በጉዞው ተቆርጦ፣ ልምድ ያካበቱ ብስክሌተኞች በአካባቢው የመቆየት ደስታን እያገኙ ሲሆን አንዳንድ ሰዎች በአጠቃላይ ብስክሌት መንዳትን እያወቁ
በእነዚህ የኮሮና ቫይረስ ጊዜያት ለውጦች እንደነበሩ እንደምናውቀው በብስክሌት ይጋልባል። የክለብ ሩጫዎች ከገደብ ውጪ ሆነዋል። ከቤተሰባችን ውጭ ከሌላ ሰው ጋር ለተወሰነ ጊዜ መጋለብ አልቻልንም። በቤታችን አቅራቢያ እንድንለማመድ በመንግስት መመሪያ መሰረት ለብዙዎች ግልቢያዎች ርዝመታቸው የተገደበ ነበር።
ይህ ጊዜ የብስክሌት መጠገኛችንን እንዴት እንደምናገኝ ፈጠራ የምንሆንበት ጊዜ ነው።
በእነዚህ አስገራሚ ጊዜያት ብስክሌት መንዳት ብዙ ሰዎች በቤታቸው ተወስነው ወደ ጂምናዚየም መሄድ ለማይችሉ ሰዎች ድንገተኛ የሆነ የዕለት ተዕለት ለውጥ ወይም ምንም አይነት የዕለት ተዕለት ተግባር ለሌለው ሰው ጠቃሚ ነበር።
ከዚህም በላይ ከቤት ውጭ መውጣት መቻል ለአእምሮ ጤና ይጠቅማል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ወደ ሶስት አራተኛ የሚጠጉ ሰዎች ብስክሌት መንዳት የሚጀምሩት የአእምሮ ጤንነታቸው መሻሻልን ያስተውላሉ።
ቢስክሌት ብዙ ሰዎች የተቀበሉት አንድ የቤት ውጭ እንቅስቃሴ ነው፣በተለይ እርስዎ ሩቅ መጓዝ ሳያስፈልግዎ ወይም በጣም ተስማሚ መሆን ሳያስፈልጋቸው አስደሳች መንገዶችን ሊወስድ ስለሚችል። ከሌሎች ጋር ማሽከርከር መቻል (ምንም እንኳን በተቆለፈበት ወቅት ከአንድ ቤተሰብ የመጣ ቢሆንም) ማህበራዊ ገጽታን ይሰጣል፣ ይህም እንቅስቃሴው ማራኪ ያደርገዋል።
በዚህ ጊዜ ትንሽ በጠጠር ብስክሌት መንዳት ያስደስተኝ ነበር ምክንያቱም ሩቅ ሳልጓዝ ወይም ለረጅም ጊዜ ሳልጋልብ ከቤት ውጭ ስልጠና የመግባት መንገድ ስለሆነ። ደቡብ ለንደን ውስጥ መሆን ማለት የእኔ ጉዞዎች በዋናነት በወንዙ በኩል ወደ ደቡብ ለንደን አውራጃዎች በመሄድ ዋና ከተማዋ ወደ ሱሪ እና ኬንት አጎራባች አውራጃዎች ትቀላቀላለች ማለት ነው።
እነዚህ የአካባቢ መንገዶች ቴክኒካል አይደሉም፣ እና በቀላሉ በጠጠር ወይም በሳይክሎክሮስ ብስክሌት የተሰሩ ናቸው። በተቆለፈበት ወቅት ጥሩ የአየር ሁኔታ ስለተባረክ፣ መንገዶቹ በፍጥነት የሚፈሱ ስለነበሩ ጉዞዎቹ በፍጥነት እንዲከናወኑ።
ከዚህ በታች በብቸኝነት ግልቢያዎች የተለመዱ በነበሩበት ጊዜ እና አንድ ቀን ሙሉ ማሽከርከር አስተማማኝ ወይም አስተዋይ አማራጭ አልነበረም። ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል።
እነዚህ ጉዞዎች በአከባቢዬ ደቡብ ለንደን ውስጥ ናቸው ነገር ግን በአብዛኛዎቹ አካባቢዎች መናፈሻዎች፣ ትንንሽ የእንጨት መሬት ክፍሎች፣ የጋራ መሬት ወይም መንገድ ያላቸው ሄዝ አሉ፣ እነዚህም ጨዋና ባለብዙ ወለል ወረዳ በብስክሌት መስራት የሚቻልባቸው ቦታዎች አሉ።. እነዚህ ብዙውን ጊዜ ምርጡን በሌላ መልኩ የተደበቁ ቦታዎችን ስለሚያሳዩ የአካባቢዎን የኦርዳንስ ዳሰሳ ካርታ ይያዙ።
ደቡብ ለንደን እና የሱሪ ድንበር ቦታዎች
ሸርሊ ሂልስ እና ሴልሰን ውድ ተፈጥሮ ጥበቃ
ከክሮይዶን ሶስት ማይል በምስራቅ እና በስተደቡብ እንደቅደም ተከተላቸው ሸርሊ እና ሴልዶን የተንጣለለ የእንጨት መሬት እና የተፈጥሮ ጥበቃ ያላቸው የመኖሪያ አካባቢዎች ናቸው። የብራይድል መንገዶች አውታረ መረብ እነዚህን የተለያዩ የውበት ቦታዎች በማገናኘት ከመንገድ ውጭ ለሚሽከረከሩ አጫጭር ሽክርክሪቶች ራሳቸውን አበድሩ።
ክሪስታል ፓላስ ከሚገኘው ቤዝ ሆኜ አካባቢውን በደቡብ ኖርዉድ ካንትሪ ፓርክ በኩል ደርሻለሁ፣ የተፈጥሮ ጥበቃ እና ረግረጋማ ማእከል ያለው፣ ብዙ ትናንሽ መንገዶች ያሉት። ይህንን አካባቢ ከተሻገርኩ በኋላ አዲስኮምቤ ደርሻለሁ፣ እና በትንሹ ቴክኒካል የሆነ የእንጨት ክፍል በፓይንዉድ በኩል አለፍኩ።
የጫካው ቦታ በኮረብታ ላይ እንደተቀመጠ እና ለመደራደር ብዙ የዛፍ ሥሮች እንዳሉት ሁሉ እኔ እንዳይሳሳት እና ወደ አንድ ሰው የአትክልት ስፍራ እንዳላርፍ እጠነቀቃለሁ። ይህ ለሳይክሎክሮስ ውድድር የአንድን ሰው ቴክኒካል ችሎታ ለማሳደግ ተስማሚ ቦታ ነው።
አንድ ጊዜ ከጫካ ከወጣሁ (በአካል ሳይሆን በምሳሌያዊ አነጋገር) በተለምዶ ሸርሊ ሂልስ ወደምትታወቀው አዲንግተን ሂልስ ገባሁ። ይህ አካባቢ አንዳንድ ደን እና ክፍት ሄዘርላንድ ከሄዘር እና ጎርሴ ጋር ይዟል።
ሳይክል ነጂዎች በዚህ አረንጓዴ ቦታ ላይ ባሉ መንገዶች ላይ ብቻ መንዳት የሚችሉት ነገር ግን በጠጠር መንገድ ላይ እንዳልሆነ አስታውሳለሁ።
ባለኝ ጊዜ ላይ በመመስረት፣ አብዛኛው ጊዜ ማቆም እና ወደ ሴንትራል ለንደን በርቀት አስደናቂ እይታዎችን ወደ ሚሰጠው እይታ መሄድ እወዳለሁ። በጠራ ቀን፣ የለንደን ከተማ እና ዶክላንድ በግልጽ ይታያሉ።
ከሸርሊ ሂልስ ትራም መስመሮችን በኮምቤ ሌን አቋርጬ ጠብቄያለው ወደ ክሮሃም ኸርስት፣ የልዩ ሳይንሳዊ ፍላጎት ቦታ (SSSI) አጭር የእንጨት መሬት። የሴልስዶን ምርጥ የተጠበቀው ሊትልሄት ዉድስ እስክታሸንፍ ድረስ በአሸዋ እና ቁልቁል የሚሮጥ ጠጠር ያለው ዋና የብራይድዌይ መንገድ አለው።
እነዚህ የአካባቢ መኖሪያ መንገዶች መሆናቸውን ስንመለከት፣ ትንሽ ሮለርኮስተር ነው!
ሌላ የታረመ የብራይድዌይ መንገድ ወደ ሴልሰን ዉድ ተፈጥሮ ሪዘርቭ ይመራኛል፣የናሽናል ትረስት አረንጓዴ ቦታ እና በጥንታዊ ጫካው ወደሚታወቅ ታዋቂ የውበት ቦታ፣በመከር ወቅት በጥቁር እንጆሪ፣ፈንገሶች እና ለውዝ።
በዚህ ነጥብ ላይ፣ በፈጣን መንገድ እንደ ተጓዙት፣ ወይም ምን ያህል ጊዜ እንደሚገኝ በመወሰን ወደ ሰሜን ዳውንስ ለመቀላቀል ይበልጥ ፈታኝ ወደሚሆኑት የፋርሌይ እና ዋርሊንግሃም የብሪትሌይ መንገዶች ለመድረስ በኔቸር ሪዘርቭ መቀጠል ይቻላል።
በይልቅ፣ ወደ አዲንግተን የሚወስደውን የብራይድል መንገድ በማጉላት ትራኮችን እሰራለሁ፣ እና በTrithhalfpenny Wood በኩል ያለውን ገደላማ ቅልመት ለመቋቋም ያጠራቀምኩትን ትንሽ ሃይል እጠቀማለሁ።
በመጨረሻ ላይኛው ክፍል ክሪስታል ፓላስ አስተላላፊ ከታየበት ወደ ሸርሊ በሚወስደው መንገድ ወደ ሸርሊ እየተመለስኩ ሳለ መንገዱ ቀጥታ ቤት እንደሆነ አውቃለሁ።
ጉዞው 28 ኪ.ሜ ነው፣ ወደ 275 ሜትር ከፍታ አለው። ስለዚህ ከሁለት ሰአታት በታች ሊደረግ የሚችል ሆኖ ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በቂ ነው።
የተጎበኙ ቦታዎች፡ ደቡብ ኖርዉድ ካንትሪ ፓርክ፣ አሽበርተን የመጫወቻ ሜዳ፣ ፒንዉዉድ፣ አዲንግተን ሂልስ፣ ክሮሃም ሁረስት፣ ሊትል ሄዝ ዉድስ፣ ሴልሰን የእንጨት ተፈጥሮ ጥበቃ፣ ሶስት ሃልፍፔኒ እንጨት፣ ሚለርስ ኩሬ፣ ፓርክፊልድስ
ደቡብ ለንደን እና ኬንት ድንበር ቦታዎች
Keston Common እና Fickleshole
ይህ ጉዞ ወደ ደቡብ ምስራቅ፣ ወደ ብሮምሌይ ያመራል። ከክሪስታል ፓላስ መንገዱ በደቡብ ለንደን ከሚገኙት ትላልቅ የምክር ቤት ፓርኮች አንዱ በሆነው በቤከንሃም ፕሌስ ፓርክ በኩል ያልፋል።
ፓርኩ የተጀመረው በ1760ዎቹ ሲሆን ቀደም ሲል የጎልፍ መጫወቻ ሜዳ ነበር። ነገር ግን፣ በቅርብ ጊዜ የተደረገ የፊት ገጽታ ይህን አካባቢ የጠጠር መንገድ እና የእንጨት መሬት መረብ ያለው ወደ መዝናኛ እና የባህል ተቋምነት ለውጦታል።
ፓርኩ ብዙ ጊዜ የሚያልፍ ከመሆኑ አንጻር የሳይክሎክሮስ ችሎታቸውን ማሻሻል ለሚፈልጉ የሂል ሪፕስ እና የክህሎት ልምምድ ለመስራት እራሱን ይሰጣል። በእርግጥ፣ ቤከንሃም ፕሌስ ፓርክ ቀደም ሲል የሳይክሎክሮስ ውድድር ስፍራ ነበር።
ከፓርኩ፣ መንገዱ በኬስተን ለመድረስ በጄንቴል ቤከንሃም ዳርቻ በኩል ያልፋል። እዚህ የጉዞው የመጀመሪያ ፈታኝ ሁኔታ ገጠመኝ፣ በሃይስ ኮመን እና በዌስት ዊክሃም ኮመንታ በኩል ወደ Keston Green ለመድረስ። እናመሰግናለን The Fox Inn አስፈላጊ ከሆነ እረፍት ለመውሰድ ምቹ ቦታን ይሰጣል።
በአማራጭ፣ አይስክሬም ቫን እና የሽርሽር ቦታ ባለበት ወደ ኩሬዎቹ ለመድረስ በKeston Common በኩል በሚፈቀደው የብራይድል መንገድ በአቅራቢያው ባለው ጫካ ይቀጥሉ።
ከዛ፣ በተፈቀደ የብራይድል መንገድ ላይ ቁልቁል መውጣት ወደ ዋናው መንገድ ይወስደኛል፣ በመንገዱ ማዶ ባለው አጥር ውስጥ ባለው ክፍተት ውስጥ ዓይኖቼን ለድልድዩ ግልጥ ማድረግ አለብኝ። የብሪድል መንገዱ የመጀመሪያ ክፍል ወደ መሬት ውስጥ የተቆራረጡ ደረጃዎች ያሉት ቁልቁል ቁልቁል መሆኑን ልብ ይበሉ።በተራራ ብስክሌት ላይ ከሆንክ ጥሩ ናቸው - በጠጠር ብስክሌት ላይ አይደለም!
የብሪድል መንገዱ የታችኛው ክፍል ፈጣን፣ ጠማማ ነጠላ ትራክ በጃካስ ሌን ላይ በድንገት ያበቃል (በዚህ አካባቢ ያሉትን መንገዶች ስም አልመረጥም!)። ይህ መንገድ በክለባቸው ሩጫዎች ወደ ታች በመብረር ወይም በመንገዱ ላይ በሚወጡ የሀገር ውስጥ አውራ ጎዳናዎች በጣም ታዋቂ ስለሆነ ጥንቃቄ ያስፈልጋል።
የጃካስ ሌይን መሻገር በቀጥታ ወደ ጥቁርነት ሌይን ይወስደኛል፣ እና መንገዱ ረጅም የድልድይ መንገድ ላይ ሲሆን ከእርሻ ሜዳዎች አልፎ ወደ ፌርቺልደስ ፋርም እና ወደ ነጭ ድብ ፐብ መድረስ።
በከፊል መንገድ በዚህ ልጓም መንገድ ላይ አጭር ግን ፈጣን ቁልቁል በተሰነጣጠለ እና በለበሰ መሬት ላይ አለ፣ ይህ ማለት በደንብ ልይዘው ይገባል ማለት ነው። እገዳ የለኝም ማለት ትንሽ እወረወራለሁ ማለት ነው፣ ምንም እንኳን ደግነቱ ይህ ክፍል አጭር ቢሆንም።
እነዚህ የብራይድል መንገዶች በክለብ መንገድ አሽከርካሪዎች ከሚዘወተሩ የተለያዩ የሃገር መንገዶች ጋር ይገናኛሉ፣ እና በብስክሌት በብዛት የሚገዛበት አካባቢ መሆን ጥሩ ነው።እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የሱሪ ሂልስ ወይም የፒክ አውራጃ አይደለም፣ ነገር ግን ከሴንትራል ለንደን በ30 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ እንደዚህ ያሉ ውብ የአካባቢ ዑደቶች መኖራቸው ያስደስታል።
በአቅራቢያ ያለው ነጭ ድብ መኖሩ ለሁሉም የብስክሌት ነጂ ዓይነቶች ምቹ የመሰብሰቢያ ቦታን ይፈጥራል። ከአማራጭ መጠጥ በኋላ፣ ከመጠጥ ቤቱ ቀጥሎ ያለው የብራይድዌይ መንገድ በእኩል የሙከራ ቅልመት ላይ ለመውጣት በጣም ቁልቁል ይወርዳል።
ይህን ቁልቁል መውረዴ እና በተሳሳተ ማርሽ ሳልይዘው መውጣት ስላለብኝ በተለምዶ ከብስክሌቴ ወርጄ ማርሹን በእጅ የምሰራበት አሳፋሪ ጊዜ አለ።
ከቁልቁለት ይልቅ በመጠኑ የሚይዘው መሬት ያለው ኮረብታውን ከጠረጠርኩ በኋላ መንገዱ ፋርሌይ ደረሰ፣ ወደ ፎረስዴል እና አዲንግተን የሚመለስ በጣም ጎድጎድ ያለ የብራይድል መንገድ አነሳሁ። ከሌላ ታዋቂ ሳይክሎክሮስ ቦታ በFrylands Wood ጀርባ በፍሪት ዉድ በኩል ያልፋል።
እራሴን በሩጫው ውስጥ እንዳለሁ መገመት እወዳለሁ እና በሩጫው ወቅት ያገኘሁትን ችሎታ እንደገና እንደምደግመው ተስፋ አደርጋለሁ። ነገር ግን፣ የውድድር ቀን በሚመጣበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ጭቃ ነው እና ነገሮች ሁሉ ለእኔ ፒት ቶንግ ይሄዳሉ!
የቤት መንገዱ ከዚያ ወደ ግራቬል ሂል እና አዲንግተን ሂልስ ይወስደኛል ጉዞዬ ከላይ የተገለጸው የሌላው የጉዞ መርሃ ግብሬ ተቃራኒ ነው።
በ40ኪሜ እና 400ሜ አቀበት፣ይህ ከቀደመው መንገድ ትንሽ ረዘም ያለ እና የበለጠ የሙከራ ጉዞ ነው፣ነገር ግን ወደ ቤት በመመለስ በKeston Ponds ወይም Fairchildes Farm ሊያጥር ይችላል። እውነቱን ለመናገር፣ አንዴ ከወጣሁ በኋላ እነዚህን ጉዞዎች ማሳጠር ከባድ ሆኖ አግኝቼዋለሁ።
የተጎበኙ ቦታዎች፡ ካቶር ፓርክ፣ ቤከንሃም ቦታ ፓርክ፣ ላንግሌይ ፓርክ፣ ሃይስ ኮመን፣ ኬስተን ኮመን፣ ፊክልሾል፣ ፍሪት ዉድ፣ አዲንግተን ፓርክ፣ አዲንግተን ሂልስ
ሌሎች አማራጮች በደቡብ ለንደን እና በአካባቢው ለአጭር ጉዞዎች
የዋንድል መንገድ፡ ዌስት ክሮይደን - ዋዶን - ቤዲንግተን - ካርሻልተን - ሞርደን - ሜርተን - ኤርልስፊልድ - ዋንድስዎርዝ፡ የቴምዝ ወንዝ ገባር የሆነውን ዋንድልን ተከትሎ በደቡብ ለንደን 20 ኪሎ ሜትር የከተማ ባለ ብዙ መሬት ዑደት መንገድ።
Banstead እና Epsom Downs፡ Croydon – Banstead – Epsom Downs – Mogador Reigate Hill፡ ልጓም መንገዶች ያለ ምንም እጅግ በጣም ዳገታማ ናቸው፣ ምንም እንኳን አንዳንድ መንገዶች በበጋው ጠባብ እና ከመጠን በላይ ሊሆኑ ይችላሉ።ከዚህ በሰሜን ዳውንስ መንገድ ወይ ወደ ዶርኪንግ፣ ወይም ወደ ካተርሃም አቅጣጫ መቀጠል ይቻላል።
ዋተርሊንክ ዌይ እና ሊያ ቫሊ፡ ሲደንሃም - ግሪንዊች - የውሻ ደሴት - የኦሎምፒክ ፓርክ፡ ባለ ብዙ መሬት ግልቢያ፣ ከትራፊክ-ነጻ ክፍሎች ጋር። እሱ ጠፍጣፋ ነው እና በዋናነት የወንዝ ገንዳ ፣ የሬቨንስቦርን ወንዝ ፣ የሬጀንትስ ቦይ እና የሄርትፎርድ ህብረት ቦይ ይከተላል። ጉዞው በ River Lee Navigation በኩል፣ ወደ Epping Forest ለመድረስ ሊራዘም ይችላል።
የአሽከርካሪው ግልቢያ
ለጉዞዎቼ በብዛት የ2020 Canyon Grail WMN AL 7.0 የጠጠር ብስክሌት እጠቀማለሁ። ይህ ምቹ ግልቢያ ነበር፣ በሴቶች ልዩ በሆነው ሴሌ ኢታሊያ X3 ሌዲ ኮርቻ እና ሰፊ 40 ሚሜ ሽዋልቤ ጂ-ኦን ቲዩብ አልባ ጎማዎች።
ብስክሌቱ ቲዩብ አልባ ተዘጋጅቶ ደረሰ፣ እና በመንገዳው ላይ ሊሆኑ የሚችሉ ብዙ ቀዳዳዎች እራሳቸውን እንደሚጠግኑ በማወቄ ደስተኛ ነኝ። በጉዞ ላይ እያሉ መጨነቅ አንድ ትንሽ ነገር ቢኖርዎት ጥሩ ነው።
በ9.4ኪግ፣ግራይል የሚተዳደር ክብደት ነው እና ያለችግር ይንቀሳቀሳል። በእውነቱ፣ ለማንሳት ቀላል ሆኖ አግኝቼዋለሁ፣ በተለይም ብስክሌቱን አንዳንድ ደረጃዎችን ስሸከም ወይም ከፍ ባለ መንገድ መንኮራኩር ባለብኝ ጊዜ።
የግሩፕ ስብስብ በጠጠር-ተኮር Shimano GRX 810 ነው፣ ይህም ባለ 11-ፍጥነት ማርሾችን ይሰጣል፣ ስለዚህ ያጋጠሙኝን አብዛኛዎቹን የማይሽከረከሩ መንገዶችን ለመቋቋም ጥሩ ክልል አለ። የዲስክ ብሬክስ በወሰድኳቸው አስቸጋሪ ቁልቁል ላይ እምነት ሰጠኝ።
ካንዮን በሴቶች-ተኮር ጂኦሜትሪ በብስክሌት ክልል ይመካል፣ ነገር ግን ከግራይል ጋር በዚህ እና በወንዶች ተመጣጣኝ መጠን መካከል ምንም ልዩነት የለም። ኮርቻው ብቸኛው ትክክለኛ ልዩነት ነው።
ይህ በተወሰነ መልኩ አስገረመኝ፣ ነገር ግን በሚገርም ሁኔታ በዚህ ዩኒሴክስ ጂኦሜትሪ ብዙም ምቾት አልተሰማኝም - በመያዣ አሞሌው ስፋት፣ ወደ እጀታው መድረስ ወይም የጆሮ ማዳመጫው ላይ ያለው ቁልል።
ካንየን በዩኒሴክስ ጂኦሜትሪ የጠጠር ግልቢያ ቴክኒካል ባህሪ ምክንያት በመንገድ ብስክሌት ላይ በሚያደርገው መንገድ የብስክሌቱን አያያዝ በሴቶች አያያዝ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አያሳድርም ብሏል።
ከካንየን ጥናት ይህ ዝግጅት የጠጠር ግልቢያ ለሚያደርጉ ሴት አሽከርካሪዎች ለሚያስፈልጉት መስፈርቶች ተስማሚ ነው። ግሬይል ለጭቃ ጠባቂዎች መጫኛዎች ሲኖረው፣ለተለመደው የብስክሌት መደርደሪያዎች ምንም የለውም።
የድሮ ትምህርት ቤት ዑደት መጎብኘትን ስለምወድ ያ የሚያስጨንቀኝ ነገር ነው። የብስክሌት ማሸጊያ ላሉ ሰዎች የTailfin መደርደሪያዎች ከካንየን ግራይል ጋር የሚጣጣሙ መሆናቸውን እረዳለሁ።
ከዛ በቀር፣ ጥሩ ጉዞ ነበር፣ እና እንደ ጥልቅ ቡርጋንዲ ቀለም እወዳለሁ ማለት አለብኝ።
