ብሔራዊ ሳይክሎክሮስ ሻምፒዮና፡ ሳይክሎፓርክ ለትልቅ ሳይክሎክሮስ ጊግ በዝግጅት ላይ

ዝርዝር ሁኔታ:

ብሔራዊ ሳይክሎክሮስ ሻምፒዮና፡ ሳይክሎፓርክ ለትልቅ ሳይክሎክሮስ ጊግ በዝግጅት ላይ
ብሔራዊ ሳይክሎክሮስ ሻምፒዮና፡ ሳይክሎፓርክ ለትልቅ ሳይክሎክሮስ ጊግ በዝግጅት ላይ

ቪዲዮ: ብሔራዊ ሳይክሎክሮስ ሻምፒዮና፡ ሳይክሎፓርክ ለትልቅ ሳይክሎክሮስ ጊግ በዝግጅት ላይ

ቪዲዮ: ብሔራዊ ሳይክሎክሮስ ሻምፒዮና፡ ሳይክሎፓርክ ለትልቅ ሳይክሎክሮስ ጊግ በዝግጅት ላይ
ቪዲዮ: የፋይዳ ብሔራዊ ዲጂታል መታወቂያ ምንነት፣ ጠቀሜታ እና የምዝገባ ሒደት 2024, ግንቦት
Anonim

ከ30 ዓመታት ገደማ በኋላ ብሔራዊ ሳይክሎክሮስ ሻምፒዮን በአዘጋጆች እና በተወዳዳሪዎች በጉጉት ወደ ደቡብ ምስራቅ ይመለሳል

በዚህ ቅዳሜና እሁድ፣ የሀገሪቱ ከፍተኛ የጭቃ ጨማቂዎች በኬንት ውስጥ በሳይክሎፓርክ ላይ ይወርዳሉ፣ በብሔራዊ ሳይክሎክሮስ ሻምፒዮና ላይ ለመዋጋት። በዚህ አዲስ ቦታ ከ10 ያላነሱ ርዕሶች ይወዳደራሉ፣ ይህም በደቡብ ምስራቅ ከ1990ዎቹ ጀምሮ ብሄራዊ ሳይክሎሮስ ሻምፒዮና ሲደረግ የመጀመሪያው ነው።

የተወሰነ ዕድሜ ላይ ያሉ ሮጀር ሃሞንድ በ1991 እና 1992 በሃርሎ ብሄራዊ የጁኒየር ሳይክሎክሮስ ሻምፒዮና ሲያሸንፍ ወይም ሚክ ኢቭስ (ቡድን ጁሰን-ኤም. I. Racing-Polypipe) እ.ኤ.አ. በ1987 በአሌክሳንድራ ፓላስ የቬትስ ማዕረግን አሸንፏል፣ ሌሎች ደግሞ በሸርሊ ሂልስ፣ ክሮይደን፣ ሃሞንድ እና ወጣቱ ኒክ ክሬግ (ስኮት እሽቅድምድም) በ1990ዎቹ የተሳተፉትን ዓለም አቀፍ ውድድሮች ያስታውሳሉ።

ስለዚህ አዘጋጆቹ ለዓመታት ሲዘጋጁ በደቡብ ምስራቅ ክልል ብሄራዊ ሻምፒዮናውን በመጨረሻ በማዘጋጀታቸው በጣም ተደስተዋል።

ምስል
ምስል

Roger Hammond በ1998 የለንደን አለም አቀፍ ሻምፒዮና፣ሸርሊ ሂልስ፣ ክሮይደን። ፎቶ፡ Veloklubhaus/ስቱዋርት ኪኖን

የአራት-ዓመት መንገድ ወደ ዜጎቹ

ሳይክሎፓርክ በ2017 የሀገር ውስጥ ሊግ ዝግጅቶችን፣ የክልል ሻምፒዮናዎችን እና የተሳካ የብሄራዊ ዋንጫ ውድድርን ሲያስተናግድ የጀመረው ፈረሰኞች እና ባለስልጣናት በኮርሱ እና ከቦታው ዙሪያ በተካተቱት ባህሪያት ሲደነቁ ነበር።

'ብሔራዊ ሳይክሎክሮስ ሻምፒዮናዎችን በሳይክሎፓርክ ማስተናገድ የቦታውን መልካም ስም ከማሳደግ አንፃር ትልቅ ነበር። የሳይክሎፓርክ ዋና ስራ አስኪያጅ ካይል ቦርሊ በዚህ ክስተት ጀርባ ላይ ውርስ ለመገንባት ተስፋ እናደርጋለን።

'የብሔራዊ ዋንጫ ተከታታይ በደቡብ ምስራቅ ክልል በአካባቢው ከሚገኙ የብሪቲሽ የብስክሌት መኮንኖች ታላቅ ድጋፍ ጀርባ የተሸለመ ሲሆን ልዩ ትኩረት የተሰጠው ሉክ አንደርሰን ሳይክሎፓርክ ብሄራዊን የሚያስተናግድበት ልዩ ቦታ እንደሆነ በፅኑ ያምን ነበር ለዚህ እና ለሚመጣው የብስክሌት ዲሲፕሊን።'

የቀድሞ የለንደን ሳይክሎክሮስ ማህበር ኮሚቴ አባል የሆነው ጆን ሙሊኒውክስ በሳይክሎክሮስ ውስጥ ከ20 ዓመታት በላይ ንቁ አባል ሲሆን በመጨረሻም እነዚህ ሻምፒዮናዎች (እንዲሁም በአርዲንግሊ፣ ሴሴክስ ያለው ብሄራዊ የዋንጫ ውድድር) የሚካሄድበትን ቀን በማየታቸው በጣም ተደስተዋል። ወደ ደቡብ ምስራቅ ና።

'ይህ በአስተዋዋቂዎች፣ በኮሚቴዎች እና በግለሰቦች ቁልፎችን በመጫን፣ በመታጠፍ እና በአጠቃላይ ለግንኙነት ጊዜ ወስደው ባደረጉት የአራት አመታት ጥረት ውጤት ነው' ሲል Mullineux ተናግሯል።

'ሁለቱም ክስተቶች ለሳይክሎክሮስ እድገት እና ለሰፊው ህዝብ ብስክሌት መንዳት እንደሚረዱ እና በሁሉም እድሜ ላሉ "የሳምንት መጨረሻ ተዋጊዎች" አለም አቀፍ ተሳትፎ እንዲያልሙ የሚያስችል ድንጋይ እንደሚፈቅዱ ተስፋ እናደርጋለን።'

በሳይክሎፓርክ በተካሄደው እያንዳንዱ ውድድር ትምህርቱ ተስተካክሏል፣ ይህም እየጨመረ ቴክኒካል ያደርገዋል። መጀመሪያ ላይ የአካባቢው ውድድር እንደ ቁልቁለት ባንኮች፣ ጠባብ መታጠፊያዎች እና ከካምበር ውጪ ዝርጋታ ያሉ ክላሲክ ባህሪያትን ይዟል።

ከዚያም እንደ አሸዋ ጉድጓድ እና መሰናክሎች ያሉ ተጨማሪ እንቅፋቶች ተጨመሩ፣ ይህም አሁን ለሆነው ለዚህ የሳምንት መጨረሻ ውድድር በጣም ቴክኒካል ኮርስ አመራ።

ቴክኒክ በማግኘት ላይ

ከፍተኛ ፈረሰኞች ባለፈው የውድድር ዘመን በብሔራዊ ዋንጫው በተነጋገሩባቸው ባህሪያት ይታከማሉ። ነገር ግን፣ በራሪ ወረቀቱን፣ ቢኤምኤክስ የፓምፕ ትራክ እና በርምስ፣ ሁሉንም በፍጥነት በቅደም ተከተል፣ እንዲሁም እስከ መጨረሻው መስመር ድረስ ቴክኒካል ሩጫን ለመቋቋም ዝግጁ ሆነው መምጣት አለባቸው።

የኮርሱ ዲዛይን ቡድን አባል የሆነው ሁው ዊሊያምስ በሳይክሎፓርክ ያለውን ውስን ቦታ በጥሩ ሁኔታ ለመጠቀም ፈልጎ አሽከርካሪዎችን በአካል፣ ቴክኒካል እና ስነ ልቦናዊ ሁኔታን የሚፈትኑ ባህሪያትን በማካተት ነው። በሐሳብ ደረጃ፣ ይህ በቤልጂየም ወይም በኔዘርላንድስ ውድድር ከቦታ ውጭ የማይታይ ኮርስ ነው።

'በሳይክሎፓርክ በጣም ረጅም ጠባብ ቦታ ስለሆነ ምንም አይነት ሰፊ ክፍት ቦታ አላገኘንም። እኛ ያለን ተከታታይ በጣም ቴክኒካል ከካምበር ውጪ ባንኮች፣ አጭር የባንክ ሩጫዎች እና በጣም ጠባብ መዞሪያዎች ሁሉም ወደ ጠባብ መስመር የታሸጉ ናቸው ሲል ዊሊያምስ ገልጿል።

'የFisher-Price የእንቅስቃሴ ማዕከል እላታለሁ፣ ልክ በልጅነትሽ ጊዜ እና እነዚያ ሁሉ አዝናኝ ክፍሎች በእውነቱ ትንሽ ቦታ ታጭቀው ነበር።

'እሱ በእውነቱ ከፍ ያለ የአዕምሮ ገጽታ አለ ምክንያቱም እነዚህ ሁሉ ነገሮች በፍጥነት ወደ እርስዎ ስለሚመጡ እና በሩጫው ውስጥ የት እንዳሉ ለማሰብ እየሞከሩ ነው እና ተወዳዳሪ ለመሆን ምን ማድረግ እንዳለቦት።

'እንደ ብሄራዊ ሻምፒዮና ደረጃ ውድድር በጣም ከባድ ፈተና እንዲሆን እንመክራለን እና ማንኛውም ሰው ማሊያ ማሸነፍ የሚፈልግ በእውነት ይገባዋል!'

ይህ የሻምፒዮና ሻምፒዮና እትም በፈረሰኞች ዘንድ ተወዳጅ እንደሆነ አረጋግጧል፣ ወደ 750 የሚጠጉ ተወዳዳሪዎች ስለተመዘገቡ - ካለፈው ዓመት በ100 ብልጫ አለው። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው በ Gravesend ላይ ባለው የመሬት አቀማመጥ ላይ ክብር የማግኘት እድላቸውን ብዙ ሰዎች ይወዳሉ።

ምን አይነት ፈረሰኛ በዚህ ውድድር ጥሩ ይሰራል?

በዊልያምስ መሠረት አሸናፊው ነርቭን የሚይዝ ሰው ነው፣በተለይም በመጨረሻው ቴክኒካል እስከ ፍፃሜው ድረስ።

'ረጅምና ጠባብ ቦታ ስለሆነ በአንድ መንገድ የሚጋልቡባቸው ብዙ ቦታዎች ስላሉ፣ የሚወዳደሩባቸው ፈረሰኞች በሌላ መንገድ ይሄዳሉ። ስለዚህ ከ 10 ወይም 15 ሰከንድ በኋላ ያለውን ሰው ዓይኖች ማየት ይችላሉ. ሁሉም በዘዴ ማወቅ እና በስነ ልቦና በጣም አሪፍ መሆን ነው ሲል መክሯል።

'በመንገዱ ላይ በ350ሜ ርቀት ላይ ያለውን አጨራረስ ማየት ይችላሉ፣ነገር ግን ይህን ወደ ማጠናቀቂያው ቀጥታ ከመውረድዎ በፊት በዚህ በጣም ትልቅ የባንክ ሩጫ ውስጥ እየመጡ ያሉት ከካምበር ውጪ ነው። በብስክሌት ላይ የሚወጡበት እና የት እንደሚወርዱ እና ግፊቱን ማን በተሻለ ሁኔታ መቋቋም እንደሚችል ማን አደጋውን ለመውሰድ ዝግጁ እንደሆነ ሁሉም ነገር ይሆናል።'

