በቱር ደ ፍራንስ ምንም እንኳን ሪከርድ እኩል የሆነ አምስት ድሎች ቢያስመዘግቡም ሚጌል ኢንዱራይን ስለስኬቶቹ የሚጮህ ሰው አይደለም።
ሚጌል ኢንዱራይን በጣልያን ዶሎማይትስ በሚገኝ ሆቴል ውስጥ ባለ ጠረዛዛ ስር ያሉ እግሮቹን አንሸራትቶ በአሳፋሪ ሁኔታ ፈገግ አለ እና በቀስታ የሚነገር 'ሆላ' ይለዋወጣል። ታዋቂው የስፔን ብስክሌተኛ ሰው የማይታወቅ ነገር ግን የሚያስደስት እንቆቅልሽ ነው፣ የሳይክል አድናቂዎች ስለ እሱ ሁሉንም ነገር ግን ምንም አያውቁም። ከ1991 እስከ 1995 በ1991 እና በ1995 መካከል በ 1991 እና 1995 መካከል ዣክ አንኬቲል ፣ ኤዲ ሜርክክስ እና በርናርድ ሂኖልትን በመቀላቀል ሪከርድ በሆነው የቱር ደ ፍራንስ አለም አቀፋዊ የውድድር ዘመን አሸንፎ የቢስክሌት ሮያሊቲ የሆነው ትሁት የገበሬ ልጅ ነው ። ጊዜ አሸናፊዎች.ድርብ የጂሮ ዲ ኢታሊያ አሸናፊ፣ የቀድሞ የአለም እና የኦሎምፒክ ጊዜ-የሙከራ ሻምፒዮን እና የአለም ሰአት ሪከርድ ባለቤት አሁንም የተበላሹ ትራክተሮችን መጠገን እና አደን ይወዳል። በተፈጥሮው ልከኛ እና ተጠብቆ፣ ወደ ቃለ-መጠይቁችን መድረሱ በጣም አስተዋይ ነው የቀድሞ ባልደረባው ዣን ፍራንሲስ በርናርድ የሰጠው አስተያየት ትዝ ይለኛል፡- 'ለበላው ሲወርድ፣ ሲንቀሳቀስ እንኳን አትሰሙም። የእሱ ወንበር።'
ቁመቱ 6 ጫማ 2 ኢንች እና 80 ኪሎ ግራም ሲመዝን በዋነኛነቱ 'ሚጌሎን' (ቢግ ሚግ) እንደ ሀገሩ Pamplona በሬዎች ጠንካራ እና ኃይለኛ ነበር። ሳይንሱ እሱ በተራሮች ላይ መንቀጥቀጥ ነበረበት ነገር ግን የዜፔሊን መጠን ያላቸውን ሳንባዎች ፣ ፒስተን የሚመስሉ ፌሞሮች (አሰልጣኙ ጆሴ ሚጌል ኢቻቫርሪ ረዣዥም የጭኑ አጥንቶቹ ሚስጥራዊ መሳሪያዎቹ እንደሆኑ ተናግሯል) እና የልብ ምት በደቂቃ 28 እንደሚመታ ተናግሯል (አዋቂው) መደበኛው በ60 እና 90bpm መካከል ነው) የስበት ተግዳሮቶችን እንዲቀንስ አስችሎታል። በጊዜ ሙከራዎች ለአሰቃቂው ፍጥነቱ የተከበረ፣ በአካል እያንዳንዱ የእጁ እንቅስቃሴ፣ ዱካ እና ብልጭ ድርግም የሚለው እጅግ በጣም ቀርፋፋ እንቅስቃሴ ውስጥ ይታያል - በዘመኑ በነበሩት ሰዎች የተረጋገጠ አስደሳች የህይወት ዘመን ባህሪ።ስፔናዊው ፎርሙላ አንድ አይነት የኪነቲክ ሃይል ማገገሚያ ስርዓት የተገጠመለት ያህል ነው ኃይሉን በፀጥታ በዝቅተኛ የኑሮ ደረጃዎች ያከማቻል፣ በሚቀጥለው ጊዜ በብስክሌት ሲፋጠን በቁጣ ለመለቀቅ የተዘጋጀ።
አሁንም በ51 አመቱ አትሌቲክስ ፣ ጥርት ያለ ፀጉር ያሸበረቀ ፣ ሬትሮ የጎድን ቁርጠት ጉንጯን ወደ ላይ ወድቆ (ዊግንስ-ኢስክ አይደለም ነገር ግን ለናፍቆት የተወሰነ ነው) እና ቀላል የፖሎ ሸሚዝ እና ጂንስ ለብሷል። ኢንዱራይን የከበረ ምስጢር ሆኖ ይቆያል። እሱ አልፎ አልፎ ቃለመጠይቆችን አይሰጥም ነገር ግን ከሆቴሉ ልዩ ጉብኝቶችን በሚያካሂደው በጋምባ የብስክሌት አስጎብኚ ደንበኞች ግልቢያ እያስተናገደ ባለው ኮርቫራ በሚገኘው የላ ፔርላ ሆቴል ከሳይክሊስት ጋር ለመገናኘት ተስማምቷል።
ከታዋቂው ሰው ጀርባ አንዳንድ እውነቶችን በማግኘት መጀመር ትክክል ይመስላል፣ከዚያ 28ቢኤም በሚያርፍ የልብ ምት ጀምሮ።እውነት ነው? ኢንዱራይን 'አንዳንድ ታሪኮች እውነት ናቸው አንዳንዶቹ ደግሞ ትንሽ የተጋነኑ ናቸው' ይላል። 'በተለምዶ የእረፍት የልብ ምት 30 ወይም 32bpm ነበርኩ። እያገገመኝ እንደሆነ ለማየት አሰልጣኞቹ ጠዋት እና ከሰአት በኋላ ይለኩት ነበር። አንድ ቀን የሕክምና ምርመራ አድርገን 28 አነበበ, ስለዚህ በውስጡ የተወሰነ እውነት አለ. ግን በተለምዶ ትንሽ ከፍ ያለ ነበር።'
በኢንዱራይን አፈ ታሪክ ላይ የተለያዩ ያልተለመዱ አሃዞች ተለጥፈዋል፣የእነዚህም VO2 max (በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሚፈቀደው ከፍተኛ የኦክስጂን ፍጆታ መጠን) 88ml/kg/min እና የልብ ውፅዓት (በልብ የሚዘዋወረው የደም መጠን)) ከ50 ሊትር በደቂቃ - ሁለቱም የሰውን መደበኛ ሁኔታ በእጥፍ ይጨምራሉ።
'የኦክስጅን ፍጆታ፣ የልብ ምት፣ የሰውነት ስብ መቶኛ እና መሰል ነገሮች ተፈትነን ነበር ነገርግን ሁሉንም ማስታወስ አልቻልኩም። እንደ እኔ ያሉ አካላዊ ሁኔታዎች ያሉባቸው ሌሎች ሰዎች ነበሩ, ነገር ግን እነዛን ባህሪያት እንዴት ማምጣት እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት - ብርቱካንን ትንሽ ለመጭመቅ. በአካላዊ ሁኔታዎ ምንም ነገር ማድረግ አይችሉም, ምክንያቱም ከእሱ ጋር ስለወለዱ, ነገር ግን ከእሱ የተሻለ አፈፃፀም እንዴት እንደሚያገኙ ማወቅ አለብዎት.የብስክሌት ሻምፒዮናዎች ከተቃዋሚዎቻቸው ያነሰ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያላቸው፣ ግን የበለጠ ተነሳሽነት ያላቸው አሉ። ሌሎች ጥሩ ብቃት አላቸው ነገርግን ያን ያህል አይፈልጉም።'
ዝምተኛው ገዳይ
የኢንዱራይን ግራንድ ጉብኝት ድሎች በጥሩ ሁኔታ የታቀዱ እና በብቃት ተፈጽመዋል። በትዕግስት ይጠብቃል፣ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ብቻ ጥቃትን እያባረረ፣ ራሱ አልፎ አልፎ ጥቃት ይሰነዝራል፣ ተቀናቃኞቹን በተራሮች ላይ ይመሳሰላል ነገር ግን እምብዛም አይመታም እንዲሁም በግለሰብ ጊዜ ፈተናዎች በእርጋታ መሪነቱን ያሰፋል። ካደረገው 12 የቱሪዝም መድረክ አስሩ ያሸነፈ ሲሆን አራቱም የጊሮ መድረክ ድሎች በጊዜ ሙከራዎች መጥተዋል።
የስፔናዊው ዘይቤ ሁለቱንም ውዳሴ እና ትችት ስቧል። የቡድን አጋሮቹ ጸጥ ያለ ስልጣኑን፣ የሜትሮኖሚክ ወጥነት እና መረጋጋትን ያደንቁ ነበር፣ እና እንደ ወጣቱ ብራድሌይ ዊጊንስ ያሉ አድናቂዎች በሚያምር ዘይቤ እና በማይታወቅ ሁኔታ ተማርከው ነበር። ሌሎች ደግሞ እንደ አሉታዊ አካሄድ ባዩት ነገር ብዙም አልተደነቁም፡ ኢንዱራይን ለድንቁርና ግድየለሽነት ሰው አልነበረም። ከብስክሌቱ ላይ ጋዜጣዊ መግለጫዎችን በትህትና በተሞላ ጨዋነት አሟጠጠ።በርናርድ ሂኖልት እ.ኤ.አ. በ1992 አስተያየቱን ሰጥቷል፣ 'ኢንዱራይን የትውልዱ ምርጥ ፈረሰኛ ነው፣ ነገር ግን ይህን ጉብኝት በጸጥታ አሸንፏል።'
ሰውዬው ራሱ የአጻጻፍ ስልቱ የማንነቱ፣የሥጋዊ ቁመናው እና የተወዳደሩበት ሁኔታ የማይቀር ውጤት መሆኑን ያስረዳል። ‘የተሳፈርኩበት መንገድ እኔ ነኝ’ ይላል። 'በመጨረሻም በመንገድ ላይ ስትወጣ ከሌሎች ሰዎች ጋር የምትሆንበት መንገድ ነው። አንዳንዶች የበለጠ ጠበኛ መሆን እና ብዙ ድሎችን ማግኘት እችል ነበር ይላሉ ነገር ግን እርስዎ ባሉበት መንገድ ካልተለማመዱ ከራስዎ ጋር ምቾት አይሰማዎትም ።'
እንደ Hinault እና Cavendish መውደዶች የተወሰነ ገዳይ ደመ ነፍስ ያሳያሉ፣ነገር ግን ከIndurain ጋር ጸጥ ያለ ነገር ግን ልባዊ መተማመንን መለየት የሚቻለው - ለማሸነፍ ፍላጎት እንጂ ለመፍረስ አይደለም። የእሱ ልዩነት ጥንካሬ ነበር፡- ‘አሳቢ ጋላቢ መሆን አለብህ። ጉልበትህን መጠበቅ አለብህ።ተቀናቃኞቻችሁን ማወቅ አለባችሁ። ለማሰብ ብዙ ዝርዝሮች አሉዎት። በመጨረሻ በጣም ከፍተኛ በሆነ ፍጥነት ይሽቀዳደማሉ ስለዚህ አሁንም ስለ ጉልበትዎ፣ ተቀናቃኞችዎ እና እቅዶችዎ ለማሰብ የሚያስችል አቅም ሊኖርዎት ይገባል። ከፊት ለመቆየት አእምሮ ያስፈልግሃል።'
ኢንዱራይን ልዩ ባህሪያቱን እና እድሎቹን በሚገባ መጠቀም እንዳለበት ያውቅ ነበር። በእሱ ዘመን፣ የጊዜ ሙከራዎች በጣም ረዘም ያሉ ነበሩ - ብዙውን ጊዜ በ 2015 እትም ከ 13.8 ኪሜ ብቸኛ የ 13.8 ኪሜ ጊዜ ሙከራ ጋር ሲነፃፀር 120 ኪ.ሜ. ‘በእኔ ጊዜ ትልልቅ ፈረሰኞች ትልቅ ጥቅም ነበራቸው ምክንያቱም እያንዳንዳቸው ከ60-70 ኪ.ሜ ርዝመት ያላቸው የረዥም ጊዜ ሙከራዎች ነበሩን እና እዚያም በወጣቶቹ እና በትናንሾቹ ፈረሰኞች ላይ ልዩነት ያመጣነው። በኋላ በተራሮች ላይ ምንም አይነት ትልቅ ትርፍ አናገኝም ነገርግን አሁንም ጥሩ አፈጻጸም እና መቀራረብ እንችላለን።'
