የሙከራ ketone esters፣ ሚስጥራዊ የሆነ የውድድር ዘመን እንደሚሰጥ እየተነገረ ያለው፣ አሁን ለመግዛት ዝግጁ ናቸው
Ketones፣ የስፖርት ማሟያ እና አማራጭ የሃይል ምንጭ አስተያየቶችን እና ግምቶችን ያመነጨው አሁን በክፍት ገበያ ላይ ይገኛል በዩኤስ ኩባንያ KetoneAid።
የእድገታቸው የኋላ ታሪክ፣በአሜሪካ ጦር የገንዘብ ድጋፍ በሰውነቱ የሚሟሟላቸው አማራጭ የሃይል ምንጭ እና የአሜሪካ ወታደሮችን አፈፃፀም እና ጽናትን ለማሻሻል የተፈጠሩት፣የጃኬድ የግብይት ጉፍ ይመስላል።
ከሌላ ካልሆነ በስተቀር፣ እና ሳይክሊስት በቀላሉ በቀላሉ የሚሟሟ የ ketones የመጀመሪያ ምንጭ ፈጣሪን ተናግሯል።
የግሉኮስ ወይም ስብ አማራጭ የሀይል ምንጭ፣ ketones በተፈጥሮ ሰውነት የሚመረተው አማራጭ የኢነርጂ ማከማቻዎች ሲያልቅ ስብን ስለሚሰብር ነው።
በኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ የፊዚዮሎጂ ባዮኬሚስትሪ ፕሮፌሰር በሆኑት በኪራን ክላርክ የተፈጠረው መጠጥ ማለት ኬቶንን በቀጥታ ወደ ሰውነትዎ ማስገባት እና ከዚያ ወደ ኃይል ሊለወጥ ይችላል።
የረዳችው መጠጥ በእንግሊዝ ለሽያጭ ገና ያልታቀደ ቢሆንም፣ በአሜሪካ የሚገኝ ኩባንያ በቅርቡ የኬቶን ምርትን ለገበያ አቅርቧል።
ከቀደምት ምርቶች ጋር ተያይዞ የነበረውን እጅግ መራራ ጣዕም እንደፈታ በመናገር ኬቶን ኤይድ በቅርቡ ለገበያ የቀረቡ ኬቶኖችን በጨረታ 20 ጠርሙሶችን D-Beta Hydroxybutyrate፣ D-1፣ 3-Butanediol ketone ester ሸጧል።
የእነሱ ድረ-ገጽ ለአፈጻጸም ጥቅማጥቅሞች አንዳንድ ፍትሃዊ የይገባኛል ጥያቄዎችን ያቀርባል፣ ለምሳሌ "50% ረዘም ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ 30% ተጨማሪ ዋት፣ በሚቀጥለው ቀን አያም!".
ነገር ግን ፕሮፌሰር ክላርክን በሴል ሜታቦሊዝም ጆርናል ላይ ያሳተመው በመጠኑ የጠነከረ በኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ የሚመራ ጥናት ከፍተኛ የሰለጠኑ ብስክሌተኞች በኬቶን ነዳጅ እስከ 400 ሜትር ርቀት መጨመር መቻላቸውን አረጋግጧል። የአንድ ሰዓት ጥረት።
ይህ ጥናት በከፊል የአለምን አትሌቶች ፍላጎት የሳበ ነው።
እንደዚያም ሆኖ፣ ፕሮፌሰር ክላርክ የኬቶን ንጥረ ነገር ለአብዛኞቹ አትሌቶች ከመደበኛው የግሉኮስ ተጨማሪ ምግቦች እና መጠጦች ጋር ሲወዳደር በተግባር ላይ ይውላል።
'ግሉኮስ በራሱ ወይም ketones ካለህ የላቀ አይደለም። በትክክል አንድ አይነት ነው - ጉልበት መስጠት ብቻ ነው።
'ለ sprints ግሉኮስ በእውነቱ የተሻለ ነው፣ምክንያቱም አናይሮቢክ የሆነ ነገር ስለሚያስፈልግዎ' ስትል ገልጻለች።
ለከፍተኛ ጽናት አትሌቶች የሚጠቅም ቢሆንም የኬቶን መጠጥ ለሚመኙ ወይም ለሙያ ተወዳዳሪዎች ያን ያህል ጠቃሚ ሊሆን አይችልም። ምክንያቱም ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በዋነኛነት አናይሮቢክ ነው፣ እና ሰውነት በኬቶን ለመጠቀም በኦክስጅን ላይ ስለሚደገፍ ነው።
'ኬቶን ራሱ ግላይኮላይሲስን እየከለከለ ነው፣ስለዚህ በተመሳሳዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግላይኮጅንን በመጠበቅ እና በጣም ያነሰ የላቲክ አሲድ ያመነጫሉ - ይህ ከዚህ በፊት አልታየም።
'ምን ሊሆን የሚችለው እንደ ማራቶን ያለ የሩጫ ውድድር ካልሆነ በፍጥነት ግድግዳውን አትመታም። ይህ ብቻ ሳይሆን ከዚያ በኋላ እንዳታመምም ያግዳችኋል ሲሉ ፕሮፌሰር ክላርክ አክለዋል።
በሁለቱም መንገድ ኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ በኬቶን ጥቅሞች በመተማመን ΔG የተባለ የራሳቸውን የኬቶን መጠጥ ለገበያ ለማቅረብ የራሳቸውን ስፒን-ውጭ ኩባንያ T∆S Ltd.
ሁለቱም ሆነ አሜሪካውያን ምርቶችን ወደ ገበያ በማምጣት፣ አትሌቶች በቅርብ ጊዜ ውስጥ በኬቶን ተጨማሪ ሙከራ ሊጀምሩ ይችላሉ። እና የፀረ-አበረታች ቅመሞች ባለስልጣናት አጠቃቀማቸው በፉክክር ውስጥ እንዲቀጥል የሚፈቀድ ነገር መሆኑን መገምገም እንዳለባቸው ምንም ጥርጥር የለውም።
Ketones: ተአምር ወይም ተረት ፒተር ስቱዋርትን ጠየቀ
ብዙ ፕሬስ እያገኙ ነው፣ነገር ግን ኬቶንስ በእርግጥ እነሱ ናቸው የሚባሉት የአመጋገብ ድንቆች ናቸው?
'ኬቶን ሌላው የሃይል ምንጭ ነው ሲሉ በኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ የፊዚዮሎጂ ባዮኬሚስትሪ ፕሮፌሰር እና በኬቶን ላይ የተመሰረተ የመጀመሪያው መጠጥ ዴልታጂ ፈጣሪ ኪይራን ክላርክ ይናገራሉ።
የክላርክ ግኝት የብስክሌት አለምን በጣም አስደስቶታል፣የኬቶን መጠጥ ጠርሙስ እያንዳንዳቸው ለሳይክል ነጂዎች በ€2,000 (£1, 500) ተሽጠዋል።
ኬቶን በተለምዶ በሰውነት ተፈጭቶ ሃይል እንዲፈጠር ያደርጋል፣ እና ከስብ ይመነጫል። ክላርክ እንደተናገረው "በተለምዶ የሚመረተው እርስዎ ሳይበሉ ሲቀሩ ወይም በኬቶጂን አመጋገብ ላይ ሲሆኑ ነው።"
'ምርምሩ በመጀመሪያ የገንዘብ ድጋፍ የተደረገው በአሜሪካ ጦር ነው። አንድ ሰው በእውነት ቀልጣፋ ምግብ እንዲፈጥር ይፈልጉ ነበር እና እኛ ያንን ማድረግ እንችላለን አልን።'
በክላርክ የተፈጠረው መጠጥ ማለት በቀጥታ ወደ ጉልበት የሚለወጡ ኬቶንን ወደ ሰውነትዎ ማስገባት ይችላሉ።
'ከግሉኮስ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ተጽእኖ አለው እና እንደ ግሉኮስ መጠጦች በተመሳሳይ መንገድ ይሰራል፣ለጡንቻዎችዎ ሃይል ይሰጣል።'
በወሳኝ መልኩ ግን ከግሉኮስ የበለጠ ሊታዩ የሚችሉ ጥቅሞች የሉትም። ዋናው ጥቅሙ፣ ክላርክ ተከራክሯል፣ አንዴ የግሉኮጅን መጠንዎ ከተሟጠጠ ጉልበቶን መጨመር ነው።
'ለአምስት ወይም ስድስት ሰአታት የሚቆዩ ክስተቶች ምናልባት ለእሱ ምርጡ ጥቅም ይሆናሉ ትላለች። ግን እኔ እንደማስበው በግለሰብ ላይ የሚመረኮዝ ነው እና እንዲሁም የተለያዩ ንብረቶቻቸውን ለመጠቀም ምን ያህል ቀልጣፋ እንደሆኑም ይወሰናል።'
የኬቶን ተጨማሪዎች በፔሎቶን ውስጥ እየተሰራጩ እያለ፣ ክላርክ በፍጥነት አሰናበታቸው፡- 'አይ በቂ ስላልቻልን አላደረጉም' ትላለች።
'በእርግጥ የኬቶን ጨዎችን ከአሜሪካ ማግኘት ይችላሉ። ነገር ግን በትክክል በሰውነት ያልተፈጨውን ተጠቅመዋል' ትላለች። 'ስለዚህ በሰውነት ያልተሟሉ ከ Raspberry ketones ጋር እኩል ነው።'
በኢንተርኔት ላይ ማስታወቂያ ሲወጣ Raspberry ketones ካየህ እና እንደ አፈጻጸም ማበልጸጊያ ለማግኘት ካሰብክ ይህን አንድ አስፈላጊ እውነታ አስታውስ፡ የሚሠሩት አንተ ራስበሪ ከሆንክ ብቻ ነው።