ምስል
ምስል

ኒክ ክሬግ በ1998 የለንደን አለም አቀፍ ሻምፒዮና፣ሸርሊ ሂልስ፣ ክሮይደን። ፎቶ፡ Veloklubhaus/ስቱዋርት ኪኖን

አይኖቻችሁን በዚህ ላይ ያብሩት

ከዚህ በላይ ተግባር ያለው ኮርስ ብዙ አይናቸውን የሚበሉበት ተመልካቾች በቂ መኖን ይሰጣል ዋና ተመልካች አካባቢ ማእከላዊ በሆነ ቦታ የባንክ መሮጥ ፣ የአሸዋ ጉድጓድ ፣ መሰናክሎቹ፣ እና ከካምበር ውጭ ያሉ ካፕሮች እንዲሁም በጉድጓድ ውስጥ ያለ ማንኛውም ድርጊት።

የአገር አቀፍ ሻምፒዮና ውድድር በአጠቃላይ ብዙ ተመልካቾችን ይስባል እና ይህ ለየት ያለ አይሆንም፣ ወደ 3, 000 የሚጠጉ ሰዎች ከፍተኛ ጥራት ባለው ውድድር በሁለት ቀናት ውስጥ በደስታ፣ በፈገግታ እና በበሬ ደወል ይደውላሉ ተብሎ ይጠበቃል።

የዩሮ ስፖርት የድምቀት ትዕይንት ውድድሩን ሲቀርጽ እና በብሪቲሽ ሳይክሊንግ የሚዲያ ማስተዋወቂያ፣ ቅዳሜና እሁድን በተመለከተ እውነተኛ ወሬ አለ።

ቦርሊ እንዳለው፣ 'በማህበራዊ ሚዲያ ገጻችን በኩል የሚገናኙት ወይም ስለ ቅዳሜና እሁድ ትኬቶችን ለመጠየቅ የሚደውሉ ሰዎች ቁጥራቸው እየጨመረ ነው። የዚህ ቅዳሜና እሁድ ዝግጅቶች ለመታየት ነፃ ናቸው፣ እና ትልቅ የቀጥታ ስክሪን እንዲሁ በቦታው አካባቢ ይሆናል።'

እንዲሁም በአውሮፓ ውስጥ የሚወዳደሩ ከፍተኛ ፈረሰኞች እንደ ሄለን ዋይማን፣ ኒኪ ብራምሜየር፣ ቤን ቱሌት እና ቶም ፒድኮክ፣ ሰዎች እንደ ኢያን ፊልድ፣ ኒክ ክሬግ፣ ፖል ኦልድሃም፣ ካሜሮን ሜሰን፣ የመሳሰሉ የሀገር ውስጥ ተወዳዳሪዎችን የሚያካትቱ የቅርብ ውድድሮችን ይመለከታሉ። ቢታንያ ክሩምፕተን፣ አና ኬይ እና ፍዮን ጀምስ።

አንድ የሚታወቅ መቅረት ከ23 አመት በታች የሆነችው ብሄራዊ ሻምፒዮን ኢቪ ሪቻርድስ ትሆናለች፣በአሁኑ ጊዜ በጉልበት ቀዶ ጥገና ከሜዳ ላይ ይገኛል።

የብሔራዊ ዋንጫን ከተወዳደሩ ፈረሰኞች የሰጡት አስተያየት አዎንታዊ ነው እና በሳይክሎፓርክ የመወዳደር ዕድሉን የተደሰቱ ይመስላል፣ ምንም እንኳን በመካከላችሁ ያለው ዓይን ያለው ዓይን ምናልባት በቅርብ ጊዜ ደረቅ የአየር ሁኔታ አሁን ሊኖር እንደማይችል አስተውለው ይሆናል ማለት ነው ጭቃ የሚሰካ፣ ልክ ፈጣን እና ቁጡ እሽቅድምድም፣ ይህም አሁንም አስደሳች ትዕይንት ይፈጥራል።

የቅድመ ውድድር ንግግር

በዚህ ቅዳሜና እሁድ ስለ ብሄራዊ ሳይክሎክሮስ ሻምፒዮና ውድድር ሯጮቹ የሚሉት ነገር

ምስል
ምስል

Ben Tulett (IKO-Beobank)፣ ሳይክሎፓርክ አምባሳደር - ጁኒየር ወንዶች

'እንዲህ አይነት ደረቅ አመት ስለሆነ ኮርሱ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠንከር ያለ እና ብዙ ሩቶች ስለሌለ በጣም ፈጣን ውድድር ይሆናል ብዬ አስባለሁ። እሁድ ለጭቃ ጎማዎችዎ አንድ አይሆንም!

'እሽቅድምድም በጉጉት እጠብቃለሁ፣ ጥሩ አዝናኝ ይሆናል። በእርግጥ እኔ ማሸነፍ እፈልጋለሁ. በዓመቱ ውስጥ ጠቃሚ ውድድር ነው እና አሁን በጥሩ ሁኔታ ላይ እንደሆንኩ ይሰማኛል ከጉዳት በኋላ በጥሩ ሁኔታ ተመልሶ ይመጣል። የምኖረው ከቦታው 15 ማይል ብቻ ነው፣ስለዚህ የአካባቢ ውድድር መኖሩ በጣም ጥሩ ነው።

'በተለምዶ በየሳምንቱ መጨረሻ ለመወዳደር ወደ ውጭ አገር መሄድ አለብን፣ስለዚህ ወደ ቤት የቀረበ የሚመስል ውድድር መኖሩ ጥሩ ነው። በህይወቴ ዜጎቹ በደቡብ ምስራቅ ተይዘው አያውቁም ብዬ አላስብም።

'ለአንድ ተመልካች በጣም ጥሩው የእይታ ቦታ ወደ ቢኤምኤክስ ትራክ አጠር ባለ ዳገታማ መውጣት ላይ እንደሚሆን አስባለሁ እና ያ በእውነቱ ጭካኔ የተሞላበት አቀበት ነው። እዚያ ያለው ማበረታቻ በጣም ጥሩ ይሆናል ብዬ አስባለሁ።'

ኢያን ፊልድ (ኒዮን-ቬሎ የብስክሌት ቡድን) - ምርጥ ወንዶች

'ምን ያህል ደረቅ እንደሆነ አላመንኩም። የጄት ማጠቢያ አያስፈልግዎትም. ሶስት ወይም አራት ዙር ሰርቻለሁ እና ሳይክሎክሮስ እንደጋለብኩ ሊነግሩኝ አይችሉም።

'ኮርሱ ቀደም ሲል የነበሩት ሁሉም ካምበሮች እና ሁሉም ባህሪያት አሉት፣ነገር ግን እኛ ልክ እንደሌሉ በካምበሮች ላይ እንሽቀዳደም ነበር። በአንዳንድ ካምበሮች ላይ ልክ እንደ ቬሎድሮም ውስጥ ልትጋልቧቸው ነው; እየበረርክ ነው።

'ነገር ግን ፍጥነቱ በእርግጠኝነት ቴክኒካል ኤለመንት ይጨምርለታል ምክንያቱም እርስዎ በጣም በፍጥነት ስለሚሄዱ ነው፣ እና ስለዚህ ምንም ጉዳት የሌለው መታጠፊያ የሚመስለው እርስዎ በተሸከሙት ፍጥነት ምክንያት ክፍሎቹን በማለፍ በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።.

'በማጠናቀቂያው አካባቢ በጣም ከባድ ክፍል አለ። ያ የኮርሱ ውሳኔ ክፍል ሊሆን ይችላል ብዬ አስባለሁ።

'እዚያ ለመወዳደር በጉጉት እጠብቃለሁ። ከነበረን ዜጐች ፈጽሞ የተለየ ይሆናል፣ ስለዚህ አንዳንድ ፈጣን የቡድን እሽቅድምድም መጠበቅ አለብን፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ጠማማ እና ጠመዝማዛ ስለሆነ ተሽከርካሪውን እዚያው እንደዚው ለመያዝ በጣም ከባድ ነው።

'ስለዚህ ምንም እንኳን እጅግ በጣም ፈጣን ቢሆንም እኔ ትላልቅ ቡድኖች ወደ ዙር እንዲሄዱ አልጠብቅም።'

ምስል
ምስል

Ffion James (ስቶሪ እሽቅድምድም) - ልሂቃን ሴቶች (ከ23 ዓመት በታች)

'ባለፈው አመት ከብሔራዊ ዋንጫ ተከታታይ ዙሮች በአንዱ [በሳይክሎፓርክ] ተወዳድሬያለው እና በእውነቱ የመጀመሪያዬ የElite Women's Trophy አሸናፊ ለመሆን ችያለሁ!

'ስለዚህ እርስዎ እንደሚገምቱት ትምህርቱን ወድጄዋለሁ እና ከዚያ ጥሩ ትውስታዎች አሉኝ። ባለፈው ዓመት ደረቅ እና ፈጣን ነበር, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ቴክኒካል. የበለጠ ቴክኒካል የሆነ ኮርስ ይሻለኛል::

'ኮርሱ ካለፈው አመት ጀምሮ እንደተቀየረ ሰምቻለሁ፣ነገር ግን ጠማማ እና ቴክኒካል የመሆን አጠቃላይ ጭብጥ ከብዙ ዳገታማ ባንኮች እና ከካሜራ ውጪ እስካለው ድረስ ደስተኛ ነኝ። ለአንዳንድ አስደሳች ሩጫዎች የሚሆን ይመስለኛል።

'የአየር ሁኔታን ስንመለከት ለውድድሩ ደረቅ ሊሆን ይችላል፣ስለዚህ ከካምበር እና ከኮርነሮች ውጪ በከፍተኛ ፍጥነት ማሽከርከር መቻል ቁልፍ ሊሆን ይችላል።

'እንዲሁም በጣም ቅርብ እና ታክቲክ ውድድርን ሊያስከትል ይችላል፣ስለዚህ ኃይሉን መቼ እንደሚያስቀምጡ ማወቅ እና እንቅስቃሴዎን ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

'እሽቅድምድም በብዙ ሕዝብ ፊት እወዳለሁ፣ እና ብዙ ተመልካቾች በሚጠበቁበት ጠባብ ወረዳ ላይ፣ ከባቢ አየር በተስፋ የተሞላ መሆን አለበት።'

አኒ ሲምፕሰን (የተስፋ ፋብሪካ እሽቅድምድም) - ልሂቃን ሴቶች

'ብሔራዊ ዜጎችን በሳይክሎፓርክ ለመወዳደር በጉጉት እጠብቃለሁ። ከዚህ በፊት በሥፍራው ተጋልጬ አላውቅም ነገር ግን ምርምሬን ሰርቻለሁ እና ካለፈው አመት በሄትተን-ሌ-ሆል ሻምፒዮና ከነበረው ጭቃ፣ ቀርፋፋ እና ቀርፋፋ ሁኔታ ጋር ተቃራኒ ይመስላል።

'ለሀገር አቀፍ ሻምፒዮና የውድድር አይነቶችን መቀየር አስፈላጊ ይመስለኛል፣ምክንያቱም የተወሰኑ ኮርሶች ለተለያዩ ፈረሰኞች የሚስማሙ በመሆናቸው ልዩነቱ በእርግጠኝነት የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል።

'የሴቶች ውድድር ጥንካሬ እና ጥልቀት በየአመቱ እየተሻሻለ ነው፣ስለዚህ በዚህ አመት አንዳንድ አዳዲስ ስሞች የተለመዱ ተጠርጣሪዎችን በር ያንኳኳሉ።

'ንፁህ ውድድርን ብቻ ነው ተስፋ አደርጋለሁ፣ ምንም ስህተት የለም እናም በቀኑ የልጄን ጥረቴ እያገኘሁ ነው።'

ምስል
ምስል

Helen Pattinson (ሃርግሮቭስ-ሞንቴዙማ) - አንጋፋ ሴቶች (ቬት 45-49)

'በዚህ ቅዳሜና እሁድ በሳይክሎፓርክ የሚገኙትን ዜጐች በእውነት በጉጉት እጠብቃለሁ። እሽቅድምድም ሁሌም በሚያስቅ ሁኔታ ያስጨንቀኛል ነገርግን ይህ አምስተኛው ዜግነቴ ይሆናል እና በመጨረሻም ግንባታውን በመቋቋም እንደያዝኩ ይሰማኛል።

'የሃርግሮቭስ ሞንቴዙማ ዘር ቡድን አባል በመሆኔ፣በአብዛኛው ታዳጊ ወጣቶችን ያቀፈው፣በነርቭ መጨናነቅ ለመጀመር ጥሩው መንገድ እንዳልሆነ ለማሳየት ደፋር ፊት ላያቸው ላይ ማድረግ እንዳለብኝ ይሰማኛል። ዘር! ይህን ካልኩ በኋላ፣ አሁን በሳይክሎፓርክ ሁለት ጊዜ ተወዳድሬያለሁ እና ይሄ ሁል ጊዜ ይረዳል።

'ባለፈው አመት በእርጥብ እና በጭቃ እሽቅድምድም ላይ በቴክኒካል ክህሎቶቼ ላይ ብዙ ሰርቻለሁ፣ስለዚህ በጣም ደረቅ ኮርስ መስሎ በመታየቱ ትንሽ አዝኛለሁ።

' ኮርሱን ወድጄዋለሁ። በኮረብታ ላይ ተዘጋጅቷል እና ይህ ለእኔ ተስማሚ ነው; እኔም ከካምበር ውጪ መውደድ እየተማርኩ ነው።

'ከደካማ የበጋ እና ቀደምት የውድድር ዘመን በኋላ፣ በአንዳንድ የቤተሰብ ህመም እና ብዙ በንግዱ ውስጥ እየተካሄደ ያለው ጤናማ ስሜት ይሰማኛል።

'የዋንጫ ተከታታይ ድሉ የበለጠ በራስ መተማመንን ሰጥቶኛል ስለዚህ ምናልባት ይህ አመት የእኔ አመት ነው፣ነገር ግን ማዲ ስሚዝ፣ አሊሰን ኪንሎች እና ሉሲ ሲድልን ከቶ አላስወግድም። ሁሉም በጥሩ ሁኔታ ላይ ናቸው እና በቀላሉ ከቦርሳው ማውጣት ይችላሉ - እና በሳይክሎሮስ አማካኝነት በቀኑ ሁሉም ነገር ሊከሰት ይችላል!'

Dougie Fox (Crawley Wheelers) - አንጋፋ ከ60+ ወንዶች (ቬት 60-64)

'ብሄራዊ ሻምፒዮናውን መቃረቡ ለደቡብ ምስራቅ ትልቅ እድል ነው፣ስለዚህ በእርግጠኝነት ልጋልብ ነበር።

'እርጥብ በሆነ የክልል ሻምፒዮና ኮርሱን ከተሳፈርኩ በኋላ መጥፎውን እየጠበቅኩ ነበር። ሆኖም፣ አሁን በጥር ወር ከደረቅ ኮርስ ጋር የተለየ የመሳሪያ ምርጫ ያስፈልገዋል።

'ኮርሱ አንዳንድ ምርጥ ቴክኒካል ቢትዎች አሉት እና በጥሩ ሁኔታ መፍሰስ አለበት ነገር ግን በዝናብ እጦት የበለጠ የመንገድ ተኮር አሽከርካሪዎችን ሊያሟላ ይችላል።

'መጀመሪያ/ማጠናቀቂያው ቀጥ ያለ ረጅም ነው እና ወደ ላይ ስለሚጀምር ምናልባት እዚያ የሚሰማሩ አንዳንድ የማርቀቅ ስልቶች ሊኖሩ ይችላሉ። በሳምንቱ መጨረሻ ቅዝቃዜዬ እንደጠፋ ተስፋ አደርጋለሁ!'

የሚመከር: