ለ2017 ምን አዲስ ነገር እንዳለ እና አሁንም ያለውን ለማወቅ ወደ ማሎርካ በሚገኘው የቅድመ ውድድር ዘመን ቡድን ስካይን እንቀላቀላለን።
በደቡባዊ ሜዲትራኒያን ባህር ተወስዳ፣የማሎርካ ደሴት ለክረምት ፀሀይ ጥሩ ማምለጫ ነች። ለቡድን ስካይ ግን በፀሐይ መንገድ ላይ ትንሽ እየሰጠ ነው እና በፍጹም ማምለጫ የለም።
ቡድኑ እስከ ፖርት ዲ አልኩዲያ ከተማ ድረስ ተዘርግቷል፣ ይህም ከወቅቱ ውጪ እና ከግራጫ-ግራጫ ሰማይ ስር የቼርኖቤል በዓልን ሁሉ ይማርካታል። የአየርላንድ ቡና ቤቶች፣ የኬባብ መገጣጠሚያዎች እና የቴክሜክስ ማሰራጫዎች ከብረት መዝጊያዎች በስተጀርባ ባዶ ናቸው። በከተማዋ ያለው ፀጥታ የሰበረው በ1960ዎቹ የቱሪስት መስፋፋት ወቅት በችኮላ በተገነቡ አፓርተማዎች ላይ የኮንክሪት ፕላስተር በጫኑ ሰራተኞች ብቻ ነው።ሁሉም ነገር በጣም አስፈሪ ነው።
ከዚያም ምናልባት በአሁኑ ጊዜ በአስፈሪ ሁኔታ የሚቀመጡት ሰር ዴቭ ብሬልስፎርድ፣ የቡድን Sky ዋና ስራ አስኪያጅ አሉ። ከ 2011 ክሪቴሪየም ዱ ዳውፊኔ በፊት ለ Bradley Wiggins ስለቀረበው ፓኬጅ የጥያቄዎች ጥቃት ሲሰነዘርበት ለእሱ ምንም ማምለጫ የለውም። በጋዜጣዊ መግለጫው ላይ ከሳይክሊስት ጎን ለጎን ከብሔራዊ ወረቀቶች የተውጣጡ የስፖርት ጋዜጠኞች፣ የዴይሊ ሜይል ባልደረባ ማት ላውተን፣ የታይምስ ማት ዲኪንሰን እና የቴሌግራፍ ቶም ኬሪ ይገኙበታል። ስለ TUEዎች፣ የጂፊ ቦርሳዎች እና የአስም መድሀኒት ፍሉሙሲል በተከታታይ በሚደረገው ጥያቄ፣ Brailsford የካርቱን ገፀ ባህሪን ቻርሊ ብራውን ይመስላል፣ በላይ ባለው የዝናብ ደመና የተመዘነ።
'እውነታዎችን እንጋፈጥ፣ ይህ የሚና ጨዋታ ነው፣' ብሬልስፎርድ ለአንድ ጥያቄ አፀፋውን መለሰ። ‘ምን እንደምትጠይቅ አውቃለሁ። ምን እንደምመልስ ታውቃለህ።'
Lawton በተለይ በመልሱ የተበሳጨ ይመስላል። የ TUEዎችን እና የጂፊን ታሪክ የሰበረው እሱ ነው፣ እና ሜይል የቡድን ስካይ - የሩፐርት ሙርዶክ የግብይት ማሽንን ለማውገዝ በሚያገኘው አጋጣሚ ይደሰታል ብዬ ማሰብ አልችልም።
የእንግሊዝ ፀረ-አበረታች ቅመሞች ምርመራ በመካሄድ ላይ ባለበት ወቅት የብሬልስፎርድ እጆች ተንቀጠቀጡ፣ጥያቄዎቹን ወደ ምናባዊ ሳጥን ውስጥ ሰብስበው ሁኔታውን ለመያዝ ሲሞክር ወደ አንድ ጎን አቆማቸው። እሱ በእርግጥ በአዲሱ ታዋቂነቱ የማይመች ሰው ይመስላል ፣ በተለይም እንደ አስተዳዳሪ ሊቅ ከዓመታት በኋላ ፣ እና ርዕሱን ይበልጥ ወደሚታወቅ ክልል - በ 2017 የድል እቅዶቹን መለወጥ ይመርጣል።
