በሳይክል ውስጥ ያሉ የአመጋገብ ችግሮች ከባድ ችግር ነው ይላሉ የአመጋገብ ባለሙያ

ዝርዝር ሁኔታ:

በሳይክል ውስጥ ያሉ የአመጋገብ ችግሮች ከባድ ችግር ነው ይላሉ የአመጋገብ ባለሙያ
በሳይክል ውስጥ ያሉ የአመጋገብ ችግሮች ከባድ ችግር ነው ይላሉ የአመጋገብ ባለሙያ

ቪዲዮ: በሳይክል ውስጥ ያሉ የአመጋገብ ችግሮች ከባድ ችግር ነው ይላሉ የአመጋገብ ባለሙያ

ቪዲዮ: በሳይክል ውስጥ ያሉ የአመጋገብ ችግሮች ከባድ ችግር ነው ይላሉ የአመጋገብ ባለሙያ
ቪዲዮ: Doctors Ethiopia : የነርቭ ህመም ሲጅምር ሰውነቶ ሚያሳየው ምልክት// ዶክተርስ ኢትዮጵያ 2024, ግንቦት
Anonim

አንድ ታዋቂ የስፖርት የአመጋገብ ባለሙያ በወጣት እና በወንድ ብስክሌት ነጂዎች መካከል ስላለው የአመጋገብ ችግር በፍጥነት መጨመርን ተናግረዋል

የስፖርት እና የአመጋገብ ችግሮች የአመጋገብ ባለሙያ በአመጋገብ ችግር የሚሠቃዩ ወንድ ሳይክል ነጂዎች በፍጥነት መጨመርን አስጠንቅቀዋል። ሬኔ ማክግሪጎር ወደ እሷ ሲላክ በአምስት እጥፍ የወንድ የመንገድ ባለብስክሊቶችን ቁጥር አይታለች እና ያልተስተዳድሩ እክሎች 'ከጤና ይልቅ አፈጻጸም ቅድሚያ የሚሰጠው' ከባድ ችግር እየሆነ ነው ትላለች።

በ2019፣ ከብዙ የኦሎምፒክ እና የፓራሊምፒክ ቡድኖች ጋር የሰራችው ማክግሪጎር፣ እሷን የጠቀሷት እያንዳንዱ አዲስ ወንድ ደንበኛ ብስክሌተኛ እንደነበረ ተናግራለች።

ከስካይ ኒውስ ጋር ሲነጋገር ማክግሪጎር እንዲህ ብሏል፡- 'በተመቻቸ ሁኔታ ለመስራት በቂ ብርሃን በመሆን እና በጣም ቀላል በመሆን መካከል በጣም ጥሩ መስመር ነው እናም በአእምሮ እና በአካላዊ ጤንነት ላይ ተጽዕኖ ይጀምራል።

'በቂ አሰልጣኞች እና የስፖርት ቡድኖች እና የስፖርት አካላት መረጃና ትምህርት ያላቸው አይመስለኝም ስለዚህ መስመር ሲያልፍ በአትሌቱ ወጪ ብዙ ጊዜ ያልፋል።'

በተጨማሪም 'ኃላፊነት የጎደላቸው እና ያልተማሩ' አሰልጣኞች ምንም ዋጋ የሚያስከፍል አስተሳሰብን የሚያራምዱበት፣ የማህበራዊ ሚዲያ ተጽእኖ እና ለችግሩ መባባስ በወጣት ወንዶች ቡድኖች መካከል ያለውን የውድድር መንፈስ የሚያራምዱበትን ጉዳይ አጉልታለች።

በሪፖርቱ ውስጥ የ19 አመቱ ኦስካር ሚንጋይ በ14 ዓመቱ ወደ 45 ኪሎ ግራም ክብደት እንዲወርድ እንዳደረገው የጨለማ የአመጋገብ ልማዱን ተናግሯል።

'በጣም በከፋ ጊዜ አንድ ትንሽ ጎድጓዳ ሳህን ገንፎ ልክ እንደ 20 ግራም አጃ፣ ለሶስት ሰአት ጉዞ ውጣ፣ምናልባት ሙዝ ይዤ፣ በዚህ ጊዜ አገኝ ነበር። በጣም 400 ካሎሪ ፣ ከግልቢያው ተመለስ ፣ ምሳ ናፈቀኝ እና ከዚያ ዝም ብዬ ተኛሁ ምክንያቱም ተንኮለኛ ነበር ግን እኔ ብተኛ አልራብም ብዬ አስቤ ነበር ፣ ' አለ ሚንጋይ።

'ለራሴ ያለኝ ግምት በጣም ዝቅተኛ ነበር፣ አንድ ሰው ጤነኛ መሆኔን ቢነግሮኝ "ኦህ፣ የበለጠ ክብደት መቀነስ አለብኝ፣ መደበኛ እመስላለሁ" ብዬ አስባለሁ። አንድ ሰው ጤናማ እንዳልሆንኩ ቢነግረኝ "በጣም ጥሩ፣ ሁሉንም ነገር በትክክል እየሰራሁ ነው" ብዬ አስባለሁ።'

በአስደናቂው የክብደት እና የጥንካሬ መቀነስ ሚንጋይ በሆርሞኖች ውስጥ በመጥለቁ ኦስቲዮፖሮሲስን አስከትሏል።

ሚንጋይም ሰዎች ክብደቱ ዝቅተኛ እንደሆነ እና ጤናማ እንዳልሆነ ሲነግሩት ደስተኛ መሆኑን አምኗል፣ ብዙ ጊዜም የእሱን ጣዖታት ለመምሰል ይነሳሳል።

'ምርጥ የብስክሌት አሽከርካሪ መሆን ትፈልጋለህ እና እነዚህ ወርልድ ቱር ፈረሰኞች እንዴት እንደሚመስሉ፣እግራቸው ምን ያህል እንደተቀረጸ እና ምን ያህል ዘንበል እንዳለ ታያለህ' ሲል ሚንጋይ ተናግሯል። 'ማንኛውም ቀን-ወደ-ቀን ሰው ያንን አይቶ ጨካኝ ነው ብሎ ያስባል፣ ነገር ግን በስፖርቱ ውስጥ ስትሆን የምትፈልገው ብቻ ነው፣ እኔ የፈለኩት ያ ብቻ ነው።'

የአመጋገብ መታወክ ጉዳይ በ2019 የቱር ደ ፍራንስ ከፍተኛ 10 አሸናፊ ጃኒ ብራጅኮቪች በስራው ወቅት ከቡሊሚያ ጋር ጦርነት ማድረጉን ሲቀበል በፕሮፌሽናል ፔሎቶን ውስጥ የሚታየው የአመጋገብ ችግር ዋና ዜናዎችን አግኝቷል።

አሁን ለአበረታች ሚቲልሄክሳኔሚን የመድኃኒት ምርመራ ወድቆ ጡረታ ከወጣ በኋላ፣ ስሎቪያዊው የተበከለ የምግብ ምትክ ዱቄት ከተጠቀመ በኋላ በሲስተሙ ውስጥ እንደተገኘ ለUCI ነገረው።

Brajkovic ከቡሊሚያ ጋር ሲታገል ማቆየት የሚችለው ብቸኛው ነገር ስለሆነ ምትክ ዱቄቱን እየወሰደ ነበር ብሏል።

በ2019 መጀመሪያ ላይ ብራድሌይ ዊጊንስ 69kg (10ኛ 12lb) የሆነ የዘሩ ክብደት 'ለ 6ft 3in ወንድ በጣም ከክብደቱ በታች' መሆኑን ከተቀበለ በኋላ በብስክሌት ውስጥ ስላለው የአመጋገብ መዛባት ጉዳይ ተናግሯል።

የሚመከር: