ጄሰን ኬኒ በዘመቻው ወደ ቶኪዮ 2020 ኦሊምፒክ ኢላማ ተመለሰ ይህም የብሪታንያ እጅግ ያጌጠ ኦሎምፒያን
የጡረታ ውድድሩን ጀሰን ኬኒ በይፋ ባይገልጽም ባለፈው አመት የሪዮ ኦሊምፒክን ተከትሎ ስፖርቱን ለማቋረጥ ወስኗል። ጨዋታውን በስፕሪት ፣በቡድን ስፕሪት እና በኪሪን ዝግጅቶች የወርቅ ሜዳሊያዎችን በመተው ሯጩ ከብሪታንያ በጣም ስኬታማ ኦሊምፒያኖች አንዱ እንዲሆን ላሳየው ድንቅ ስራ ፍፁም ፍፃሜ ይሆን ነበር።
'ቀስ ግን በእርግጠኝነት በቃ ይበቃኝ ነበር፣' ሲል ሳይክሊስት ተናግሯል። ' ለረጅም ጊዜ እያደረግኩት ነበር. በወቅቱ አላስተዋልኩም ነገር ግን የምር እረፍት አላደርግም ነበር።
'ከአስር አመታት በላይ ቢበዛ የሁለት ሳምንታት እረፍት ነበረኝ፣ እና አሁንም ቢሆን ስለስልጠና እያሰብኩ ነበር። በኦሎምፒክ ዑደት ውስጥ አይቻለሁ ምክንያቱም ስራውን አስቀድሜ አስገብቼዋለሁ።
'ወደ ጨዋታዎች ስመራ ይህ የመጨረሻው ኦሊምፒክ እንደሚሆን ራሴን አሳምኜ ነበር። በማየቴ ደስተኛ ነበርኩ፣ ግን ከዚያ መሄድ ፈለግሁ እና ለተወሰነ ጊዜ መደበኛ መሆን ፈለግሁ።'
በአስጨናቂ ሁነቶች ላይ ከፍተኛ ቅጽ ከመምታቱ በፊት ዝቅተኛ የመዋሸት ችሎታ ማግኘቱ የኬኒ ያልተቋረጠ የስራ ጫና ፍላጎቱን አስተካክሎለት በሙያው ላይ ጊዜ እንዲሰጠው አድርጎታል፣ እቅዱን ላለማሳወቅ መምረጥ ግን ለአሽከርካሪዎች ባህሪይ ነው። ግልቢያው እንዲናገርለት የሚመርጥ።
'ከጨዋታዎቹ በኋላ ሙሉ በሙሉ አጠፋሁ እና ወደ ኋላ አላየሁም' ሲል የዊግልን አዲስ ክፍል በመስመር ላይ መጀመሩን እየደገፈ ባለበት ወቅት ዋናዎቹን የጂም ልብስ ብራንዶች የሚያከማችበት መሆኑን ተናግሯል። የበለጠ ማየት ይችላሉ፡ wiggle.com/gym.
ከላቀው ውርስ ትተን፣ ላለፈው አንድ አመት የተለመደው ህይወት ጥሩ እየሰራ ያለ ይመስላል። በሴፕቴምበር 2016 ኬኒ የትራክ ብስክሌተኛዋን ላውራ ትሮትን አገባ እና በየካቲት 2017 ጥንዶቹ የመጀመሪያ ልጃቸውን እንደሚጠብቁ አስታውቀዋል።
'ሌሎች ሙያዎችን ማጤን ጀመርኩ። የእኔ ተሞክሮ በሙሉ በሊቀ ደረጃ አፈጻጸም ላይ ነው፣ ስለዚህ ያንን እየተመለከትኩት ነበር።
'በአጥሩ ማዶ ለመግባት አስቸጋሪ ዓለም ነው። ፈረሰኛ ስትሆን የሚመዘነው በአፈጻጸምህ ላይ ብቻ ነው።
'በቀላል መንገድ። ተነሳ፣ በፍጥነት ሂድ፣ እና በቂ ከሆንክ ታሸንፋለህ። እሱ የሚናገረውን የሚያውቅ አሰልጣኝ ሆኖ እራስዎን ለመሸጥ ሲሞክሩ ያ በጣም ከባድ ነው።
'ወደ የነገሮች ጎን በጣም የሚያስቅ ነበር።'
የሚቀጥለውን ምን ማድረግ እንዳለበት ለማወቅ ጊዜ መስጠቱ ኬኒ ከውድድር ርቆ የነበረውን ጊዜ እንደሚደሰት ነግሮናል። አሁንም በአጋጣሚ ከሞላ ጎደል ቬሎድሮም ውስጥ ሲጋልብ ራሱን አገኘ።
'ወደ ትራኩ ለመመለስ እና አንዳንድ ቀረጻ ለመስራት እድሉ ነበረ፣ስለዚህ ለረጅም ጊዜ ከጠፋሁበት ዘለልኩበት።
'በጣም ወድጄዋለሁ; እንዳስብ አድርጎኛል፣ እሺ፣ እስቲ ትንሽ ገፋ አድርገን እንስጠው።'
ዘዴኛ ሠራተኛ፣ ምንም እንኳን በራሱ አእምሮ ተወዳዳሪ ብስክሌት መንዳት ለማቆም ወሰነ ኬኒ እራሱን በቅርጽ ጠብቆታል።
'ስልጠና እወዳለሁ እና ፕሮግራሞችን መፍጠር እወዳለሁ። አሁንም እየጋለብኩ ነበር። ተመልሼ ብመጣ ምን ማድረግ እንደምፈልግ እና ሳላውቅ በእነሱ እየተደሰትኩ እንደሆነ ግምታዊ የስልጠና ፕሮግራሞችን መጻፍ ጀመርኩ።
'ከዓመቱ በኋላ እንደገና ተንሸራትቻለሁ።'
ኬኒ በሳይክል ፈላጊ አረፋ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለመዋጥ በሚመስልበት ጊዜ ተስፋፍቷል። 'ሙሉ ጊዜ እየነዱ አንድ ክስተት ላይ ሆነህ በጥሩ ሁኔታ እየሄድክ ነው ወይም እየተለማመድክ እና ጥሩ ስሜት ይሰማሃል።
'ወደዚህ ተፈጥሯዊ ሁኔታ በፍጹም አትመለሱም። በስልጠና በአካል ትደነቃለህ። በአመታት ውስጥ እንደተለወጠ ተሰማኝ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እንደሆንኩ አልተሰማኝም. ያ ያረጀ መስሎኝ ነበር።
'ከአንድ አመት የብስክሌት ጉዞ በኋላ ሄጄ የዘፈቀደ የላብራቶሪ ክፍለ ጊዜ ሰራሁ እና በአስራ ስድስት አመቴ ያደረግኩት አይነት ስሜት ተሰማኝ። እንደገና እንደራሴ ተሰማኝ።
'ወደ ትራኩ ስመለስ እና አንዳንድ ጥረቶችን ለማድረግ ስሞክር በጣም ከባድ ሆኖ አገኘሁት። በጣም እየተሰቃየሁ እና በጣም እየከፋሁ መሄዴ ለእኔ አዲስ ነበር። ያ ፈተና ነበር።
'በአመታት ውስጥ መገንባት የስልጠናውን መጠን ልክ አድርገው ይወስዱታል። በየቀኑ ማሰልጠን አስቸጋሪ ነገር ነው. ድምር ድካምን ማስተናገድ ምንም እንኳን አሁን እየቻልኩ ቢሆንም እኔ የገመትኩት ነገር ነበር።'
በ2020 የቶኪዮ ኦሊምፒክ ላይ ያነጣጠረ የስልጠና ፍቅሩን ካወቀ እና በመልስ ጉዞ ላይ ማሽከርከር ብዙ ስራ ቢያስፈልግም ግልፅ ምርጫ ይመስላል።
'መቼም ባትሞክሩ መቼም እንደማታውቁ ተሰማኝ። በአንድ መንገድ ቁርጠኝነት ነው, በሌላ መንገድ ግን አይደለም. ካልሰራ, አይሰራም. ምንም ነገር አልጠፋሁም. ገና ሌላ አመት እሆናለሁ። የአለም መጨረሻ አይደለም።
'በጣም እድለኛ ቦታ ላይ ነኝ፡ መሄድ እችላለሁ እና ምንም ጫና የለም። ከእሱ ምን ማግኘት እንደምችል ብቻ ማየት እችላለሁ።'
በብሪቲሽ የብስክሌት አፈጻጸም ፕሮግራም ላይ ያሉ አትሌቶች በመጨረሻው ውጤታቸው ብቻ ጥሩ ሆነው ሲገኙ፣ በቅን አእምሮው ያለው ማንኛውም አሰልጣኝ ኬኒን ሊያዞር አይችልም።
በማያቋርጥ ታታሪ ስራውን ለማሰልጠን በእራሱ አቀራረብ በታዋቂነት የተዋቀረ ከአለማችን በጣም ስኬታማ የትራክ ብስክሌተኞች አንዱ እንዲሆን አድርጎታል።
'እንደ ኦሊምፒክ ያለ ግብ ላይ ስትገነባ ሁል ጊዜ ብዙ ጊዜ እንድታገኝ እመኛለሁ። ያገኙትን ጊዜ በአግባቡ ስለመጠቀም ነው።
'ማድረግ የሚያስደስተኝ ነገር ነው፡ በየሰከንዱ እያሳደግኩ መሆኔን ማረጋገጥ። ሶስት አመት ከሆናችሁ ወይም ሶስት ደቂቃ ከጨረሱ ያው መርህ ነው።
'ከውድድሩ በኋላ ፕሮግራሙ ይቆማል እና አለም እንደሚያልቅ ነው። የምታደርጉት ነገር ሁሉ እስከ አንድ ነጥብ ድረስ ነው። በጣም ወድጄዋለሁ።'
አሁንም ድረስ በኬኒ አካባቢ በእነዚያ ጠቃሚ ሰከንዶች ላይ ትኩስ ፍላጎቶች ይኖሩታል። ከመጨረሻው የኦሎምፒክ ዘመቻው ጀምሮ ለመጀመሪያ ጊዜ አባት ሆነዋል፣ አንድ ክስተት 'ሁሉንም ነገር እንደለወጠው' የገለፀው።
'የሚገርም ነው። ሊገልጹት አይችሉም. በሥልጠና በጣም ከባድ እንደሆነ ግልጽ ነው። የሶስት ሰአት እንቅልፍ ሲተኛዎት እንቅልፍ ለማገገም ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ይገነዘባሉ።
'የአንድ ቀን ስልጠና አደርግ ነበር፣ መጥፎ ምሽት አሳልፌያለሁ እና በማግሥቱ ምንም ያልተፈወስኩ ሆኖ ይሰማኛል። አንዳንድ ቀናት መጥፎ እና አንዳንድ ቀናት ጥሩ እንደሚሆኑ መቀበል አለብኝ።
'አዲስ ነው፣ ምክንያቱም በየቀኑ ማቀድ ስለምችል ነው። አሁን ተለዋዋጭ መሆን አለብኝ።'
እንዲህ ያለ የተመሰገነ ተሰጥኦ ጄሰን እራሱን ቤት እና ስራን ሚዛን እንዲጠብቅ በመፍቀድ ትንሽ ትንሽ ጊዜ አለው።
የላራ ቤተሰቦቻቸውን እርዳታ በመጠየቅ እና በከፍተኛ ደረጃ እየተሽቀዳደሙ ፕሮግራሞቻቸውን በልጆች እንክብካቤ ዙሪያ ለማቀድ አስቧል።
አባትነትም ብቸኛው ለውጥ አይደለም። ሁለቱም በግልጽ መሰረት ያደረጉ ግለሰቦች፣ እንደ ጥንዶች ጥንዶች አሁን ከብስክሌት አለም ውጭ ታዋቂ እየሆኑ መጥተዋል፣ የሚዲያ ፍላጎት ከብስክሌት ርቀው ሕይወታቸው ነው።
ኬኒ ስለ ጉዳዩ ትኩረት የሰጠው የሚመስለው ነገር ነው።
'እብድ ታዋቂ አይደለንም። ጥሩ ደረጃ ነው። አሁንም ገበያ መሄድ እንችላለን። የስፖርት ደጋፊዎች ያውቁናል እና ያ ጥሩ ነው። ከእሱ ጋር ከሚመጡት ነገሮች ውስጥ አንዱ ብቻ ነው።
'አሁን ተቀብለነዋል እና ይሞክሩት እና ይደሰቱበት። መጀመሪያ ሲከሰት እና ምስልዎን ሲነሱ እና እንዲነሳ የማይፈልጉት፣ በጣም አስጨናቂ ሊሆን ይችላል፣ ሁሉም ካሜራዎች ጠቅ ሲያደርጉ።
'ከዛ ግን ዘና ለማለት እና ለመደሰት ይማራሉ:: ከእሱ ጋር አብረው የሚመጡ ብዙ ጥሩ ነገሮች አሉ።'
የመገናኛ ብዙኃን ትኩረት ተመልሶ ሊሞት የሚችል አይደለም። ከሰር ስቲቭ ሬድግሬብ እና ከሰር ብራድሌይ ዊጊንስ ጋር በተመሳሳይ የወርቅ ሜዳሊያዎች ብዛት በሚቀጥለው ኦሎምፒክ ኬኒ ሰር ክሪስ ሃይን አቻ ለማድረግ እና የብሪታኒያ በጣም ስኬታማ ኦሊምፒያን ለመሆን አንድ ወርቅ ይቀርበታል።
ነገር ግን ሜዳሊያዎችን መፈለግ በጸጥታ ለሚናገረው ፈረሰኛ ትልቅ አበረታች አይመስልም።
'በብሪቲሽ ብስክሌት ሁሌም በውጤት ግቦች ላይ ሳይሆን በአፈጻጸም ግቦች ላይ እንድናተኩር ተምረን ነበር። አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሊሆኑ በሚችሉበት ምርጥ ቦታ ላይ በመገኘት ላይ ብቻ ያተኩሩ እና በአሸናፊነት ላይ ላለመጨነቅ ወይም በተወሰኑ ጊዜያት በሌሎች ሁኔታዎች ሊጎዱ በሚችሉ ነገሮች ላይ ያተኩሩ።
'ሁልጊዜ የምሰራበት መንገድ ራሴን ወደ ቻልኩበት ደረጃ መድረስ እና ውጤቶቹ እራሳቸውን እንዲጠብቁ ማድረግ ነው። ግፊቱን ያስወግዳል።'
ከዚህ ተግባራዊ አካሄድ ጋር በተጣጣመ መልኩ የሻምበልነት እድል ለኬኒ ብዙ አይታይም።
ከብሪታንያ ከፍተኛ የብስክሌት ነጂዎች ደረጃ ጋር አሁን ሁሉም የስፖርት ማዕረጎች በእርግጠኝነት አንድ መሆን አለበት። ሆኖም የእሱ ፈጣን ምላሽ ጌታን በስሙ ፊት ማከል በሚቀጥለው ውድድር ህይወቱን ቀላል አያደርገውም።
'እነዚህ ትንንሽ ተጨማሪ ነገሮች ጥሩ ናቸው፣ነገር ግን በመንገዱ ላይ በሚሆነው ነገር ላይ ምንም ለውጥ አያመጣም። ስምህ ምን እንደሆነ፣ ዕድሜህ ስንት እንደሆነ፣ ምን ያህል እንዳሸነፍክ ማንም ግድ አይሰጠውም።
'ወደ ውድድር ስትሄድ ምርጡ ሰው ያሸንፋል።'