የድሮ ተገናኘ
በካምፑ ጠዋት ብሬልስፎርድ ጠያቂዎቹን ከማግኘቱ በፊት ፈረሰኞቹ ለስልጠና ግልቢያ ይሰበሰባሉ። የስካይ ዋና የስነ-ምግብ ባለሙያ የሆኑት ጄምስ ሞርተን ከመጠን በላይ ውፍረት ካላቸው ብስክሌተኞች ጋር መስራት ስለሚችል ይህ በዓመቱ በጣም የሚወደው ጊዜ እንደሆነ ይቀልዳል። ከመጠን በላይ ክብደት አንጻራዊ ቃል ነው - በፕሮ ብስክሌት መንዳት ማለት ከ8-12% የሆነ የሰውነት የስብ መጠን ማለት ነው፣ ይህም ማለት የወቅቱ አጋማሽ ከ5-8% ባለው ግራንድ ጉብኝት መጠን መቀነስ አለበት።
አይደለም ፈረሰኞቹ ብዙ የገና ትርኢት የተሸከሙ ይመስላሉ። Uber-domestice እና 2016 Liège-Bastogne-Liège አሸናፊ Wout Poels እንደ መጥረጊያ እጀታ ቀጭን ነው። ወደ Sa Calobra አቀበት ወደ 120 ኪሜ ወደ ውጭ እና ከኋላ ለመጓዝ በቡድን ሁለት ስልጠና ላይ ይገኛል። ፖልስ የ2014 የአለም ሻምፒዮን ሚካል ክዊያትኮውስኪ እና ዲያጎ ሮዛን ጨምሮ በስድስት ፈረሰኞች ከታግሏል፣ ቡድኑ በቅርብ ጊዜ ከአስታና የተገዛው፣ እሱም ባለፈው ጥቅምት ኢል ሎምባርዲያ ሁለተኛ ደረጃን ይዞ።
የሥልጠና ቡድን አንድ ተመሳሳይ የተረጋገጠ ችሎታ እና ትኩስ ደም ድብልቅ ነው፣የኦሎምፒክ የኦምኒየም ወርቅ ሜዳሊያ አሸናፊ ኤሊያ ቪቪያኒ እና የኃያሉ ምሰሶ ሉካስ ዊስኒዮውስኪ። የሕፃን ፊት ለፊት ያለው ፔት ኬናው በቡድኑ ውስጥም አለ, ምንም እንኳን እሱ ከኒዮ-ፕሮስቶች ታኦ ጂኦግጋን ሃርት እና ከጆን ዲቤን ጋር ሲነጻጸር የድሮ ጊዜ ቆጣሪ ነው. ከኦዋይን ዱል ጋር፣ ወጣቶቹ ጂን፣ ፍሮምን፣ ዊጊንስን፣ ካቭን እና ተባባሪዎቻቸውን በቡድን ስካይ ውስጥ ስማቸውን ለማጠናከር እንደ ቀጣዩ የብሪታኒያ ትውልድ መለያ ተሰጥቷቸዋል። ስለዚህ ምንም ጫና የለም…
'አንዳንድ ፕሬሶች የተናገሩት ነገር ነው ነገር ግን የፔኪንግ ትእዛዝ ግርጌ መሆን አበረታች ነው ይላል ጂኦግጋን ሃርት።'ለመንካት ትልቅ የእውቀት መሰረትም አለ። እዚህ የመጀመሪያው አብሮኝ የሚኖረው ክርስቲያን ጉልበት ነበር እና እሱ በእኔ ዕድሜ ሁለት ጊዜ ሩቅ አይደለም [21 vs 35]። ያንን ልምድ ያለው ሰው መማር የማይታመን ነው።'
እና ስለዚህ ጂኦግጋን ሃርት እና የስካይ ጓደኞቹ ጉዞ ጀመሩ፣ ምንም እንኳን በአውስትራሊያ ውስጥ እየሰለጠነ ያለው ፍሮም እና በቱር ዳውን በታች የሚወዳደሩት ጌሬንት ቶማስ እና ሉክ ሮው ባይኖሩም። ከዚያም ሽማግሌው ጉልበቶች ይንከራተታሉ፣ አንገተ ደንዳና አፉን የሚሰውር እና አልፎ አልፎ የሚረጨው ነገር። ጀርመናዊው ሮለር 'በእሁድ ታምሜአለሁ' ብሏል። ትላንትን አነሳሁ ግን ለማገገም ዛሬ ለመሄድ በቂ ነኝ። ከክፍሌ ሌላ ነገር ማየት አለብኝ።'
መላው ቡድን በቫይረሱ እንዳይጠቃ ለመከላከል ጉልበቶች በለይቶ ማቆያ ውስጥ ገብተዋል። ምግብ ወደ ክፍሉ ይደርሰዋል - ምናልባትም በሮድ ኤሊንግዎርዝ የባዮሃዛርድ ልብስ ለብሶ - እና አሁን ብቻ ሌሎች ፈረሰኞች ወጥተው እንዲወጡ ሊፈቀድለት ይችላል። ይህ የብቸኝነት እስር ሁሉም የስካይ አዲስ የ'ዜሮ ቀናት' ተነሳሽነት አካል ነው።
'የዜሮ ቀናት ፅንሰ-ሀሳብ የቡድኑ አዲስ ኢላማ ነው ማንም ፈረሰኛ የአንድ ቀን ውድድር ወይም ልምምድ በህመም አያመልጠውም ሲል አሰልጣኝ ቲም ኬሪሰን ተናግረዋል። ቡድኑን እና ሂደታችንን የሚገመግም - “ኢንፌክሽኑን የማስወገድ ባለሙያ ወደ ውስጥ ገብተናል - ሽልማቶችን አግኝታለች። በዚያ አካባቢ በጣም ጥሩ እንደሆንን አስበን ነበር - ተሳስተናል።'
የንፅህና አጠባበቅ ኦዲተሩ ቡድኑ ምንም ያህል ጥረት ቢያደርጉም የጀርሞች መራቢያ መሆኑን አረጋግጠዋል። 'ስልክህን ውሰድ' ይላል ኬሪሰን። ጀርሞች በማእዘኑ ውስጥ ሊከማቹ ስለሚችሉ ሽፋንን አለመጠቀም የተሻለ ነው. ከጠባቂዎች ጋር ተመሳሳይ ነው. ቦስ [ኢያን ቦስዌል] የቆሸሹ ቢሆኑም እንኳ የእጅ ማሰሪያውን መቁረጥ ነበረበት።'
የተለመዱ የመገናኛ ነጥቦች እንዲሁ ከቡና ማሽኑ አጠገብ ያለውን ገጽ ጨምሮ በኤክስፐርት ጀርም በሚለይ የUV መብራት ስር መጡ፣ አሽከርካሪዎች በተለምዶ ኤስፕሬሶ ሲያቀርቡ ግራ እጃቸውን ያስቀምጣሉ። የበር እጀታዎችም ተቃጥለዋል።
'አሁን በሮች ከመክፈታቸው በፊት ፈረሰኞች እጃቸዉን ሲዘረጉ ማየት የተለመደ ነዉ ሲል ጂኦግጋን ሃርት ተናግሯል።ከመጠን በላይ መጨናነቅ ሊመስል ይችላል ፣ ግን እንደ ክዊትኮቭስኪ ያሉ ፖሊሲው እ.ኤ.አ. በ 2017 ትርፍ እንደሚከፍል ተስፋ ያደርጋሉ። ብሬልስፎርድ 'ከዚያ ግን ደጋግሞ ታመመ። 'በዚህ ወቅት እሱን በቀላሉ እናስጀምረውዋለን።'
ዘላቂ ስኬት
በማርች 2016 ስካይ ፓሪስ-ኒስን አሸነፈ ለጄራይንት ቶማስ ምስጋና ይግባውና ነገር ግን ልክ እንደ ክዊያትኮውስኪ የውድድር ዘመኑ ጅራታዊ ነው። ብሬልስፎርድ የሚገነዘበው አንድ ነገር ነው፡- 'ለጌሬንት ትልቅ ወቅት ነው እና እሱ ዋና ኢላማ ያስፈልገዋል። ለዚህም ነው ወደ ጂሮ ዲ ኢታሊያ የሚሄደው. የኮርሱ መገለጫ ይስማማዋል።'
ቶማስ ከሚኬል ላንዳ ጋር በመሆን በጊሮው ላይ የጋራ መሪ ይሆናል፣ይህ እርምጃ ብዙዎች ይረብሹታል። በግልጽ ብሬልስፎርድ እንደ ማሟያ ነው የሚያየው። ቶማስ ጤናማ እና ጠንካራ ሆኖ ከቀጠለ ፍሩም አራተኛውን ጉብኝቱን ለማሸነፍ የሚያደርገውን ጥረት በመደገፍ ወደ ጉብኝቱ ያቀናል፣ ይህም ከአንኬቲል፣ ሜርክክስ፣ ሂናኡል እና ኢንዱራይይን አንድ ዓይን አፋር ያደርገዋል።
Brailsford የቡድኑ መዳፎች የታሸገ ሀውልት እንደጎደላቸው ይገነዘባል። ባለፈው አመት ኢያን ስታናርድ በፓሪስ-ሩባይክስ ሶስተኛውን ወሰደ እና ሉክ ሮው በፍላንደርዝ ጉብኝት አምስተኛ ደረጃን አግኝቷል ነገር ግን ብሬልስፎርድ በመጀመሪያዎቹ ውድድሮች ላይ የሆነ ነገር መያዙ በገነት እሁድ ለመደሰት የሚያስፈልገውን ተጨማሪ 1% እንደሚያገኝ ያምናል።
እንደ ብሪቲ ፓኬ v2.0 (ከኤስኢጂ እሽቅድምድም አካዳሚ የተቀላቀለው አሌክስ ፒተርስ ሲቀነስ) ጂኦግጋን ሃርት እና ዲበን በየካቲት ወር መጀመሪያ ላይ በVuelta a Mallorca የመጀመሪያ ጨዋታውን ያደርጋሉ። ልክ እንደ ድሮው ዘመን፣ ጂኦግጋን ሃርት እንዳለው። እኔ የተወዳደርኩበትን የመጀመሪያውን ትልቅ ውድድር ጆን እንዳሸነፈ አስታውሳለሁ፡ ሁለት የእግር ኳስ ሜዳዎች አካባቢ በያርቦሮ ስፖርት ማእከል፣ ሊንከን አቅራቢያ ነበር። ጆን በእኔ መጠን ሦስት እጥፍ ገደማ ነበር።’
'አሁንም አለሁ፣' ዲበን መለሰች።
ሁለቱም በጥሩ መንፈስ ላይ ናቸው፣ ነገር ግን ሁለቱም በዚህ ወቅት ከፕሮ ኮንቲኔንታል ደረጃ ትልቅ ደረጃ ከፍ ያለ እንደሚሆን አምነዋል። ጥያቄውን ያስነሳል-በበጀት ቡድን ውስጥ ከብዙዎቹ የዘመኖቻቸው ሶስት እጥፍ የሚበልጥ, እንዴት ይጣጣማሉ? ወጣት ፈረሰኞችን በመንከባከብ የማይታወቅ ቡድን ውስጥ እንዴት ይገነባሉ?
'በክረምት ወቅት ስለዚህ ጉዳይ ብዙ አስቤበታለሁ ይላል ብሬልስፎርድ። እንደ ክሪስ እና ጂ ላሉት ወንዶች ትልልቅ ውድድሮች አሉዎት ፣ ግን ያ ትናንሽ ፈረሰኞችን የት ነው የሚተወው? ለዚህ ነው በዚህ አመት አንዱ ኢላማችን ድሎችን ማሰባሰብ ነው። ባለፈው አመት 39 ጊዜ አሸንፈናል እና ካቭ በቡድኑ ውስጥ በነበረበት ጊዜ ሪከርዳችን 52 ነው። አሁን ለወጣት ወንዶች አምስት ድሎችን, 10 ድሎችን, ምንም ይሁን ምን, እንደ ትሬንቲኖ ባሉ ትናንሽ የአውሮፓ ውድድሮች ላይ ስጡን እንላለን. ይህ ለእድገታቸው በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ቡድን ውስጥ ወይ እያሸነፍክ ነው፣ ድሎችን እየደገፍክ ነው ወይም ማሸነፍን እየተማርክ ነው… እና እነዚህ ሰዎች ማሸነፍን መማር አለባቸው።'
ሳይክሊስት ከቫኒቲ ሆቴል ውጭ የተሰለፈውን የካርቦን ፒናሬሎስን ፍሎቲላ ሲቃኝ፣ ለእያንዳንዳቸው ከተጫኑት ሁለት የውሃ ጠርሙሶች አንዱ በክዳኑ ላይ የተዘበራረቀ የስሜት ጫፍ ምልክት እንዳለ እናስተውላለን።
'ይህ የሚያመለክተው ፕሮቲን እንደያዘ ያሳያል ሲል ከቡድኑ ከፍተኛ ባለሙያዎች መካከል አንዱ ገልጿል። 'ሌላው ጠርሙስ ውሃ ወይም ካርቦሃይድሬትስ ይዟል።'
'ከሌሎች ቡድኖች በበለጠ በዚህ ቡድን ውስጥ በፕሮቲን እናምናለን' ሲሉ በሉዊስ ሱዋሬዝ እና ስቴቨን ጄራርድ በሊቨርፑል የማቀጣጠያ ስልቶችን ያስተማሩት ሰውዬው የስነ-ምግብ ባለሙያው ሞርተን ተናግሯል አሁን ግን ስካይ ውስጥ ለሁለት አመታት ቆይቷል።
ሞርተን የስካይ ሚናውን በሊቨርፑል ጆን ሙርስ ዩኒቨርሲቲ ከሚሰራው ስራ ጋር ሚዛኑን የጠበቀ ሲሆን 'ላለፉት 10 አመታት የጡንቻን ባዮፕሲ ከመሳብ' የተነሳ የቤልፋስት ተወላጅ ዶክተር የፕሮቲን ብቻ ሳይሆን የካርቦሃይድሬት ፔሬድዜሽን ደጋፊ የሆነው. ይህ እርስዎ በሚፈልጓቸው የፊዚዮሎጂ ማሻሻያዎች ላይ በመመስረት የማክሮ ንጥረ ነገር ይዘትን የሚቀይሩበት ነው፣ እና የ glycogen-depleted ክፍለ ጊዜዎች ፋሽን ያልሆኑት ለዚህ ነው - ለቡድን Sky እድገት ዋና ዋና ነገሮች ናቸው።
'አንድ ጡንቻ ሲወዛወዝ ምልክት የመስጠት ፍላጎት አለኝ፣' ይላል ሞርተን፣በጊኪነዊነት ፈገግ አለ። ግላይኮጅንን እና ግሉኮስን መገደብ ብዙ የምትፈልጓቸውን የሕዋስ የጽናት ምላሾችን ሲያሰፋ አይተናል፡ የኤሮቢክ ኢንዛይሞች መጨመር፣ የተሻሻለ የኦክስጂን አቅርቦት እና የስብ አጠቃቀም።በሚያሳዝን ሁኔታ, በ glycogen-depleted ሁኔታ ውስጥ ሲያሠለጥኑ, የራስዎን ጡንቻ መሰባበር ይችላሉ. ስለዚህ ያንን ለመከላከል ፕሮቲን እንመገባለን ይህም የጡንቻን ብዛት የሚያረካ ከሁለቱም አለም ምርጡን ይሰጥዎታል።’
የስካይ የአመጋገብ ዕቅዶች ከራሳቸው የቀለም ኮድ ስርዓት ጋር አብረው ይመጣሉ፣ ቀይ፣ አምበር እና አረንጓዴ ተሳፋሪው በአንድ ቀን ምን ያህል ካርቦሃይድሬት መመገብ እንዳለበት ይወክላል። ይህ በዛሬው እቅድ በኩል ይቀርባል፣ ይህም የስልጠና ጫፎችን እንደ የቡድን Sky የመስመር ላይ የአሰልጣኞች ምርጫ መድረክ በተካ።
Sky ላለፉት 15 ወራት ከአውስትራሊያው የሶፍትዌር ኩባንያ ጋር በመተባበር በቡድኑ አሽከርካሪዎች የሚመነጩትን የመረጃ ምንጮች በአግባቡ ለመጠቀም ጥረት ሲያደርግ ቆይቷል። ኬሪሰን 'ከኃይል መለኪያ የሚወጣውን ብቻ አይደለም' ይላል. 'የእኛን የሩጫ መርሃ ግብር ዳታ፣ የሰውነት መለኪያዎችን እያካተትን ነው… አሁን በተመሳሳይ ዣንጥላ ስር የተለያዩ የውሂብ ስብስቦች ሊኖረን ይችላል።'
ወደ የዛሬው እቅድ መሸጋገሪያው ከሩፋ ወደ ካስቴሊ ካደረገው የኪት አቅራቢ ለውጥ ጋር እንዲሁም አዲሱን ብስክሌት ከፒናሬሎ፣ ዶግማ ኤፍ10 ማስተዋወቅ ጋር አብሮ ይመጣል። እነዚህ ብሬልስፎርድ የሚናገሩት ሽግግሮች በጥንቃቄ መምራት አለባቸው ይላል።
'ለ2017 የመላኪያ ክፍል የሚባል ነገር ተግባራዊ አድርጌያለሁ ሲል ተናግሯል። ከብሌየር መንግስት እና ከሰር ሚካኤል ባርበር የወሰድኩት ሀሳብ ነው። እኔ የሚመስለኝ ምንም ነገር ባትቀይሩት በተሻለ ሁኔታ ከመፈጸም በቀር በፍጥነት ትሄዳላችሁ። መርሆው መስፋፋት እና ማቆየት ነው. በቡድኑ ውስጥ ባሉ ሁሉም ሰዎች ላይ ያሰራጩ፣ ይህም እንደ እኛ በጂኦግራፊያዊ የተስፋፋ ቡድን ፈታኝ ነው፣ ከዚያ ያቆዩት። በዚህ መንገድ ነው የሚሻሉት።'
Brailsford 'ወተት' ብሎ የሚጠራውን የጎማ ማሸጊያን የሚያካትት ምሳሌ ይሰጣል፡- 'ሁለት መበሳት አለን እንበል። “ይህን እንደገና መከሰት እንዴት እናስቆመዋለን?” እንላለን። ወደ ጎማ ውስጥ የሚገባውን ወተት እንጠቀማለን እንበል. በጣም ጥሩው የወተት ምርት የትኛው ነው? ክብደቶቹ ምንድን ናቸው? በአፈጻጸም ላይ ምን ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል? ከአሽከርካሪዎች ጋር እንፈትነዋለን፣ መፍትሄ እናመጣለን፣ እና በቡድኑ ውስጥ በሜካኒኮች፣ አሽከርካሪዎች እና ሰራተኞች መካከል እናሰራጨዋለን፣ እና የምናደርገውን ሁሉም ሰው መረዳቱን እናረጋግጣለን።'
የጎማ ማሸጊያን በተመለከተ ብሬልስፎርድ አንዳንድ ፈረሰኞች በጣም ይፈልጋሉ፣ሌሎች ደግሞ ተጨማሪ ክብደት ያሳስባቸዋል ብሏል። ነገር ግን በ 2015 ጂሮ ውስጥ የሪቺ ፖርቴን ክስተት እንውሰድ 5 ኪሜ ሊሄድ ሲቀረው እና ከሁለት ደቂቃዎች በላይ ሲጠፋ. ጎማው ላይ ማሽነሪ ቢኖረው ኖሮ ቀስ ብሎ እየቀነሰ ይሄድ ነበር እና ያንን የ3 ኪሎ ሜትር ርቀት ያደርግ ነበር [አንድ አሽከርካሪ በመጨረሻው 3 ኪሎ ሜትር ላይ ቢበዳ በዚያን ጊዜ አብሮት ከነበሩት አሽከርካሪዎች ጋር ተመሳሳይ የማጠናቀቂያ ጊዜ ይሰጠዋል] እና አሁንም በሩጫው ውስጥ ነበሩ. የምናወራው የሺት አይነት ነው።'
በአጭሩ የስካይ ታዋቂው የኅዳግ ትርፍ ሌላው ነው እና በ2017 የቡድኑ ውጤት ላይ ለውጥ ያመጣል እንደሆን መታየት ያለበት ነገር ነው።እሽቅድምድም ወደ አሸናፊነት ሲመጣ እንደገና ሰር ዴቭ ብሬልስፎርድ ይመስላል። ሁሉንም ማዕዘኖች ተመልክቷል እና ሁሉንም መልሶች አሉት - ወደዚያ የተወገዘ የጂፊ ቦርሳ ከመጣ በስተቀር።
