ተመልከቱ፡ የኮርቻ ቁመትዎን እንዴት ማዘጋጀት እና መቀየር እንደሚችሉ

ዝርዝር ሁኔታ:

ተመልከቱ፡ የኮርቻ ቁመትዎን እንዴት ማዘጋጀት እና መቀየር እንደሚችሉ
ተመልከቱ፡ የኮርቻ ቁመትዎን እንዴት ማዘጋጀት እና መቀየር እንደሚችሉ

ቪዲዮ: ተመልከቱ፡ የኮርቻ ቁመትዎን እንዴት ማዘጋጀት እና መቀየር እንደሚችሉ

ቪዲዮ: ተመልከቱ፡ የኮርቻ ቁመትዎን እንዴት ማዘጋጀት እና መቀየር እንደሚችሉ
ቪዲዮ: ሽርሽር መርካቶ ከበርበሬ በረንዳ - ሚሊታሪ ተራ፤ አዲስ አበባ ኢትዮጵያ Walking down through Merkato, Addis Ababa, Ethiopia. 2024, ግንቦት
Anonim

ትክክለኛው ኮርቻ ቁመት የማንኛውንም የብስክሌት ተስማሚ መሰረት ነው።

ሰውነትዎ ከብስክሌት ጋር እንዴት እንደሚገጣጠም በሚያሳዩት እያንዳንዱን ገጽታ ላይ በማንኳኳት, ኮርቻዎን በትክክለኛው ቦታ ላይ ማግኘቱ ምቹ እና ቀልጣፋ ለመንዳት ወሳኝ ነው. የእርስዎን ብልት እንዴት በተሻለ ሁኔታ እንደሚይዝ በትክክል እንዴት እንደሚሰሩ የስፖርት ሳይንስ የምርምር ወረቀቶች ተጽፈዋል።

ነገር ግን፣ ብዙ ብስክሌተኞች ግምታዊ ግምት ለመስጠት እና ለበጎ ነገር ተስፋ በማድረግ ደስተኞች ናቸው፣ ይህም ቦታውን ማግኘት አስቸጋሪ ወይም ጊዜ የሚወስድ መሆን የለበትም።

'በጣም ዝቅ ብሎ የተቀመጠው ኮርቻ ከፍ ካለ ይልቅ ችግር የመፍጠር ዕድሉ አነስተኛ ነው።'

የኮርቻዎን ቁመት በስድስት እርከኖች እንዴት መቀየር እንደሚቻል

1። መገጣጠምዎን ይለኩ

ምስል
ምስል

ጫማዎን አውልቁ እና መጽሐፍ ያዙ። በመቀጠል እራስዎን ከግድግዳ ጋር ይሰለፉ. የመጽሐፉን አከርካሪ በእግሮችዎ መካከል ወደ ላይ ከፍ ያድርጉት። ጥሩ ስኩዊሽ ይስጡት።

ከመጽሐፉ ደረጃ ጋር በመጽሐፉ አናት ላይ ባለው ግድግዳ ላይ ምልክት ያድርጉ። አሁን በማርክ እና ወለሉ መካከል ያለውን ርቀት ይለኩ. ይህ የእርስዎ መጋጠሚያ ነው።

2። ካልኩሌተሩን አውጡ

ትክክለኛውን ኮርቻ ቁመት ለመስራት ብዙ ቀመሮች አሉ። በብዛት ጥቅም ላይ ከሚውሉት አንዱ ሌሞንድ ዘዴ ነው፣ በአሜሪካ ቱር ደ ፍራንስ ሻምፒዮን ስም የተሰየመው።

የእርስዎን የስፌት መለኪያ ይውሰዱ እና በ0.883 ያባዙት። ለምሳሌ 860ሚሜ x 0.883=759.38ሚሜ።

3። ከታችኛው ቅንፍ መሃል እስከ ኮርቻ አናት ይለኩ

ምስል
ምስል

የመቀመጫ አጥንቶችዎ (የጀርባዎ አጥንት ቁርጥራጭ) ኮርቻ ላይ ያረፉበትን ቦታ በትክክል ይስሩ። በመቀጠል የክራንችዎን መሃል ነጥብ ይፈልጉ እና በሁለቱ ነጥቦች መካከል ያለውን ርቀት ይለኩ።

ቁጥሩን በደረጃ 2 ከሰጠዎት ቁጥር ጋር ያወዳድሩ። በጣም የተለየ ከሆነ ኮርቻዎን ማስተካከል ያስፈልግዎታል።

4። የመቀመጫ ቦታዎን ያጽዱ እና እንደገና ይቀባው

ምስል
ምስል

የኮርቻዎን ቁመት ማስተካከል የመቀመጫ ቦታዎን ለማፅዳት ጥሩ ሰበብ ነው። የመቀመጫውን መቆንጠጫ ይፍቱ እና መቀመጫውን ያስወግዱ. በጨርቅ ጨርቅ ይጥረጉትና የሲሊኮን ስፕሬይ ወይም ቀላል ሟሟን በመጠቀም የመቀመጫውን ቱቦ ውስጠኛ ክፍል ያጽዱ።

በብረት ፍሬም ውስጥ ያለ የብረት መቀመጫ ምሰሶ ከሆነ አዲስ ቅባት ወይም ፀረ-መያዝ ይተግብሩ። በካርቦን ፍሬም ውስጥ የካርቦን መቀመጫ ፖስት ከሆነ ባዶውን ይተውት።

5። የመቀመጫ ቦታዎን ያስተካክሉ

ምስል
ምስል

የመቀመጫውን ምሰሶ ወደ ፍሬም ይመልሱ እና ከክራንቹ መሃል እስከ ኮርቻው አናት ያለው ርቀት በደረጃ 2 ካሰሉት ቁጥር ጋር እስኪመሳሰል ድረስ ይግፉት።

የመቀመጫውን ከፍታ እያስተካከሉ እና መቆንጠጫውን በማጥበቅ ሌላ ሰው የቴፕ መስፈሪያውን እንዲይዝ ከጠየቁ ሊጠቅም ይችላል።

6። Torque

ምስል
ምስል

ወደ ትክክለኛው የማሽከርከር ቅንጅት (በፍሬም ወይም በመቀመጫ ምሰሶ መቆንጠጫ ላይ ምልክት መደረግ ያለበት) በተለይ ከካርቦን ክፍሎች ጋር በጣም አስፈላጊ ነው። እና ልጥፉን በቦታው ለመያዝ ብስክሌትዎ የሽብልቅ አይነት መወጠርን የሚጠቀም ከሆነ በጣም አስፈላጊ ነው።

ስራውን በትክክል ለመስራት በቶርኪ ቁልፍ ላይ ኢንቨስት ማድረግ ጥሩ ነው።

የሚመከር: