ ኮርቻ ፣ ብዙ ወደ ምርጫ ይወርዳል።
ከሚመጥን በላይ
ጊዜ Xpresso 12 ታይታን-ካርቦን፣ £224.99
extrauk.com
'የተለያዩ የማሽከርከር ወይም የምቾት ችግሮች ከፔዳሎቹ ሊመነጩ ይችላሉ፣ስለዚህ የግል ምርጫዎች አስፈላጊ ናቸው፣ነገር ግን የፔዳል ምርጫዎች ከሚያቀርቡት የማዋቀር አማራጮች ያለፈ ነው፣' ይላል ስፒድፕሌይ ብሬይን። 'ኤሮዳይናሚክስ ለአንዳንድ አሽከርካሪዎች ጠቃሚ ግምት ነው፣ እና የመግባት ቀላልነት ሌሎች ባለ ሁለት ጎን ግቤትን ለሚመርጡ እና ወደ ታች ሳያዩ ወደ ውስጥ ለመግባት ለሚችሉ ሰዎች ትልቅ ጉዳይ ነው። ለተወሰኑ አሽከርካሪዎች የከርሰ ምድር ማጽጃ ወይም በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ የመቆለፍ ስሜት አስፈላጊ ነው። እነዚህን ሁሉ ሳጥኖች ምልክት ማድረግ በጣም ከባድ ነው።'
የሉክ ምርት አስተዳዳሪ አሌክሳንደር ላቫውድ ይስማማሉ። 'ስለ ፔዳል ንድፍ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር መለየት ወይም መምረጥ ከባድ ነው' ይላል። ‘አስተማማኝነት እና ደህንነት፣ የሃይል ሽግግር፣ ቀላል ክብደት… የነዚህ ሁሉ ነገሮች ሚዛን መኖር አለበት።ዝቅተኛ ክሊፕ ከውጥረት ጋር ቀላል እና ለመጠቀም ቀላል ስለሆኑ ለጀማሪዎች ይበልጥ ተስማሚ የሆኑ ፔዳዎች አሉ። ሌሎች ፔዳሎች ከፍተኛ ውጥረት ላለባቸው ልምድ ላላቸው አሽከርካሪዎች የተሰጡ እና የሃይል ማስተላለፍን ለማመቻቸት የተዘጋጀ ንድፍ ነው።'
Shimano Ultegra 6800 SPD-SL፣£124.99
madison.co.uk
Bryne ይላል፣ 'ሰዎች ሲያደርጉ የማየው ትልቁ ስህተት ውሳኔን በሌላ ሰው ልምድ ላይ መመስረት ነው።' በዴስሲ የተስተጋቡት ነጥብ ነው። አንድ የተለመደ ስህተት ከመግዛቱ በፊት በቂ ምርምር አለማድረግ ነው። ተገቢ ያልሆኑ ፔዳል ያላቸው ብዙ ደንበኞች አይቻለሁ እና እነዚህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሁለተኛ ስብስብ መግዛት አለባቸው። አንድን ምክር መድረክ ላይ አይተው ሊሆን ይችላል ፔዳሉ ለምን ጥሩ እንደሆነ ወይም ለምን እንደሚስማማቸው ሳይጠይቁ ምክሩን ወስደዋል። ወይም ደግሞ፣ አንዳንዶች “ምርጥ” ነው ብለው በማሰብ በጣም ውድ የሆነ ፔዳል ይገዛሉ ከዚያ በጭራሽ እንደማይመቻቸው ይወቁ።'
በሩቅ መሄድ
ለአብዛኛዎቹ የፔዳል ሲስተሞች ለተገቢነታቸው ቁልፉን የሚይዙት ክሊፖች ናቸው - ከጥንካሬ አንፃር፣ ተንሳፋፊ እና በጫማዎ ውስጥ ምን ያህል መራመድ እንደሚችሉ። አብዛኞቹ ብራንዶች አንድ ክላይት ምን ያህል ተንሳፋፊ እንዳለው ለመለየት ቀለሞችን ይጠቀማሉ፣ እና ብዙዎቹ አሁንም በ Look በተዋወቀው ኦሪጅናል ባለሶስት-ቦልት ጥለት ላይ የተመሰረቱ ናቸው (Speedplay እንደገና የራሱ ተንሳፋፊ-የሚስተካከለው ባለአራት-bolt ጥለት የተለየ ነው) እና ተመሳሳይ ሆነው ይታያሉ።, ክላቹስ ለሌሎች ብራንዶች ይሠራሉ የሚለውን ግምት አታድርጉ. በተለያዩ ስርዓቶች የሚለዋወጡት በጣም ጥቂቶች ብቻ ናቸው።
የመጨረሻው ምክንያት ወጥነት ነው። ከጉዳት-ነጻ ግልቢያ እና ምርጥ ፔዳሊንግ ባዮሜካኒክስ በተሻለ ሁኔታ የሚከናወኑት በማዋቀርዎ በመደበኛነት ነው። ሳምንቱን ሙሉ በአንድ ስርአት በመንዳት የሚያሳልፉበትን ሁኔታ ለማስወገድ ይሞክሩ እና ከዚያ ለሳምንቱ መጨረሻ ክስተት ወደ ሌላ መለያ ባህሪ ይለውጡ። በማዋቀር ላይ ትንሽ ለውጥ እንኳን አንዳንድ የሚያበሳጩ ኒጊልስ እና ህመሞችን ሊያስከትል ይችላል።
