በክረምት በብስክሌትዎ ጊዜ የእግርዎን ሙቀት እንዴት ማቆየት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

በክረምት በብስክሌትዎ ጊዜ የእግርዎን ሙቀት እንዴት ማቆየት እንደሚቻል
በክረምት በብስክሌትዎ ጊዜ የእግርዎን ሙቀት እንዴት ማቆየት እንደሚቻል

ቪዲዮ: በክረምት በብስክሌትዎ ጊዜ የእግርዎን ሙቀት እንዴት ማቆየት እንደሚቻል

ቪዲዮ: በክረምት በብስክሌትዎ ጊዜ የእግርዎን ሙቀት እንዴት ማቆየት እንደሚቻል
ቪዲዮ: የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር - የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጎልበት (ድግግሞሽ የሙዚቃ ሕክምና) 2024, ግንቦት
Anonim

የቀዘቀዙ የሙቀት መጠኖች የእግር ጣቶች መቀዝቀዝ የለባቸውም። በዚህ ክረምት በብስክሌት ሲነዱ የእርስዎን ሙቀት እንዴት ማቆየት እንደሚችሉ ይወቁ…

አንዳንድ አሽከርካሪዎች ከሌሎቹ በበለጠ የሚሰቃዩ ቢመስሉም፣ እስከ ክረምት ድረስ መገናኘታችሁን ከቀጠላችሁ፣ በሆነ ጊዜ እግሮቻችሁ ይቀዘቅዛሉ።

እንደ እድል ሆኖ ሁኔታውን ለማሻሻል እና በብስክሌት በክረምት ወቅት የእግርዎን ሙቀት ለመጠበቅ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። አንዳንዶቹ አንድ ሳንቲም እንኳን አያስከፍሉም።

የእኛን የባለሙያ ምክር ያንብቡ እና ለሳይንስ ፍላጎት ካሎት፣ሳይክል በሚነዱበት ጊዜ እጆችዎ እና እግሮችዎ ለምን እንደሚቀዘቅዙ የኛን ጥልቅ ባህሪ እንዳያመልጥዎት።

በክረምት በብስክሌትዎ ጊዜ የእግርዎን ሙቀት እንዴት ማቆየት እንደሚችሉ

1። ከመጠን በላይ ጫማዎች

ምስል
ምስል

በሳይክል በሚነዱበት ጊዜ የእግርዎን ሙቀት የማቆየት ባህላዊው መንገድ በላያቸው ላይ መከላከያ መጨመር ነው። የብስክሌት ኦፍ ጫማ ከቀላል ክብደት ከንፋስ መከላከያ አማራጮች እስከ ከባድ ተረኛ ሞዴሎች ከውሃ መከላከያ ቁሳቁስ የተሰሩ ናቸው።

የጫማዎን ንፁህ እና ትኩስነት በመጠበቅ ፣በእርግጥ መዶሻውን ካቆመ ፣እግርዎ ለመልበሳቸው አሁንም በጣም በተሻለ ሁኔታ ላይ ቢሆኑም ፣እግርዎ ትንሽ ውሃ እንዲያልፍ ያደርጋሉ።

የንፋስ መከላከያ መሰረታዊ ሞዴል ብቻ በእግር ጣቶችዎ ላይ የሚደርሰውን ንፋስ በእጅጉ ለመቀነስ ይረዳል። ለቅዝቃዜ ሁኔታዎች, የተከለለ ወይም የኒዮፕሬን ሞዴሎችን ይፈልጉ. ልክ እንደሌላው የእርስዎ ኪት፣ ሙቅ እና የተጣበቁ የእግር ጣቶች በፍጥነት ቀዝቃዛ እና እርጥብ ስለሚሆኑ ለትንፋሽ ነገር ብዙ ወጪ ማውጣት ይከፍላል።

  • SealSkinz ሁለንተናዊ የአየር ሁኔታ ከመጠን በላይ ጫማዎችን ከትሬድ (£40) ይግዙ።
  • የእኛን መመሪያ ያንብቡ ለክረምት ምርጥ ውሃ የማይበክሉ የጫማ ጫማዎች

2። ሞቃታማ ካልሲዎች

ምስል
ምስል

ሞቃታማ ካልሲዎች ግልጽ የሆነ መልስ ሊመስሉ ይችላሉ። ነገር ግን፣ ጫማዎ ቀድሞውኑ ጥብቅ መሆኑን ከገመቱ፣ ብዙ ካልሲዎች መጨመር የደም ዝውውርዎን ሊገድብ ይችላል፣ እና እርስዎ ከነበሩበት ተቃራኒ ውጤት ይኖራቸዋል። አንዱ ሊሆን የሚችል መልስ ተጨማሪ ቦታ ለማመንጨት ከጫማዎ ላይ ያሉትን እጢዎች ማስወገድ ነው።

እነሱን ማስገባት ከቻሉ ወፍራም ካልሲዎች በተለምዶ የሚሞቁ እግሮች ይሆናሉ። አንዳንድ ሰዎች በሁለት ቀጭን ካልሲዎች ይምላሉ። አንዳንዶች ለውሃ እና ለንፋስ መከላከያ ሞዴሎች ይሄዳሉ።

እኛ ዲፌት ዎሊ ቡሊ ካልሲዎችን እንወዳለን፣ ይህም ለከፍተኛ የሱፍ ይዘት ምስጋና ይግባቸው።

  • DeFeet Woolie Boolie ካልሲዎችን ከዊግል ይግዙ (£15.99)
  • መመሪያችንን ወደ ምርጥ የክረምት ብስክሌት ካልሲዎች ያንብቡ

3። ጫማህን አስተካክል

ምስል
ምስል

ጫማዎን በፍጥነት ኦዲት ያድርጉ። ብዙ የእሽቅድምድም ሞዴሎች በበጋው ወቅት እንዲቀዘቅዙዎት በሶል ላይ ቀዳዳዎች ይኖራቸዋል። ለእነዚህ መዳረሻ ለማግኘት ኢንሶሉን ያውጡ። አሁን እነሱን ለጊዜው ለማገድ የተጣራ ቴፕ ወይም ተመሳሳይ ይጠቀሙ። ይህ የከፋው የንፋስ እና የዝናብ መጠን ከታች በኩል ወደ ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል እና በቀላሉ በኋላ ሊገለበጥ ይችላል።

በጫማው የላይኛው ክፍል ላይ ያሉ የሜሽ ፓነሎች አንዳንዴም በዚህ መንገድ ሊታገዱ ይችላሉ። እንዲሁም የእርስዎን ኢንሶልሎች በክረምት-ተኮር ሞዴሎች እንደ እነዚህ ሀይቅ ዊንተር ቴርማል ኢንሶልስ ለመለዋወጥ መሞከር ይችላሉ።

በአማራጭ፣ ጫማዎን ንፁህ ለማድረግ ካልተናደዱ፣በማስቲክ ማሸጊያው ላይ ያለውን ጥልፍልፍ መሙላት ይችላሉ። ሚኒ 'ጣት-ብቻ' ከመጠን በላይ ጫማዎች ተመሳሳይ ነገር ያከናውናሉ እና በክረምቱ ወቅት በከፊል በቋሚነት በጫማዎ ላይ ሊቆዩ ይችላሉ።

የ GripGrab Toe ሽፋኖችን ከዊግል ይግዙ (£20.95)

4። ትላልቅ ጫማዎች

የአሁኑ ጫማዎ በጣም ትንሽ ከሆነ ብዙም አይጠቅምም፣ነገር ግን በሚቀጥለው ጊዜ ሲተኩዋቸው፣መጀመሪያ ግምት ውስጥ ያስገቡ-በየትኞቹ ካልሲዎች ውስጥ መንዳት ይፈልጋሉ? ሁል ጊዜ በበጋ-ክብደት ሶኬቶች ውስጥ ከሆኑ፣ በጣም ጥሩ።

ወፍራም ካልሲዎችን መልበስ መቻል ከፈለጉ ግማሽ መጠን ከፍ ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል። በተመሳሳይ ጫማዎ በደንብ እንዲገጣጠም ማድረግ የደም ዝውውርን ይገድባል። ማሰሪያዎቹን ለማላቀቅ ይሞክሩ እና እግሮችዎ በራሳቸው ፈቃድ ሲሞቁ ሊያገኙ ይችላሉ።

5። የክረምት-ተኮር ጫማዎች

ምስል
ምስል

ሁሉም ጫማዎች በበጋ-የተወሰኑ አይደሉም። ከባድ የክረምት አማራጮች ከፍተኛ መጠን ያለው መከላከያን ያካትታሉ፣ ብዙ ጊዜ ከፍ ካለ የእጅ መያዣዎች እና በተወሰነ ደረጃ የውሃ መከላከያ።

ጥሩ ባለ ሶስት-ቦልት የመንገድ ብስክሌት ፔዳል-ተኳሃኝ የክረምት ጫማዎች ሲኖር ወደ ተራራ የብስክሌት አይነት SPD ፔዳሎች መቀየር በተለይ በገበያው የበጀት መጨረሻ ላይ የበለጠ ምርጫ ይከፍታል።

ለገንዘባችን በ SPD ጫማዎች ላይ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው የመርገጥ መጠን እና የ SPD ፔዳሎች ጭቃን የመቋቋም አቅምም እንዲሁ ስርዓቱን ለክረምት አገልግሎት መመርመር ተገቢ ያደርገዋል።

ከመደበኛ የመንገድ ፔዳሎች ጋር መጣበቅ እንደምትፈልግ በማሰብ፣የፊዚክ R5 አርቲካ የክረምት ጫማዎች ውሃን የማያስተላልፍ እና የሚተነፍሰው ሽፋን፣ከፍተኛ፣ተጣጣፊ ቁርጭምጭሚት እና በፎይል የተደረደሩ ውስጠ-ቁራጮች ላይ ብዙም ስህተት የሚሄዱ አይመስለንም።

በብልህነት፣ መጠናቸውም በመጠኑ ትልቅ ነው፣ ይህም ወፍራም ካልሲዎችንም እንድትገጥም ያስችልሃል።

  • አሁን ከዊግል ይግዙ (£189.99)
  • የእኛን መመሪያ ያንብቡ ምርጥ የብስክሌት ጫማዎች ለክረምት

6። ሞቃታማ ኦቨር ጫማ እና ኢንሶልስ

ምስል
ምስል

እኛ እራሳችንን ባንሞክርም አሁን ብዙ የሚሞቁ ኢንሶልቶችን የሚሸጡልዎት ብራንዶች አሉ። በበረዶ መንሸራተቻዎች እና በሞተር ብስክሌተኞች ዘንድ ተወዳጅ የሆነው ለተሻሻለ የባትሪ ቴክኖሎጂ ምስጋና ይግባውና እነዚህ አሁን ለሳይክል ነጂዎችም ዕድል ሊሆኑ ይችላሉ።

የተቋቋመ የብስክሌት ብራንድ Ekoi በተጨማሪም ተለዋዋጭ ኤለመንት እና የሊቲየም ባትሪዎችን በመጠቀም የሚሞቅ የብስክሌት ኦቨርሾዎችን ሠራ።

በግድ በጣም ጨካኞች፣ ጥሩ ይሰራሉ እና በተለምዶ በእግር ጣቶችዎ ላይ ሙቀትን ማቆየት ካልቻሉ ጥሩ አማራጭ ሊሆኑ ይችላሉ።

የሩጫ ጊዜን ከሁለት እስከ አምስት ሰአታት እና ከ25 እና 40°C መካከል ካለው የውስጥ ሙቀት ጋር ለማቅረብ በመጠየቅ ውጤታቸው በቀላሉ የሚታይ ነው። ጉዳቱ የተበላሸ ንድፍ፣ የተጨመረ ክብደት እና በተመጣጣኝ ዋጋ መጨመር ነው።

አሁን ከኢኮይ ይግዙ (£87)

7። የጭቃ መከላከያዎችን ያሟሉ

ምስል
ምስል

ከመከላከል የበለጠ ጥንቃቄ። እግርዎ ከረጠበ, ቀዝቃዛ ይሆናሉ. የጭቃ መከላከያዎችን መግጠም የቆመ ውሃ ወይም ሻወር ጫማዎን ከማጥለቅ ያቆማል፣ይህም የበለጠ ሙቀት የመቆየት እድል ይሰጥዎታል።

የመንገድ ብስክሌቶችን ያለመደበኛ መለዋወጫዎች ለመግጠም፣ከላይ የሚታዩት የኤስኬኤስ ዘር Blade ጭቃ ጥበቃዎች ሊያገኟቸው ከሚችሏቸው ጥቂቶቹ ናቸው ብለን እናስባለን።

ትክክለኛው መጫኛ ላላቸው ብስክሌቶች፣ ሙሉ ሽፋን ያላቸውን የጭቃ ጠባቂዎች የሚያሸንፈው የለም።

  • ከዊግል በ£41.99 ይግዙ
  • የእኛን መመሪያ ወደ ምርጥ ጭቃ ጠባቂዎች ያንብቡ

8። ጠቅልለው

በተስፋ መቁረጥ ስሜት በአየር ንብረት ለውጥ ተይዘን አልፎ አልፎ የፕላስቲክ ከረጢቶችን በእግራችን ላይ እንጠቀልላለን። በሁለት መንታ ካልሲዎች መካከል ያስገቧቸው እና እርስዎ ምን አይነት ችግር እንዳለዎት ማንም ማወቅ አያስፈልገውም።

እና ምን ታውቃለህ? በከባድ ዝናብ, በጥሩ ሁኔታ ይሰራል. እግሮችዎ ላብ እና የተሸበሸቡ ይሆናሉ፣ ነገር ግን ውሃው በእነሱ ላይ እንደተያዘ፣ በእርግጠኝነት ይሞቃሉ።

የሚመከር: