ጣፋጭ፣ ምቹ ነገር ግን ከዱቄት ማደባለቅ ያነሰ ወጪ ቆጣቢ
የሳይክል አልሚነት ብራንድ ሳይንስ በስፖርት ውስጥ የፕሮቲን ጄል መስመር እንዳመረተ ለመጀመሪያ ጊዜ ስመለከት በሃሳቡ አፍንጫዬን እንዳነሳሁ አልክድም። ለእኔ፣ ጄል አንድ ተጨማሪ የፔዳል ስትሮክ ከማሰባሰብ ይልቅ በአጥር ውስጥ መተኛት ወደምትፈልግበት ደረጃ ስትደርስ እንደ የመጨረሻ አማራጭ የሚበላ የሽብር የኃይል ምንጭ ነበር፣ እና ፕሮቲን በዱቄት መልክ (ወይም በተሻለ ሁኔታ አሁንም ቢሆን የተሻለ ነበር)። ምግብ)።
ነገር ግን፣ አንዳንድ ባልደረቦቹን በምሳ ሰአት ጉዞ ላይ እያሳደድኩ ወደ ቢሮ ከተመለስኩ በኋላ በስፖርት Whey20 ፕሮቲን ጄልስ አዲስ የመጣውን የሳይንስ ሳጥን ለማግኘት ብቸኛው የመልሶ ማገገሚያ አመጋገብ ምንጭ እንዲሆን ወደ ቢሮው ከተመለስኩ በኋላ ሄድኩ።
የመጀመሪያዎቹ ግንዛቤዎች ለጣዕም ጣዕም ምስጋና ይግባቸውና የዱቄት ድብልቅ መጠጥ ከተጠቀምኩ በተለየ መልኩ ያገገምኩኝ ሆኖ ተሰማኝ።
እነዚህ ሁለቱም ምክንያቶች በግልፅ ግላዊ ናቸው እና ሁልጊዜም የጣዕም ምርጫ ልዩነቶች እና የዱቄት መጠጥ ወግ አጥባቂዎች ይኖራሉ፣ነገር ግን በምርቶቹ ላይ የራሴን ልምድ ብቻ ነው ሪፖርት ማድረግ የምችለው።
ጄልዎቹ በመጀመሪያ በሁለት ጣዕሞች ማለትም በቸኮሌት ብርቱካንማ እና ካራሚል ደርሰው ለገበያ ቀርበዋል 'ከዝቅተኛ ስኳር እና ከስብ ነፃ የሆነ ፕሮቲን መክሰስ እንደ እርጎ ጣዕም ያለው።'
ሁለት አዳዲስ ጣዕሞች ወደ ሳይክሊስት ቢሮ ደርሰዋል - ሎሚ እና እንጆሪ - እና የጣዕም ጥራት ቀጥሏል እና እነዚህ አዳዲስ ጣዕሞች የበለጠ መንፈስን የሚያድስ ናቸው።
ከጣዕም አንፃር፣ 'ጣዕም ያለው እርጎ' ሃሳቡ በጣም ቆንጆ ነው እና የአራቱም ጣዕሞች ትልቅ አድናቂ ነኝ። ቸኮሌት ብርቱካናማ ከቀላል የቸኮሌት ፍንጭ ጋር የበለጠ ብርቱካናማ ነው፣ነገር ግን አሁንም ጥሩ ጣዕም ያለው እና ከጉዞ በኋላ ፈጣን መፍትሄ ሲፈልጉ ጥሩ ጣዕም ይኖረዋል።
የ SIS Whey20 ፕሮቲን ጄል አሸናፊው ፈጣን መጠገኛ የሆነው ያ የእነሱ አካል ነው። በጃርሲ ኪስ ወይም ኪት ቦርሳ ለመሸከም ቀላል፣ ጄልዎቹ 20 ግራም ፕሮቲን ያደርሳሉ ነገር ግን ሻከርን ተሸክመው መጠጥ ከመደባለቅ ሳይቸገሩ።
የWhey20 ፕሮቲን ጄል በካርቦሃይድሬት ይዘት ዝቅተኛ ነው ነገር ግን በአንድ ምግብ 20 ግራም በፕሮቲን የበለፀገ ነው። ከዚህም በላይ እያንዳንዱ ጄል 6ጂ BCAA (የቅርንጫፍ ሰንሰለት አሚኖ አሲዶች) ይይዛል ይህም ለሳይክል ነጂዎች ጠቃሚ ምክንያት የሆነውን የጡንቻን ብዛት ለማደግ እና ለማቆየት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
እንደ ሁሉም የማገገሚያ ምርቶች፣ አትሌቶች ለከፍተኛ የመልሶ ማገገሚያ ተጽእኖ በ30 ደቂቃ ጉዞ ወይም ቱርቦ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ከእነዚህ ፕሮቲን ጄል አንዱን እንዲወስዱ ይመከራሉ።
ሳይንስ ኢን ስፖርት በተጨማሪም Whey20 Protein Ges 'ጥራት ላለው ፕሮቲን በምትፈልጉበት ጊዜ በአመጋገብዎ ውስጥ ሊጨመሩ ይችላሉ።'
በተጨማሪም 'በቀን ከ1.2-2ጂ/ኪግ ፕሮቲን ማለትም ከ20-25ጂ በየ 3-4 ሰዓቱ እንዲመገቡ ምርምር ይመክራል።'
በ£9 ለአራት እሽግ እነዚህ ርካሽ አይደሉም፣ እና 1 ኪሎ ግራም የ whey ፕሮቲን ዱቄት በ scienceinsport.com በ£16.99 (በሚጽፉበት ጊዜ) ለ33 ጊዜ ሲሸጥ አንዳንድ ሸማቾች ከባድ ይሆናሉ። ለመለወጥ።
ይህ እንዳለ፣ እነዚህ ከዱቄት እንደ አማራጭ እየተገፉ አይደሉም፣ ነገር ግን ይልቁንስ ለአሽከርካሪ የአመጋገብ ቁም ሣጥን የበለጠ ምቹ ናቸው፣ እና እኔ መጠቀሜን የምቀጥለው በዚህ መንገድ ነው።
ሳይንስ በስፖርት Whey20 ፕሮቲን ጄል ጣፋጭ እና ምቹ ናቸው፡ ከምሳ ሰአት ሰንሰለቶች ለማገገም ወይም ከሳምንት እረፍት በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ሲገፉ እንኳን ደህና መጣችሁ አዲስ ምርት።
