ክፍለ ጊዜው የሚመራው በእስራኤል ጀማሪ-አፕ ኔሽን sprinter ሁጎ ሆፍስቴተር
በእስራኤል-ስታርት አፕ ኔሽን ፈረሰኛ ሁጎ ሆፍስቴተር ለሚመራው የቀጥታ የቤት ውስጥ እሽክርክሪት የሳይክሊስት እና የካቱሻ ስፖርትን በመቀላቀል ሌላ ከባድ ሳምንት ያጠናቅቁ። አርብ ኤፕሪል 3፣ በካቱሻ ፌስቡክ እና ኢንስታግራም ገፆች ላይ በቀጥታ ለሚስተናገደው የ40 ደቂቃ የስልጠና ክፍለ ጊዜ ይቀላቀሉን።
ክፍለ ጊዜው በመጋቢት ወር በሌ ሳሚን አስደናቂ ድል ባሸነፈው የ26 አመቱ ሆፍስቴተር የሚመራው ፈረንሳዊው ሯጭ ነው።
'ይህን ስፒን ክፍል በማዘጋጀት ሁሉንም የካቱሻ ልብስ አፍቃሪያን በመቀላቀል ደስተኛ ነኝ፣ብዙ ሰዎች እንደሚቀላቀሉን ተስፋ አደርጋለሁ' ሲል ሆፍስቴተር ተናግሯል።
'እንደዚህ ባሉ አንዳንድ ጊዜዎች መደሰት አለብን ምክንያቱም ሁሉም ሰው ቀኑን ሙሉ እቤት ውስጥ መቆየቱ ቀላል ስላልሆነ። በፈረንሳይ ለምኖር ለእኔ አሁን 16 ቀናት ሆኖታል እና ሌላ ሁለት ሳምንታት ሊሆን ይችላል፣ስለዚህ በስልጠና ወቅት ኩባንያዎን ማጋራት አስደናቂ ይሆናል።'
በአለም-ክፍል ሯጭ የሚመራ የ40 ደቂቃ ከባድ ስራ ይሆናል።ለአለም ጉብኝት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮችን እና ዘዴዎችን እንድታገኝ ያስችልሃል።
የስማርት ቱርቦ አሰልጣኝ ወይም ስፒን ቢስክሌት ካላገኙ አትበሳጩ፣ይህ ለሁሉም የቤት ውስጥ አሰልጣኞች ቅንጅቶች ተስማሚ ስለሚሆን አሁንም ሙሉውን ክፍለ ጊዜ ማሽከርከር ይችላሉ።
ለመቀላቀል ፍላጎት ካሎት ሊንኩን እዚህ ይጫኑ እና ያሳውቁን።
