የደች ፀረ-አበረታች ቅመሞች አለቃ ጃምቦ-ቪስማ ketone በ'ግራጫ አካባቢ' እንደሚጠቀሙ ተናግረዋል

ዝርዝር ሁኔታ:

የደች ፀረ-አበረታች ቅመሞች አለቃ ጃምቦ-ቪስማ ketone በ'ግራጫ አካባቢ' እንደሚጠቀሙ ተናግረዋል
የደች ፀረ-አበረታች ቅመሞች አለቃ ጃምቦ-ቪስማ ketone በ'ግራጫ አካባቢ' እንደሚጠቀሙ ተናግረዋል

ቪዲዮ: የደች ፀረ-አበረታች ቅመሞች አለቃ ጃምቦ-ቪስማ ketone በ'ግራጫ አካባቢ' እንደሚጠቀሙ ተናግረዋል

ቪዲዮ: የደች ፀረ-አበረታች ቅመሞች አለቃ ጃምቦ-ቪስማ ketone በ'ግራጫ አካባቢ' እንደሚጠቀሙ ተናግረዋል
ቪዲዮ: ጥሩ ነገሮችን እንዴት መሳብ እንደሚቻል. ኦዲዮ መጽሐፍ 2024, ሚያዚያ
Anonim

አወዛጋቢ ማሟያ የአፈጻጸም ማሻሻያ ነው እየተባለ

የኔዘርላንድ ፀረ-ዶፒንግ ባለስልጣን ኃላፊ በጃምቦ-ቪስማ እና አወዛጋቢው የኬቶን ማሟያ መጠጥ አጠቃቀም ላይ ያላቸውን ስጋት አንስቷል። ኸርማን ራም ለሆላንድ ጋዜጣ ደ ሊምበርገር እንደተናገረው ቡድኑ በሚጠቀምበት ጊዜ 'አልተመቸኝም' እና በ'ግራጫ አካባቢ' እንዳለ ያምናል።

እንደ ሚሟሟ ዱቄት ወደ ውስጥ የሚገቡ ኬቶኖች በጉበት ውስጥ የሚፈጠሩ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ሰውነት ካርቦሃይድሬትስ (ካርቦሃይድሬትስ) ሲያልቅ ለማቃጠል እና ወደ ስብ ማቃጠል በማዞር እንደ አማራጭ የኃይል ምንጭ ይጠቀምባቸዋል።

Synthetic ketones እንደ ተጨማሪ የኢነርጂ ምንጭ ጥቅም ላይ እንደሚውል ይነገራል፣ከካርቦሃይድሬትስ አማራጭ በመሆን ላክቲክ አሲድን በመቀነስ ለማገገም ይረዳል።

ኬቶን በአሁኑ ጊዜ በአለም ፀረ-አበረታች መድሃኒት ኤጀንሲ አይከለከልም ፣ እንደ አመጋገብ ማሟያ ተሰጥቷል ፣ ምንም እንኳን ደረጃቸው ከዚህ ቀደም ይታሰብ ነበር። በተጨማሪም የተጨማሪው የረዥም ጊዜ ተጽእኖ ገና ሙሉ በሙሉ ሊመረመር እንደማይችል ከአንዳንድ ማዕዘኖች ትችት ቀርቧል።

ራም እነዚህን ስጋቶች ይጋራል እና የጁምቦ-ቪዝማ ተጨማሪ ማሟያ መጠቀሙን የሚቃወም ነገር መሆኑን አምኗል።

'ህጋዊ የተመጣጠነ ምግብ ነው፣ነገር ግን፣በተመሳሳይ ጊዜ፣ስለሚችሉ የጤና መዘዞች በጣም ጥቂት የሚታወቅ ነው'ሲል ራም ተናግሯል። ይህ ግራጫ አካባቢ ያደርገዋል። በዶፒንግ ዝርዝር ውስጥ የለም, ነገር ግን ከአትሌቶች ጥያቄዎች ከተቀበልን, ኬቶን እንዳይጠቀሙ እንመክራለን. ቡድን Sunweb ለዛም አይጠቀምባቸውም። ጃምቦ-ቪስማ ማድረጉ አልተመቸኝም።'

ጃምቦ-ቪስማ በዚህ ጁላይ በቱር ደ ፍራንስ የቡድን ኢኔኦስን የስምንት አመት የግዛት ዘመን ለመቃወም እንደ ቡድን ተቆጥረዋል። በክረምቱ ወቅት ቶም ዱሙሊንን ወደ እጥፋት በማከል፣ በዚህ አመት ውድድር በፕሪሞዝ ሮግሊክ፣ ስቲቨን ክሩስዊክ እና ዱሙሊን የሶስት እጥፍ አመራር ይጋልባሉ።

ሳይክሊስት በኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ የፊዚዮሎጂ ባዮኬሚስትሪ ፕሮፌሰር እና የመጀመሪያውን ኬቶን ላይ የተመሰረተ መጠጥ ፈልሳፊ የሆነውን ኬይራን ክላርክን ስለ ተጨማሪው አፈጻጸምን የሚያሻሽል ጥቅማጥቅሞችን በተመለከተ ቃለ መጠይቅ አድርጓል።

ክላርክ ምርቱ ለጽናት አትሌቶች ስለሚያስገኘው ጥቅም ተጠራጣሪ ነበር ፣ይህም ምርቱ ከግሉኮስ የማይበልጥ እና በእርግጠኝነት በ ketones በሚመገቡት ግለሰብ ላይ የተመሰረተ ነው።

'በራስዎ ግሉኮስ ወይም ketones በራሱ ካለዎት የላቀ አይደለም። በትክክል አንድ አይነት ነው - ጉልበት መስጠት ብቻ ነው. ለስፕሪንቶች ግሉኮስ የተሻለ ነው ምክንያቱም አናይሮቢክ የሆነ ነገር ስለሚያስፈልግህ ይላል ክላርክ።

'ለአምስት ወይም ስድስት ሰአታት የሚቆዩ ነገሮች ምናልባት ለእሱ ምርጡ ጥቅም ይሆናሉ። ግን እንደማስበው በግለሰብ ላይ የሚመረኮዝ ነው፣ እና እንዲሁም የተለያዩ ንብረቶቻቸውን ለመጠቀም ምን ያህል ቀልጣፋ እንደሆኑ ላይም ይወሰናል።’

የሚመከር: