እርስዎን እና የመንገድዎን ብስክሌት ወደ ኤሮ ፍጥነት ኮምቦ ይቀይሩ
በፍጥነት መሄድ የሚያስደስተን ነገር አለ። ምናልባት ያ የመሬት መቸኮል ወይም በችኮላ የሆነ ቦታ መድረስ ወይም ሌሎችን የመምታት ደስታ ሊሆን ይችላል!
እኛ ብቻ አይደለንም - ይህ ሁሉ ለሌሎች ብዙ ብስክሌተኞች አሽከርካሪዎች ናቸው። ያ እርስዎን የሚመስል ከሆነ፣ እርስዎ በሚችሉት ፍጥነት በሰአት ግልቢያ ላይ ብቻ እርስዎ የጊዜ ሙከራን መስጠት አለብዎት።
ግን ያንን ፍጥነት እንዴት ያገኙታል? በትጋት እና በስልጠና ምትክ የለም፣ ነገር ግን ያ እስካሁን ሊወስድዎት ይችላል።
በዝግታ እየነዱ ከነበሩ እና 'ከዚህ በበለጠ ፍጥነት መሄድ እችላለሁ' ብለው ካሰቡ ግልፅ የሆነው ምላሽ ጥረትዎን መጨመር ነው።
ነገር ግን፣ በፈጠነክ መጠን፣ለትንሽ ረብ ለማግኘት ብዙ ጥረት ማድረግ እንዳለብህ በቅርቡ ትገነዘባለህ። ይህ የሆነው በአይሮዳይናሚክስ ድራግ ተቋቋሚነት ወይም በሌላ መንገድ ብስክሌታችሁን እና ሰውነታችሁን ወደፊት ለማራመድ የሚፈጀው ጥረት በዙሪያዎ ያሉትን በቀላሉ የማይታወቁ የአየር ብናኞች በማፈናቀል ነው።
ፊዚክስ አየር የመቋቋም አቅም በከፍተኛ ፍጥነት እየጨመረ እንደሚሄድ ይነግረናል፣ስለዚህ በፍጥነት መሄድ እንደዚህ አይነት ከባድ ስራ መሰማቱ አያስደንቅም።
በእውነቱ አንዴ በሰአት ከ15 ማይል በላይ ከወጣህ ፣እስካሁን አብዛኛው ፍጥነትህን የሚቀንሰው ኤሮዳይናሚክስ ድራግ ነው። በቀላሉ ለማስቀመጥ የንፋስ መቋቋምን ይቀንሱ እና በፍጥነት ይሄዳሉ።
ለዚህም ነው ከባድ ጊዜ-ትሪሊስቶች በሺዎች የሚቆጠሩ ኪት ላይ የሚያወጡት ለነዚያ ትንሽ ትርፍ እዚህም እዚያም ፒቢን ለማሳደድ ሴኮንድ መላጨት ይችላሉ።
እርስዎም እንዲሁ ማድረግ ይችላሉ የኪስ ቦርሳዎን በአዲሱ የከፍተኛ ቴክኖሎጂ ቲቲ ማሽን ላይ ባዶ ማድረግ፣ ነገር ግን የእርስዎን የአሁኑን ብስክሌት እና ማርሽ መጀመሪያ 'የእውነትን ዘር' እንዴት እንደሚወዱት ለማየት ቢያዩት ይሻልዎታል ብለን እንቆጥራለን።
ጥቂት የተመረጡ ምርቶች በፍጥነትዎ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጡ ስለሚችሉ በሂደት ላይ የገንዘብ ችግር አያስፈልጋቸውም።
ኤለመንቶችን እንድትለብስ ወደምንመክርህ እና ብስክሌትህ በምትለብሰው ከፋፍለናቸዋል፣ ይህም ለቲቲ ስንጥቅ መስጠት ትፈልግ እንደሆነ ወይም በአንተ ላይ ጠርዝ ብቻ መፈለግህ ምን መፈለግ እንዳለብህ እንድታውቅ ነው። ጓደኛሞች!
ተለባሽ የኤሮ ብስክሌት ኪት
ከሰባት ስምንተኛው የኤሮዳይናሚክስ ድራግ በብስክሌት ሳይሆን በአሽከርካሪው ስለሚፈጠር በመጀመሪያ በአሽከርካሪው ላይ ማተኮር ተገቢ ነው፣ እና ለእርስዎ አንዳንድ ጥሩ ዜናዎች አሉን፡ መጎተትዎን ቆርጠው በአንፃራዊነት በፍጥነት መሄድ ይችላሉ። ትንሽ ወጪ።
ከቀላልዎቹ ድሎች አንዱ በክረምቱ ወቅት ክፍት የሆነ ጠፍጣፋ ጃኬትን ወይም ከረጢት የበጋ ቁምጣዎችን ለሊክራ ቀያይር ማድረግ ነው። ሊክራ ልብስ ከምንጠቀምባቸው ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ ነው - የቦታውን ስፋት ይቀንሳል እና በነፋስ መንሸራተት የለበትም።
ከዛም በተጨማሪ ትክክለኛው የልብስ ምርጫ በፍጥነትዎ ላይ ጠቃሚ ለውጥ የሚያመጣባቸው አራት ዋና ዋና ቦታዎች አሉ፡ እግር፣ እጅ፣ አካል እና ጭንቅላት።
የብስክሌት ጫማዎች በአጠቃላይ በጣም ትንሽ ናቸው ነገር ግን ማሰሪያዎች፣ ዘለፋዎች እና የአየር ማስወጫዎች የአየር ዝውውሩን ያበላሻሉ፣ ስለዚህ አየር በቀላሉ ለማለፍ ቀላል የሆነ ጥብቅ የአየር ቦት ጫማዎች ማንኛውንም እብጠቶች እና እብጠቶች ማለስለስ ይችላሉ - እንዲሁም ጫማዎን በንጽህና መጠበቅ።
በተመሳሳይም እጆችዎ ለብዙ የአየር ፍሰት ስለሚጋለጡ አላስፈላጊ ተጨማሪዎች የማይታዩ ጓንቶች ከእጅ አንጓ እና ክንድ ላይ የአየር ፍሰት እንዲረዳቸው ያደርጋል።
1። ከመጠን በላይ ጫማዎች
Sportful Lycra Overshoes | አሁን ከአማዞን በ£10.96 ይግዙ
VeloToze Overshoes | አሁን ከመርሊን ሳይክሎች በ£13.99 ይግዙ
2። ሚትስ
ካስቴሊ ኤሮ ፍጥነት ጓንቶች
GripGrab Aero TT ጓንቶች | አሁን ከዊግል በ£31.50 ይግዙ
በሳይክል ነጂ አብዛኛው ንፋስ መያዝ ሰውነትዎ ነው። በሚያሳዝን ሁኔታ፣ አንዳንዶቻችን ከትክክለኛ ድርሻችን የበለጠ እንይዛለን ነገርግን ክብደት መቀነስ ሌላ ጉዳይ ነው። ትክክለኛው ልብስ ግን በተለይ ባለ አንድ ቁራጭ የቆዳ ቀሚስ ሊረዳ ይችላል።
በመጀመሪያ ልክ ቀጭን፣ ጠባብ ጨርቅ፣ በዚህ ዘመን እነሱ የንፋስ መሿለኪያ የተገነቡ ናቸው እና ያንተን ጎታች በብቃት ይቆርጣሉ።
በመጨረሻም ጭንቅላት። የብስክሌት ባርኔጣዎች የተለመደ ከመሆኑ በፊትም እንኳ፣ የጊዜ ፈታኞች የአየር ፍሰት በጭንቅላቱ ላይ እና በጀርባ እና በትከሻዎች ላይ ለማለስለስ ኤሮዳይናሚክስ ዛጎል ይለብሳሉ።
በዚህ ዘመን አምራቾች ለዕለታዊ ግልቢያ በእውነት የሚያዳልጥ ቅርጾችን እንዲሁም በተለይ ለጊዜ-ሙከራዎች ተስማሚ የሆኑ ቅርጾችን ፈጥረዋል፣ ስለዚህ የእርስዎ ምርጫ የሚወሰነው ማሽከርከርዎን ምን ያህል በቁም ነገር እንደሚወስዱ ላይ ነው።
3። Skinsuits
Lusso Active Aero speedsuit
Castelli SanRemo 3.2 ስፒድሱት | አሁን ከTredz በ£150.00 ይግዙ
4። የራስ ቁር
ልዩ ኤርኔት | አሁን ከሃርግሮቭስ ዑደቶች በ£60.00 ይግዙ
Giro Synthe | አሁን ከመርሊን ሳይክሎች በ£99.00 ይግዙ
Endura D2Z Aeroswitch | አሁን ከሳይክልስቶር በ£299.99 ይግዙ
የሚጋልብ የኤሮ ብስክሌት ኪት
የጊዜ-ሙከራ-ተኮር የእጅ መያዣዎችን ማገጣጠም በማንኛውም ብስክሌት ላይ በፍጥነት ለመሄድ ቀላሉ መንገድ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ጀርባዎን እና ትከሻዎን ዝቅ እንዲያደርጉ, እጆችዎን ወደ ፊት በማውጣት, ትከሻዎን በማጥበብ እና የፊት አካባቢዎን በመቀነስ, ወደ ውስጥ ለመግባት የአየር ቀስት ሞገድ በመፍጠር.
ትክክለኛው የጊዜ ሙከራ ብስክሌት የተወሰኑ ኤሮ-መገለጫ ያላቸው አሞሌዎች ሲኖሩት ፣ ቀላል የቅንጥብ ማራዘሚያዎች ስብስብ የብስክሌትዎን ትልቅ መላመድ ማለት ሳይኖር የጥቅሞቹን ትልቁን ክፍል ያመጣል። ክንዶችዎን የሚደግፉበት ቦታ ካገኙ፣ የታሰረውን ቦታ ረዘም ላለ ጊዜ መያዝ ይችላሉ።
የበለጠ የተቀመጠ ቦታ ለመውሰድ ከፈለጉ፣ወገብዎም አንግል ይለወጣል፣ወደ ፊት ይሽከረከራል፣ እና አብዛኛዎቹ አሽከርካሪዎች ይህ ማለት ለዚህ የሚፈቅድ ተገቢ ኮርቻ ያስፈልጋቸዋል። ለአንዳንዶች ይህ ማለት የኮርቻውን የኋላ ክፍል ከፍ ማድረግ ማለት ነው ፣ አንዳንዶች መቆረጥ እንደሚያስፈልጋቸው ያገኟቸዋል እና ሌሎች ደግሞ ኮርቻው እንዲመች መላውን የፊት ክፍል እንዲወገድ ይመርጣሉ።
5። ኤሮ አሞሌዎች
Token Alloy Aero ቅጥያ አሞሌዎች | አሁን ከመርሊን ሳይክሎች በ£40.49 ይግዙ
የመገለጫ ንድፍ T3 Plus አሉሚኒየም ኤሮባር
6። ኮርቻዎች
ልዩ የሀይል ባለሙያ | አሁን ከኢቫንስ ሳይክሎች በ£60.75 ይግዙ
ISM PL 1.1 | አሁን ከዊግል በ£97.00 ይግዙ
Pro Condor | አሁን ከProBikeKit በ£25.49 ይግዙ
ከጋሪው በኋላ የፊት ተሽከርካሪው የሚቀጥለው ትልቁ የመጎተት አበረታች ነው፣ነገር ግን የበጀት 'ኤሮ' ዊልስ በነፋስ መሿለኪያ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ያልዳበረ ጥልቅ ሪምስ ካለው ይጠንቀቁ (በመሞከር ብቻ አይደለም የንፋስ ጉድጓድ). የአምራችውን ዝርዝር ሁኔታ መመልከት ተገቢ ነው እና ጠለቅ ያለ የተሻለ ነው ብሎ ማሰብ ብቻ ሳይሆን
ስለ ጎማዎች ስንመጣ፣ በአንዳንድ አምራቾች ለሚነሱ የኤሮ የይገባኛል ጥያቄዎች ገና እርግጠኛ ነን ነገር ግን ፈጣን፣ ዝቅተኛ-የሚንከባለል-ተከላካይ ጎማዎች ስብስብ ሁል ጊዜ በሩጫ ወቅት ጥሩ ነገር ነው።አንዳንድ ኩባንያዎች የተወሰኑ የጊዜ-ሙከራ ሞዴሎችን ይሠራሉ ነገር ግን በመሰረቱ፣ የጎማዎ ጥራት በተሻለ መጠን፣ የበለጠ ለስላሳ ይሆናሉ እና በፍጥነት ይሄዳሉ።
7። ጎማዎች
Easton EC 90 Aero 55
አደን ካርቦን ሰፊ ኤሮ
ዚፕ 30 ኮርስ | አሁን ከሩትላንድ ብስክሌት በ£209.99 ይግዙ
8። ጎማዎች
ኮንቲኔንታል ግራንድ ፕሪክስ TT | አሁን ከProBikeKit በ£44.09 ይግዙ
ዚፕ ታንጀንተ ፍጥነት | አሁን ከኢቫንስ ሳይክሎች በ£36.00 ይግዙ
9። ስልጠና
ወደ የሥልጠና መስፈርቶች ለግዜ ሙከራዎች ከገባን ይህንን ባህሪ ብዙ ጊዜ ልንሞላው እንችላለን ነገር ግን ዋናው ነገር በአንድ ክስተት ላይ የሚያደርጉትን አይነት ጥረት ማድረግን መለማመድ ያስፈልግዎታል።
ስለዚህ ማድረግ የምትፈልጊው 10 ማይል ያለው የአከባቢህ ክለብ ከሆነ ለ10 ማይል ጠፍጣፋ መንዳት መቻል አለብህ። ስለዚህ ያንን ርቀት ያለ ምንም እንቅፋት የሚጋልቡበት የቱርቦ ማሰልጠኛ ወይም ጠፍጣፋ መንገድ በመጠቀም የሚሰራ የፍተሻ ሙከራ ያድርጉ።
ከዚያ ፍጥነትዎን ቀስ በቀስ ለማሳደግ ከዚያ ፍጥነት በመጠኑ ጠንክሮ መንዳትን ይለማመዱ።
10። መሳተፍ
የጊዜ ሙከራ ማሽከርከር እርስዎ ባሽ እንዲኖሮት የሚፈልጓቸው ነገሮች ከሆኑ ለመሳተፍ ሁለት መንገዶች አሉ። በዩናይትድ ኪንግደም ያለው ስፖርት በRTTC አስተዳደር ነው የሚመጣው።
የእርስዎን ስለአካባቢያዊ ክስተቶች እና እንዲሁም ስለህጎቹ መረጃ ለማግኘት የድር ጣቢያቸውን በcyclingtimetrials.org.uk ይጎብኙ።
በመጀመሪያ ደረጃ ምናልባት ወደ ወዳጃዊ የአካባቢ የብስክሌት ክለብ መቀላቀል ቀላል ይሆንልዎ ዘንድ እንመክርዎታለን፣ አብዛኛዎቹ በበጋ ወራት መደበኛ ጊዜ ሙከራዎችን ያደርጋሉ።
እነዚህ በጣም ዝቅተኛ-ቁልፎች በርካሽ የመግቢያ ክፍያዎች ናቸው፣ስለዚህ ቀላል መነሻ። በመላው ዩናይትድ ኪንግደም በመቶዎች የሚቆጠሩ አሉ፣ ለእርስዎ አንድ አካባቢያዊ ለማግኘት britishcycling.org.uk/clubs ይመልከቱ።
