ከጨዋታው የተወለደ የአካል ብቃት ኩባንያ በዝዊፍት ላይ ውድድርን መግጠም
የተለያዩ የብስክሌት ዘርፎችን መሞከር ከጀመርኩ ከጥቂት ወራት በፊት፣ ስለ ኮቪድ-19 ምንም ሀሳብ አልነበረኝም እና በማርች ወር ውስጥ ስለ የቤት ውስጥ የብስክሌት ውድድር እያወራ ወራቶቼን ሳዘጋጅ ብዙም አላወቅኩም ነበር። በZwift ላይ ሁሉም ባለሟሎች የሚያገኙት ይሆናል።
ለማንኛውም፣ እዚህ ጋር በማህበራዊ ደረጃ እራሳችንን እስከ Nth ዲግሪ እያራቅን ብስክሌታችንን ብቻ መንዳት ብቻ ሳይሆን በብስክሌታችን ብቻችንን በቤት ውስጥ እየጋለብን ነው።
የዝዊፍት ተሟጋች እንደሆንኩ መናገር አለብኝ። ከአኗኗሬ ጋር ይስማማል፣ ከአራት አመት በታች ያሉ የሁለት ልጆች አባት በመሆኔ፣ ሌላ ምንም ነገር ሳያደርጉ በገጠር መንገዶች ላይ ቀናት የወጡ ያለፈው ጊዜ ቀለም ያላቸው ጊዜያት ናቸው።ነገር ግን፣ በሳምንት ጥቂት ምሽቶች 45 ደቂቃ በቱርቦ አሰልጣኝ ላይ ማድረግ የበለጠ ሊታከም የሚችል ነው።
ልጆች ከወለዱ ጀምሮ ነው Zwift የተመሰረተችው ብስክሌት መንዳት በሚፈልጉ ወላጆች ነው ነገርግን ለመውጣት እና በከፊል ለመውጣት ጊዜ በሌላቸው ወላጆች የተቋቋመች መስሎኝ ነበር! ጆን ሜይፊልድ የዝዊፍት አብሮ መስራቾች አንዱ ሲሆን በ2010 ልጆች ነበሯቸው እና የብስክሌት ጨዋታን የማሳደግ ሀሳብ አመጣ።
በዚያ አመት፣ ጆን በቤት ውስጥ በሚጋልብበት ጊዜ እንዲሰማራ ለማድረግ እንደ ኮምፒውተር ጌም ዲዛይነር ችሎታውን ተጠቅሟል። አብሮ መስራች ኤሪክ ሚን በመስመር ላይ ፎረም ላይ ከጆን ጋር ተገናኘው፣ መልእክት ላከለት እና በማግስቱ ከጆን ጋር ለመገናኘት በረረ እና ሀሳቡ ተወለደ።
Zwift ከ2010 ጀምሮ በከፍተኛ ደረጃ አድጓል፣ በ10 አመታት ውስጥ በገበያ ላይ ካሉት ትላልቅ የስፖርት ማስመሰያዎች አንዱ ሊሆን ይችላል እና ሰዎች ቤት ውስጥ እንዲቆዩ ሲገደዱ ቁጥሩ ጨምሯል። ነገር ግን፣ ዝዊፍት ከጨዋታ የተወለደ የአካል ብቃት ኩባንያ ጥሩ ምድብ እንደሆነ ይገልጻል።
Zwift ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው፡ የማይንቀሳቀስ ብስክሌት ያስፈልግዎታል - እንደ ዋትባይክ ያለ ነገር፣ ወይም ከላፕቶፕዎ ጋር በብሉቱዝ መገናኘት የሚችሉት ስማርት ቱርቦ አሰልጣኝ። በግሌ የዋሁ ኪክር ስናፕ ስማርት ቱርቦ አሰልጣኝ አለኝ እና ምንም ችግር አጋጥሞኝ አያውቅም።
ተወዳዳሪ የአካል ብቃት
ስለዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መገንባት ይፈልጋሉ ነገር ግን አንድ ዓይነት የውድድር ጠርዝ ይፈልጋሉ? ዙዊፍት ሩጫዎች አሏቸው እና ረጅም አይደሉም፣ የተሳቡ የሙሉ ቀን ጉዳዮች - አጭር፣ ሹል፣ ቡጢ እና አድካሚ ናቸው። ዙዊፍት ብዙ ጊዜ በተለያዩ ደረጃዎች የሚካሄዱ የእራሱን ሩጫዎች እና ጉብኝቶችን ያስተናግዳል ነገርግን በጨዋታው ውስጥ ሌሎች የውድድር ዓይነቶችም አሉ።
የእርስዎን ላፕቶፕ እየተጠቀሙ ከሆነ በCommann Zwift መተግበሪያ ወይም በክስተቶች ገጽ በኩል መገናኘት ይችላሉ። እርዳታ ከፈለጉ፣ እዚህ ይመልከቱ፡ zwift.com/starting-your-first-race
ለዝዊፍት ውድድር አዲስ በመሆኔ የብሪቲሽ ብሄራዊ ሻምፒዮን እና የካንየን ZCC ፈረሰኛ ጄምስ ፊሊፕስ ወደ eRacing እንዴት እንደገባ እና ለወደፊት ዝግጅቶች አንዳንድ ምክሮችን ሊነግሩኝ በመስማማታቸው እድለኛ ነኝ።
ኢሬሲንግ ለፊሊፕስ የት ተጀመረ? 'በመጋቢት 2016 ወደ ኋላ - እስክሪብቶ ከመጀመሩ ከረጅም ጊዜ በፊት' ሲል ያስረዳል። 'Zwift ላይ እሽቅድምድም በማህበረሰቡ የተፈጠረ ነው ስለዚህ የመጀመሪያዎቹ በተስማሙበት የመጀመርያ መስመር ላይ ተሰልፈው በውሸት ላለመጀመር መሞከርን ያካትታሉ።
'በዝዊፍት አናት ላይ የአለም ሰዓት መስኮት ይኖረኝ ነበር እና ሰዓቱ 21:00 እንደደረሰ የቻልኩትን ያህል ፔዳል ማድረግ እጀምራለሁ:: በእርግጥ በ Zwift ውስጥ ምንም ውጤቶች ስላልነበሩ የናታን ጊራ የቀጥታ አስተያየት ላይ በመሄድ ለመጨረሻው ውጤት ሌላ ድህረ ገጽ ይመልከቱ።
'በጣም ያበደ እና በጣም ጥፊ ነበር፣ግን ወዲያውኑ ወደ እሱ ስቧል።'
በእነዚህ ሩጫዎች እራስዎን ወደ ሪትም ለማቅለል ምንም አይነት መንገድ የሌሉ አይመስልም፣ 'ልክ እንደ ሳይክሎክሮስ ውድድር ከብሎኮች ለመሮጥ ይዘጋጁ - ካልሆነ ግን ወዲያውኑ ይወድቃሉ፣' ፊሊፕስ ይጨምራል። "በመጀመሪያው 1ኪሜ ብዙ የ"ፕሮ" ቡድኖች ሲወድቁ አይተናል ምክንያቱም በዝዊፍት ላይ መወዳደር ስላልለመዱ።'
እሱም ልክ ነው። ከጅምሩ ሃይል ካላደረጉ እና መንኮራኩር ካልያዙ በስተቀር ከፊት ለፊት የሚቆዩበት ምንም መንገድ የለም። ምክሬን ከፈለጋችሁ ውድድሩን ከመጀመራችሁ በፊት ጡንቻዎ ሞቃት መሆኑን ያረጋግጡ ወደ ውድድርዎ ከመድረሳችሁ በፊት ለ 20 ደቂቃ ሙቀት ይስጡ ምክንያቱም ከሞከሩ እና በብርድ ከተወዳደሩ በአጭር ጊዜ ውስጥ ከጀርባዎ ይተፉዎታል - ብቻ እንደ እውነተኛው ዓለም ውድድር።
የዘር አካባቢዎች
ነገር ግን ይህ ሁሉ እሽቅድምድም፣ የት ነው የሚሰሩት እና የውስጠ-ጨዋታ እይታዎችን ያግዛሉ? እነሱ እንደሚያደርጉ አምናለሁ; ግድግዳ ላይ እያየሁ ብጋልብ ማድረግ የምችል አይመስለኝም። ነገር ግን፣ የእኔን ትንሽ አምሳያ በመንገዳገድ፣ በዙሪያው ባለው ምናባዊ አለም - አንዳንድ ጊዜ እውነተኛውን አለም እንደ አልፔ ዲ ሁዌዝ፣ ለንደን፣ ኒው ዮርክ (ብዙ የፈጠራ ፍቃድ ያለው) እና ኢንስብሩክን በመድገም - ምናባዊው አለም ለማበረታታት ነው። እና የበለጠ እንድትሰራ አነሳስሃለሁ።
ነገር ግን፣እነዚህን ዓለማት የሚያነሳሳው ምንድን ነው እና እንዴት ተፈጠሩ? የዝዊፍት መስራች ኤሪክ ሚን 'ዋቶፒያ የራሳችን ምናባዊ አለም መሆንዋ ወደ ኮርስ ዲዛይን ስንመጣ በጣም ተለዋዋጭነትን ይሰጠናል' ሲል ተናግሯል።
'Zwiftersን በእሳተ ገሞራዎች መካከል ወይም የአልፔ ዲ ሁዌዝ - አልፔ ዱ ዝዊፍትን ቅጂ ማሳደግ እንችላለን። ከብዙ የተጠቃሚ መረጃ እንጠቀማለን፣ እና ይህንን ተጠቅመን ተጠቃሚዎቻችን ምን አይነት ኮርሶች እንደሚደሰቱ እንደምናስብ በተሻለ ሁኔታ ለማሳወቅ እንችላለን። ከቅርብ ጊዜ ማስፋፊያዎቻችን አንዱ የሆነው Fuego Flats የተፈጠረው ለአብነት ያህል ለጠፍጣፋ ኮርሶች የምግብ ፍላጎት እንዲጨምር ነው።
'አንድ ጊዜ የምንፈልገውን ኮርስ ከወሰንን በኋላ፣የጨዋታው እና የጥበብ ቡድኑ ሁሉንም ንብረቶች መገንባት ይጀምራል። ሁሉም ነገር በዛፎች ላይ ከሚወጡት ቅጠሎች ጀምሮ በዋቶፒያ ውስጥ ሲጋልቡ ከሚያዩት የእንስሳት አኒሜሽን ጀምሮ የተሰራ ነው።
'እንዲሁም በገሃዱ ዓለም አካባቢዎች ላይ የተመሰረቱ በርካታ የእንግዳ ዓለሞች አሉን። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ እንደ 2019 ሃሮጌት ወረዳ ያሉ በUCI Road World Championship ኮርሶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ሌሎች እንደ Giro d'Italia ወይም Prudential RideLondon ካሉ ሌሎች ዘሮች ጋር ግንኙነት አላቸው። እነዚህ የተነደፉት ደጋፊዎቸን ከቤታቸው ምቾት ሆነው ኮርሱን እንዲጓዙ በመፍቀድ ለመሞከር እና ወደ ተግባር እንዲቀርቡ ለመርዳት ነው።
'የእይታ ምስሎችን በትክክል ለማግኘት፣በተለምዶ ወደ ቦታው በመጓዝ ኮርሱን በ360 ዲግሪ ካሜራ እንቀርፃለን እና ጉዞዎቹን በጂፒኤስ አካባቢ እናስቀምጣለን። ይህ ለመልክ እና ስሜት ጥሩ መነሻ ይሰጠናል። ለዝርዝሩ፣ ምስሎችን አንስተን እንደ ጎግል ካርታዎች ያሉ መሳሪያዎችን እንጠቀማለን።
'በተለምዶ አንዳንድ የፈጠራ ፈቃድ እንቀበላለን - ይህ ምናባዊ ዓለም የመፍጠር ውበቱ ነው።ለምሳሌ ለ Innsbruck፣ አዘጋጆቹ ከኢንስብሩክ-ቲሮል ክልል ሌሎች የቱሪስት መስህቦችን ለማምጣት ከፍተኛ ፍላጎት ነበራቸው። እንደ ስዋሮቭስኪ ክሪስታል ግዙፍ ያሉ አንዳንድ አዝናኝ ባህሪያትን አምጥተናል፣ 'min አክሎ።
እሽቅድምድም እና ውድድሩ በጥሩ ሁኔታ በተሰሩ መንገዶች ላይ ናቸው፣አንድ ነገር አንድ ላይ በጥፊ ተመትቶ ለመውጣት ጫፍ ላይ የመድረስ ተስፋ እንዳይሰጥህ ብቻ ሳይሆን በምትችለው መጠን እራስህን እንድትገፋበት እውነተኛ እድል ይሰጥሃል። ይህን ማድረግ በሚፈልጉ ሌሎች ላይ።
የፍትሃዊ ትርኢት?
በአእምሮህ ጀርባ ምንም እንኳን ትክክለኛውን ክብደት ወደ መገለጫህ እና ትክክለኛው የዊል መጠን በማስገባት የምትችለውን ያህል እሽቅድምድም ብታደርግም ሁሉም ሰው ፍትሃዊ እየተጫወተ እንደሆነ ትገረማለህ። ሰዎች በጣም ብዙ የሆኑ አሃዞችን ለረጅም ጊዜ ሲያወጡ አይቻለሁ እና እንዴት እንደሚያደርጉት አያውቁም።
ካሜሮን ጄፈርስ 'Tron bike'ን በማግኘት የውስጠ-ጨዋታ ማበረታቻን በማግኘት ተማርከዋል፣ ጄምስ ፊሊፕስ ይህን እንዴት ያያል?
'እኔ በግሌ የለኝም [የትሮን ብስክሌት] - እሱን ለመክፈት ገና ሌላ 17, 000ሜ ይቀራል። ብዙዎቹ ቡድኑ ቢኖራቸውም እና በእርግጥ "በህጋዊ" አግኝተዋል።
'ማለቴ፣ ቦቱን በመጠቀም የሚፈጸም ወንጀል የለም፣ነገር ግን የትሮን ብስክሌት ለመወዳደር በጣም ጥሩው ብስክሌት እንዳልሆነ ማየት ትንሽ ትርጉም የለሽ ይመስላል። እና በእርግጥ፣ አሁን ይህን ለማድረግ DQ ማግኘት ይችላሉ። ማንኛውም ሰው የፈለገውን የውስጠ-ጨዋታ መሳሪያ ተጠቅሞ ለፍጻሜ ውድድር መወዳደር ከቻለ ያ ሁሉ ሁኔታ ማስቀረት ይቻል ነበር።
'በመጨረሻ፣ የትሮን ብስክሌቱ በዋና አሳሳቢ ጉዳዮች ዝርዝራችን ውስጥ እንኳን የለም እና አሽከርካሪዎች በትክክል የተስተካከሉ መሣሪያዎችን መኖራቸውን ማረጋገጥ ላይ ነው። አሁንም ሰዎች በድብቅ ቁጥሮች የሚሸሹ አሉ እና ይህንን ለመቋቋም በቂ ስራ እየተሰራ አይደለም።'
ሚኒ ስለዚህ ሁሉ ምን ይላል? እኛ ከጨዋታ የተወለደ የአካል ብቃት ኩባንያ ብለን እንለያለን ፣ እና ጨዋታ ሁል ጊዜ በምናደርገው ነገር ልብ ላይ ይቆያል። የውስጠ-ጨዋታ ማበረታቻዎች ደረጃ ከፍ ለማድረግ እና አዳዲስ እቃዎችን ለመክፈት በሚያስደንቅ ሁኔታ አሳማኝ እና Zwiftን ለመለየት ያግዛል።
'ማጭበርበር ሁሉም ስፖርቶች የሚያጋጥሙት ነገር ነው እና እዚህ ዙዊፍት ላይ በሚያስደንቅ ሁኔታ አክብደን የምንመለከተው ጉዳይ ነው። ሆኖም ከባህላዊ ስፖርት ጋር በተያያዙ ህጎች እና መመሪያዎች እና ስፖርቶችን ለማስተዳደር በተዘጋጁት መሳሪያዎች መካከል ፍትሃዊ ውድድርን ለማረጋገጥ የሚያስችል ጠንካራ አቋም ላይ እንገኛለን።
'አሁንም የኤስፖርት አቅርቦትን እያዘጋጀን ነው። በደቂቃ አሽከርካሪዎች ለመወዳደር ጋራዥ ውስጥ ካላቸው ብስክሌቶች መምረጥ ይችላሉ።
'ነገር ግን ወደፊት፣ ለመወዳደር ለአሽከርካሪዎች የሚመርጡትን የብስክሌት ምርጫ እናቀርባለን። ይህ ቀላል ክብደት ያለው ብስክሌት፣ ኤሮ ቢስክሌት ወይም ተጨማሪ ሁሉን አቀፍ ለምሳሌ ያህል ሊሆን ይችላል።'
አላውቅም በዝዊፍት ደስ ይለኛል ግን ምናልባት ለኔ በይነመረብ ላይ ከሰዎች ጋር ከመቃወም ይልቅ በጨዋታ ውስጥ ባሉ ተግዳሮቶች እጸናለሁ።
