Ben Swift ቃለ መጠይቅ፡ አይስ ክሬም & ጉዳቶች

ዝርዝር ሁኔታ:

Ben Swift ቃለ መጠይቅ፡ አይስ ክሬም & ጉዳቶች
Ben Swift ቃለ መጠይቅ፡ አይስ ክሬም & ጉዳቶች

ቪዲዮ: Ben Swift ቃለ መጠይቅ፡ አይስ ክሬም & ጉዳቶች

ቪዲዮ: Ben Swift ቃለ መጠይቅ፡ አይስ ክሬም & ጉዳቶች
ቪዲዮ: 3 часа практики английского произношения - укрепите свою уверенность в разговоре 2024, ሚያዚያ
Anonim

ቤን ስዊፍት በኮፒ ኢ ባርታሊ ማጠናቀቂያው እንደሚያሳየው የማሸነፍ ፍላጎት አለው። የቡድን ስካይ ጋላቢ ግቡን እና ለምን ከአሌክስ ዳውሴት የበለጠ ከባድ እንደሆነ ያሳያል።

የቡድን ስካይ ማሊያዎች በብስክሌት ባበደችው ብሪታንያ መንገዶች እና ኮረብታዎች ላይ እንዳሉ ጉድጓዶች ሁሉ በሁሉም ቦታ ይገኛሉ። በዮርክሻየር የምትኖር ከሆነ ግን ጥቁር፣ ነጭ እና ሰማያዊ የራፋ ልብስ ለብሶ በስልጠና ጉዞ ላይ የሚያልፈው ጥላሸት ያለው ብስክሌተኛ ሰው በሞባይል ስልኩ የሰር ዴቭ ብሬልስፎርድ ቁጥር ያለው የቱር ደ ፍራንስ ቀበቶ ያለው ታማኝ ባለሙያ ሊሆን ይችላል። እና እግሮች በጣም ኃይለኛ በ 40 ማይል ፍጥነት ያለው ካሜራ ሊያስነሱ ይችላሉ። በ 2010 የቡድን ስካይን የተቀላቀለው እና አሁንም ወደ ዩናይትድ ኪንግደም በሚደረገው ጉዞዎች በልጅነት ቤታቸው ሮዘርሃም ፣ ደቡብ ዮርክሻየር አቅራቢያ የሚጋልበው ቤን ስዊፍት ፣ 'አንዳንድ ጊዜ በእንግሊዝ ስሰለጥኝ ባለ ሁለት እይታ አገኛለሁ።'“አስቂኝ ነው ምክንያቱም ብዙ ጊዜ የቡድን ጓደኞቻችንን አይቻቸዋለሁ - “የቡድን-ጓደኞቼ” ስል የኛን ደጋፊዎች በቲም ስካይ ኪት ውስጥ ማለቴ ነው - ተመለከቱኝ እና የሆነ ነገር ለማለት ዝግጁ ሆነው አፋቸውን ይክፈቱ ፣ ግን የሚያገኙት ሁሉ “ኤር… ah…” እና ከዚያ ሄደሃል።'

የሳይክል ሙያዊ እና አማተር ጎራዎች መደራረብ፣ ቅዳሜና እሁድ ተዋጊዎች ነጻ ሆነው አንድ አይነት አቀበት እና ስትራቫ ክፍሎች - በተመሳሳይ ኪት ውስጥ፣ በተመሳሳይ ብስክሌት፣ እና በተመሳሳዩ መጠጦች እና ጄል የተቃጠሉ - እንደ ጥቅሙ፣ የሀገሪቱ ፈጣን እድገት ከሚያስመዘግቡት የስፖርት ዓይነቶች አንዱ ነው። ምንም እንኳን የ27 አመቱ ስዊፍት አብዛኛውን ጊዜውን በብስክሌት በመንዳት የሚያሳልፈው በሜጀርካ፣ ተነሪፍ፣ የሰው ደሴት እና በደቡብ ፈረንሳይ ቢሆንም ሁለቱ ዓለማት ወደ ቤት በሚመለሱበት መንገዶች ላይ ሲቀላቀሉ ማየት ያስደስተዋል።

'በዩናይትድ ኪንግደም ከ12 ዓመቴ ጀምሮ አብሬው ስጋልብበት ከነበሩት የብስክሌት አሽከርካሪዎች ቡድን ጋር አሠልጣለሁ ሲል ተናግሯል። 'በእኔ አካባቢ ማክሰኞ እና ቅዳሜ አንድ ቡድን ነበር እግዚአብሔር መቼ እንደሆነ ስለሚያውቅ እና ሁልጊዜ አብሬያቸው እጓዛለሁ።አብዛኞቹ ዘር እንኳ አይደለም; የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሳይክል ነጂዎች ናቸው። በቡድን ስካይ ኪት ከአለም ጉብኝት ውድድር ተመልሼ መምጣት እችላለሁ ግን ለእነሱ እኔ የተለመደ ነኝ። በልጅነታችን ግልቢያ ለመውጣት ት/ቤት ስጫወትባቸው የነበሩት ልጆች ናቸው።’

የዮርክሻየርማን በፕሮፌሽናል ፔሎቶን ውስጥ ካሉት በጣም ከማይታሰቡ እና ሊቀርቡ የሚችሉ ፈረሰኞች አንዱ ነው። እሱ በSpotify መለያው ላይ በጌም ኦፍ ትሮንስ ማራቶን እና የቼዝ ፖፕ ፍንዳታ ይደሰታል። ከካፒቺኖው ጋር ኬክን ወይም በቤት ውስጥ አይስክሬም አሻንጉሊት አይጠላም። ችግሬ አንዴ ቤን እና ጄሪ ካለኝ ቤን እና ጄሪ ጨርሻለሁ። ያ የኔ አዲስ አመት ውሳኔ ነበር፡ አይስ ክሬምን በአንድ እንዳላይጨርስ።’ በተጨማሪም የብስክሌት ጓደኞቹን በማዞር ይደሰታል፣ የሞቪስታር አሌክስ ዶውሴትን በየካቲት ወር የብስክሌት አዋቂ እትም ላይ በጨዋታ እያወዛወዘ። ዶውሴት “ቤን ስዊፍት እሱ “የቱርቦ ንጉስ” እንደሆነ ያስብ ነበር ምክንያቱም የአንገት አጥንቱን ሲጎዳ በጠዋት ሁለት ሰዓት እና በሌሊት ደግሞ ሌላ ሁለት ሰአታት ያደርግ ነበር። ስለ ማሚቴ የአምስት ሰዓት የቱርቦ ክፍለ ጊዜ ሲሰማ ስለ እሱ በጣም ተጠልፎ ነበር።'

ቤን ስዊፍት ራፋ
ቤን ስዊፍት ራፋ

ስዊፍት ሲስቅ እና በአስተያየቶቹ ላይ ራሱን ነቀነቀ። 'በመጀመሪያ ዶውሴትን በቱርቦ የምደበድበው ይመስለኛል' ሲል የወንድ ልጅ ፈገግታ ፊቱን ከፈለ። 'ከሱ የበለጠ ብዙ አለኝ። በድብድብ ሊሞግተኝ ይችላል። ያንን ልትነግረው ትችላለህ። ለኔ እነዚያን ትላልቅ የቱርቦ ክፍለ ጊዜዎች የጀመረው በትከሻዬ ላይ የደረሰብኝ ጉዳት ነው [በ2012 እና 2013]። በእውነቱ በሥቃዩ ውስጥ አልገባኝም። ዶውሴት የሚወደው ለዚህ ነው። እሱ ትንሽ ይገርማል።'

በሚሽን ላይ ያለ ሰው

Swift ፌዝ ቢያደርግም በብስክሌት ላይ ሲወጣ እንደዚህ አይነት ብልግና የለም። ቀደም ሲል ስዊፍትን እና ማርክ ካቨንዲሽን ከ23 አመት በታች የብሪቲሽ ብስክሌት አካዳሚ ያሰለጠኑት የቡድን ስካይ የአፈፃፀም ኦፕሬሽንስ ኃላፊ ሮድ ኢሊንግዎርዝ ፕሮጄክት ቀስተ ደመና በተሰኘው መጽሃፋቸው የስዊፍትን ርህራሄ የለሽ የአሸናፊነት ስሜት ከካቨንዲሽ ጋር ያመሳስለዋል። 'ከሰዓቱ ጋር አስቀምጠዋቸዋል እና ያን ያህል ጥሩ አልነበሩም ነገር ግን ውድድርን እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ ያውቁ ነበር' ሲል ጽፏል.እሱ ትልቅ ሯጭ አይደለም፣ ነገር ግን በ20 እና 30 ቡድን ውስጥ ከሆነ በስዊፍት አሸናፊ ላይ ብዙ ገንዘብ ታወጣለህ።'

የ27 አመቱ ተሰጥኦ ለረጅም ጊዜ ግልፅ ነው ነገርግን በቅርብ ወቅቶች በጉዳት ተቸግሮ ነበር። እ.ኤ.አ. በ 2012 እና 2013 ከባድ ብልሽቶች ስዊፍት ሁለት ውስብስብ የትከሻ ቀዶ ጥገናዎችን ያደርጉ ነበር ፣ ይህም በስልጠናው ላይ ተጽዕኖ ያሳደረ እና በ sprints ላይ ያለውን እምነት እንዲቀንስ አድርጓል። እ.ኤ.አ.

ስዊፍት በ2007 የብሪታንያ ጉብኝት ላይ የተራራው ንጉስ ማሊያን፣ በ2010 የፒካርዲ ጉብኝት ድል፣ በካሊፎርኒያ ጉብኝት እና በጉብኝቱ መድረክን ጨምሮ በርካታ የማይረሱ ጊዜያቶችን አሳልፏል። እ.ኤ.አ. በ2011 ዳውን አንደር (ቱር ደ ፍራንስን ባጠናቀቀበት አመት)፣ በ2012 የጭረት ውድድር የአለም ዋንጫ እና በአለፈው አመት ሚላን-ሳን ሬሞ ሶስተኛ ደረጃን አሳልፏል። ነገር ግን፣ ባለፈው አመት በተለይም በብሔራዊ የመንገድ ውድድር ሻምፒዮና እና በሪድ ሎንዶን-ሰርሪ ክላሲክ ውስጥ ሁለተኛ ደረጃን በመያዝ በሚያሳዝን ሩጫ ገጥሞታል።በዚህ አመት ሊታረምለት የሚፈልገው ጉዳይ ነው።'በብዙ ውድድር እያሸነፍኩ ነው ያደግኩት፣ስለዚህ ባለፉት ጥቂት አመታት ውስጥ ብዙ ሁለተኛ ደረጃዎችን ማግኘቴ ያሳዝናል'ይላል። 'ጥቂት ውድድሮችን አሸንፌያለሁ ግን በቂ አልነበረም። ከሁለተኛ ቦታዎቼ ግማሹን ወደ አሸናፊነት መቀየር ከቻልኩ በአሁኑ ጊዜ በጣም የተለየ ሙያ ይኖረኝ ነበር። አሁን ያንን ትንሽ ከፍ ማድረግ እንደምችል ተስፋ አደርጋለሁ።' በ2014ቱር ደ ፍራንስ በትውልድ ሀገሩ ዮርክሻየር ውስጥ የመወዳደር እድሉን አጥቶ፣ ስዊፍት በመክፈቻው ቱር ዴ ዮርክሻየር (1) መድረክ ለማሸነፍ ጓጉቷል። st-3rd ሜይ)፣ እሱም በ Scarborough፣ York እና Leeds ውስጥ የማጠናቀቂያ ጊዜ አለው። 'በቱሪዝም ላይ አለመወዳደር ተስፋ አስቆራጭ ነበር ስለዚህ በዚህ አመት በዮርክሻየር ማሸነፍ እፈልጋለሁ። በጣም ልዩ እንዲሆን እዚያ አካባቢ እያሰለጠንኩ ነው ያደግኩት።’ ስዊፍት ከቀናት በኋላ በግንቦት 10 th ለሚካሄደው የለንደኑ ሳይክል ስፖርቲቭ አምባሳደር ነው። ' በዚያ ወር ከቱር ዴ ዮርክሻየር እና ከለንደን ሳይክል ስፖርቲቭ ጋር እውነተኛ ጩህት ይኖራል ብዬ አስባለሁ። ብስክሌት እዚህ እንዴት እንዳደገ ማየት በጣም አስደናቂ ነው።'

የስዊፍት ትልቁ ጥያቄ እንዴት በዚህ አመት ከሚያስቆጣ ሁለተኛ ደረጃ ወደ ደፋር ውድድር እንደሚያሸንፍ ተስፋ ነው። 'መተማመን ትልቅ ልዩነት ነው' ይላል. 'ባለፈው አመት ሙሉ የውድድር ዘመን ነበረኝ። በጥር እና በጥቅምት ወር ጥሩ እንቅስቃሴ እያሳየሁ ስለነበር ሚዛናዊ ወቅት ነበር። የ80 ቀን ውድድር ጀምሬ 77ቱን ጨርሻለሁ። በእግሬ 12,000 ኪ.ሜ ውድድር አገኘሁ። ምንም አይነት ችግር አልነበረኝም ፣ ግን ባለፉት ሁለት ክረምት እነዚያን ቀዶ ጥገናዎች ማድረግ ነበረብኝ። በክረምቱ ወቅት የአንድ ሳምንት እረፍት ብቻ ነው የሚያስፈልገኝ እና እንደገና ለመሄድ እቸገራለሁ. ስልጠናዬን በጣም ከፍ ባለ ደረጃ ጀመርኩ እና ጥሩ ስሜት እየተሰማኝ ነው።'

የቡድን ስካይ ፈረሰኛም ባለፈው መኸር አዲስ የሁለት አመት ኮንትራት ፈርሟል። 'የቡድኑ እምነት አስፈላጊ ነው' ይላል። ‘የተወሰኑ አመታት ጉዳቶች እና ብልሽቶች ሲያጋጥሙህ እና ናፍቆት ሲቃረብ ቡድኑ ተነሳስቶ እንደገና ጥሩ እንቅስቃሴ ስታደርግ በማየታችን ደስተኛ እንደሆነ ማወቅ ጥሩ ነው። ያ ያነሳሳዎታል።'

Swift በሜይ ወደ ቤቱ ሲያቀና የፀደይ ክላሲክስ ወቅትን ያጠናቅቃል።ጥቅጥቅ ያሉ ኮርሶች እና ፈጣን አጨራረስ ለግልቢያ ስልቱ የሚስማሙትን የአንድ ቀን ጨካኝ የአውሮፓ ውድድሮችን ያስደስታል። 'ሚላን-ሳን ሬሞ ጎልቶ የወጣ ነው ነገር ግን እኔ ደግሞ የፍላንደርዝ ጉብኝትን አድርጌያለሁ (እ.ኤ.አ. በ2011) ስድስት ሰአት ተኩል የነበረ ቢሆንም የደቂቃዎች ጉዳይ ሆኖ ተሰማኝ። ለአብዛኛው አድሬናሊን እየሮጥክ ነው። በእነዚህ ውድድሮች ውስጥ በአንድ ቀን አንድ እድል ይኖርዎታል እና ብልሽት ወይም ንክሻ ካለብዎት ይህ የውሃ ፍሳሽን ለማውረድ የአንድ አመት ወይም የክረምት ከባድ ስራ ነው። ሁሉም ነገር መስመር ላይ ነው። ሙሉ እሽቅድምድም ነው። ውበቱ ይሄ ነው።’

የሚመከር: