አሁንም በበጋ ወቅት የመሠረት ንብርብር መልበስ አለብዎት?

ዝርዝር ሁኔታ:

አሁንም በበጋ ወቅት የመሠረት ንብርብር መልበስ አለብዎት?
አሁንም በበጋ ወቅት የመሠረት ንብርብር መልበስ አለብዎት?

ቪዲዮ: አሁንም በበጋ ወቅት የመሠረት ንብርብር መልበስ አለብዎት?

ቪዲዮ: አሁንም በበጋ ወቅት የመሠረት ንብርብር መልበስ አለብዎት?
ቪዲዮ: Behind the Scenes Tour of my Primitive Camp (episode 25) 2024, መጋቢት
Anonim

በክረምትም ሆነ በበጋ ከጀርሲዎ ስር ቤዝ ንብርብር መልበስ አለብዎት? ባለሙያዎቹን እንጠይቃለን - እና ሞቅ ያለ ክርክር እንጀምራለን

በጂሮ ዲ ኢታሊያ፣ ቱር ደ ፍራንስ እና ቩኤልታ አ እስፓና ተራራ ደረጃዎች ላይ አይተኸዋል። ፀሀይ ስትመታ እና ፈረሰኞች እራሳቸውን ወደ አካላዊ ወሰናቸው ሲገፉ፣ ማሊያቸውን ይከፍታሉ። አንዳንዶች የተዳከመ ደረትን ያሳያሉ; ሌሎች ደግሞ ከጀርሲው በታች ያለውን የመሠረት ንብርብር ያሳያሉ።

ግን ማን አገባው?

ሜርኩሪ በሚነሳበት ጊዜ በጀርሲዎ ስር የመሠረት ንብርብር መልበስ አለቦት ወይ የሚለው ጥያቄ ሲመጣ፣ በብስክሌት ቢሮ ውስጥ እንኳን ስምምነት ላይ መድረስ አልቻልንም፣ ስለዚህ ጥቅሞቹን መመርመር እንዳለብን ወስነናል እና ጉዳቱን በቅርበት።

አመክንዮ ብዙ ንብርብሮች በቀላሉ በፀሀይ ብርሀን ውስጥ እንዲሞቁ ያደርግዎታል፣ነገር ግን ብዙዎች የመሠረት ንብርብር በሙቀት ውስጥ እንዲቀዘቅዝ ያደርግዎታል። ይጠቁማሉ።

የቢስክሌት ቤዝ ንብርብር ነጥቡ ምንድነው?

ምስል
ምስል

የልብስ ሽፋን በቀጥታ ከቆዳዎ ጋር የሚገናኝ የሰውነትዎ ሙቀት ከመጠን በላይ እንዳይሞቅ ይረዳል። በሙቅ ሁኔታዎች ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ጨርቆች በቂ የእርጥበት መቆጣጠሪያን በመጠቀም የሆሞስታሲስ (የሙቀት መቆጣጠሪያ) ማመቻቸት አለባቸው።

የሰውነትዎን ቴርሞሜትል ለመቆጣጠር የተደራረቡ ልብሶች ቀዝቀዝ ባሉበት ጊዜ የተሻለ እንደሆነ ቢታወቅም፣ ሲሞቅ ቤዝ ንብርብር መልበስ አለበት በሚለው ላይ አስተያየት ተከፋፍሏል።

'የቤዝ ንብርብር አይነት እና አወቃቀሩ በበጋ መቀየር አለበት ነገር ግን መርሆው አንድ አይነት ነው ይላል ግሬም ራበርን የልብስ አምራች ራፋ መሪ ዲዛይነር።

'በቆዳዎ ላይ የተከማቸ ላብ መወገድ አለበት - በመጥረግ - ምቾት እንዲኖርዎት እና የሰውነትዎን ሙቀት ለማስተካከል። በሁሉም የአየር ሁኔታ ውስጥ የመሠረት ንብርብር እንዲለብሱ እመክራለሁ. ለሁኔታዎች ትክክለኛውን የመምረጥ ጥያቄ ብቻ ነው።

'የጀርሲ ጨርቆች ብዙ ነገሮችን ለመስራት ሊያስፈልግ ይችላል - በሚያምር መልኩ ደስ የሚል መልክ፣ ኤሮ ይሁኑ፣ የሱቢሚሚሽን ህትመትን ወይም ጥልፍን ይውሰዱ፣ በተለየ ቀለም መቀባት እና የመሳሰሉት - ሁሉም ተግባራቸውን ሊነኩ ይችላሉ፣ ግን ከቆዳ ቀጥሎ ያለው ንብርብር ጨርቁ አንድ ነገር ብቻ እንዲያነጣጥር ያስችለዋል፡ ላብ መሳብ እና ስለዚህ ሰውነቱ እንዲቀዘቅዝ እና እንዲደርቅ ሙቀትን ከሰውነት ያስወግዳል።

'ስለዚህ በዓላማ የተነደፈ የበጋ መሠረት ሽፋን ላብን ለማንቀሳቀስ እና የሰውነት ሙቀትን ለማስወገድ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል [ከጃርሲው ይልቅ] ምክንያቱም አወቃቀሩ ላብ ከባዶ እንዲተን ለማድረግ በጣም ትልቅ የገጽታ ቦታ ሊኖረው ይችላል። ቆዳ ወይም ይበልጥ የተዘጋ ጀርሲ ጨርቅ።'

ኦማር ቪሴንቲን፣የ R&D በከፍተኛ ደረጃ የስዊስ ብራንድ አሶስ ዳይሬክተር፣የሬበርን እይታዎች የሚጋሩ ይመስላል።

'በንድፈ ሀሳብ፣ ከሰውነት የራቀ ላብ ማስተላለፍ በቀጥታ በውጫዊው ሽፋን - ማሊያው ሊከናወን ይችላል - ነገር ግን ይህ ተግባር ለልብስ ውስብስብ ቴክኒካዊ መስፈርቶች እንደሚተረጎም መገንዘብ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም በጣም ልዩ የሆነ የጨርቃ ጨርቅ - የመሠረት ንብርብር - እንደ ማሊያ ባለው "አጠቃላይ" ልብስ ላይ ተወዳዳሪነት ሊኖረው ይችላል, እሱም ሌሎች ለማሟላት የሚያስፈልጉ መስፈርቶች አሉት.

'ይህ እንዳለ፣ ለተወሰኑ ሁኔታዎች እና የግል ምርጫዎችም ቦታ እንዳለ ግልጽ ነው። የተለያዩ የብስክሌት ነጂዎች የተለያዩ አቀራረቦችን ሊመርጡ ይችላሉ፣ ነገር ግን እንደአጠቃላይ የቤዝ ንብርብርን መጠቀም በሞቃት ሁኔታም ቢሆን ትክክል ነው እላለሁ።'

በጋ ላይ ቤዝ ንብርብር መልበስ አለቦት?

ምስል
ምስል

የተማርነውን ስንመለከት ዓመቱን ሙሉ የቤዝ ንብርብር ጥሩ ሀሳብ ይሆናል። ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው አይስማማም. ‘በሞቀ ጊዜ ቤዝ ንብርብር እንድትለብሱ የሚነግርዎት ማንኛውም ሰው ሀ) ብስክሌት የማይነዳ፣ ለ) ቤዝ ንብርብሮችን ለመሸጥ እየሞከረ ነው ወይም ሐ) በጣም የተሳሳተ መረጃ ተሰጥቶታል። በእውነቱ፣ ምናልባት የሦስቱም ጥምረት ሊሆን ይችላል፣' ይላሉ በስፖርትፉል የምርት ስም አስተዳዳሪ የሆኑት ስቲቭ ስሚዝ።

'የቤዝ ንብርብር መቼ መልበስ እንዳለቦት ለመረዳት ፊዚክስን በፍጥነት መመልከት ጥሩ ነው። ውሃ በሚተንበት ጊዜ ይቀዘቅዛል. ለዚህ ነው ሰውነትዎ የሚያልፈው፣ ስለዚህ በቆዳው ላይ ያለው እርጥበት ይተናል እና ይቀዘቅዛል።

'በቀዝቃዛ የአየር ሙቀት፣ ያ ትነት በቆዳው ላይ ከተከሰተ ከትነትዎ ይበርዳሉ፣ ነገር ግን እርጥበቱ በበቂ ፍጥነት የማይተን ከሆነ በቆዳው ላይ የሚቀሩትን ፈሳሾች በሚቀዘቅዙበት ጊዜም ይበርዳሉ።

'ለዚህ ነው በክረምቱ ወቅት ከጃኬቱ ስር እርጥብ ከሆናችሁ ቅዝቃዜ የሚሰማችሁ እና 22°C የመዋኛ ገንዳ ቅዝቃዜ ቢሰማም 22°ሴ የአየር ሙቀት ምቾት ይሰማዎታል።

'ስለዚህ ለቅዝቃዛ ወይም መካከለኛ የሙቀት መጠን፣ የመሠረት ንብርብር ግብ እርጥበቱን ከቆዳው በማራቅ እርስዎን እንዲደርቅ ማድረግ ነው። ወደ ሞቃት የሙቀት መጠን ስንደርስ ግቡ ሰውነታችንን በንቃት ማቀዝቀዝ ነው።

'ይህን ለማድረግ የትነት ማቀዝቀዣውን ማበረታታት እና በተቻለ መጠን ወደ ቆዳ መቅረብ አለብን። ስለዚህ ምንም የመሠረት ንብርብር የለም. ብዙ ባለሙያዎች ይህንን ሲሳሳቱ እናያለን፣ነገር ግን አሁን እየተማሩ ያሉ ይመስላል።'

የስሚዝ ክርክር የመሠረት ሽፋኑን ለመንቀል የሚለብሰው ማልያ ራሱ ወደ ትነት የሚደረገውን የእርጥበት ሽግግር በትክክል ማስተዳደር የሚችል ነው ብሎ ያስባል።

በርግጥ፣ Sportful ለዚህ የተነደፈ ልብስ ያመርታል - የበጋ ውድድር ውድድር። እና የትኛውንም የድርጅት መቃቃር እንዳንጀምር፣ የማያዳላ ኤክስፐርት አየን።

የቤዝ ንብርብሮች በበጋ ወቅት በብስክሌት ሲነዱ ያቀዘቅዙዎታል?

ምስል
ምስል

የሊድስ ዩኒቨርሲቲ የአፈጻጸም ልብስ ጥናት ቡድን ዶክተር ማርክ ተርነር አስገባ። እሱ ከራበርን እና ቪሴንቲን የበለጠ ከስሚዝ ጋር የሚስማማ ይመስላል፣ ምንም እንኳን መልሱ ሊያስገርምህ ይችላል።

በሞቃት ቀን ቤዝ ንብርብር ከማሊያው ስር ይለብስ እንደሆነ ስንጠይቀው ምላሹ 'አይ፣ እኔ ቤዝ ንብርብርን ብቻ ነው የምለብሰው።' ነበር።

በአደባባይ መንገድ ይህ ከስሚዝ ሃሳቡ ጋር ይስማማል አንድ ነጠላ፣መተንፈስ የሚችል እና ጠመዝማዛ ንብርብር በተሻለ ሁኔታ እንዲሰራ፣ ምንም እንኳን በሕብረቁምፊ ቀሚስ ውስጥ ያሉ የሳይክል ነጂዎችን አስደንጋጭ የአእምሮ ምስሎች ሊይዝ ይችላል።

ተርነር በመቀጠል እንዲህ ይላል፡- ‘ያ ግልጽ የሆነ እውነታ አይደለም፣ የበለጠ ተስማሚ የአለም ሁኔታ። እውነታው ከብስክሌት ጉዞ ጋር ሊታሰብባቸው የሚገቡ ብዙ ነገሮች አሉ ለምሳሌ ኤሮዳይናሚክስ።

'አንድ ጊዜ አንብቤያለሁ፡ “ክፍት ሹራብ” እስታይል [ሕብረቁምፊ ቬስት] ቤዝ ንብርብ በጥብቅ በሚመጥን Lycra ስር የሚለብሰው የአየር ላይ ላዩን ሸካራነት [እንደ ጎልፍ ኳስ] ይፈጥራል።

ያ መቼም ቢሆን የተረጋገጠ እንደሆነ እርግጠኛ አይደለሁም፣ ነገር ግን ሁልጊዜም ስለማሳደብ ብቻ እንዳልሆነ፣በተለይም ጥቅማጥቅሞች በሚሳተፉበት ቦታ ያሳያል።

'ማሊያ በትክክለኛው መንገድ ከተሰራ እና የራሱ የሆነ የመጥፎ ባህሪ ካለው፣ ቤዝ ንብርብር ለመልበስ ምንም ምክንያት አይታየኝም። ግን የሰው ልጅ ፊዚዮሎጂ ሊተነበይ የማይችል ነው እና ሁላችንም አንድ አይደለንም።

'ሁሉም ሰው በተለያየ ዋጋ ላብ ስላለ የሚጠቅምህ ከባድ እና ፈጣን ህግ የለም።’ እንደዛ ሆኖ መረቡን ለማስፋት ወስነናል።

በገዛ ፍቃዱ ሲሞን ቤይንስ የስፖርት አልባሳት አምራች ክራፍት 'በዚህኛው ላይ በአጥር ላይ ተቀምጧል'። በእሱ አስተያየት ሙሉ በሙሉ በጀርሲው ቁሳቁስ ላይ የተመሰረተ ነው።

'ማሊያ እንሰራለን ከ Fabian Cancella እና ከሌሎች ጋር በጥምረት በተሰራው የኛ አሪፍ ሜሽ ሱፐርላይት ቤዝ ንብር ባህሪ መሰረት ነው ስለዚህ ማሊያው በዚህ መንገድ ሲሰራ ተጨማሪ የዊኪንግ ንብርብር ማድረግ አያስፈልግም። '

ነገር ግን በመቀጠል እንዲህ ይላል፣ 'ይህ የተለየ ጉዳይ ነው፣ እና በአጠቃላይ የሙቀት አያያዝ ሁልጊዜም እመክራለው በሚሰራ የውስጥ ሱሪ - በበጋም ይሁን በክረምት።'

በጋ ለብስክሌት መንዳት ምርጡ ቤዝ ንብርብር ምንድነው?

ምስል
ምስል

Liam Steinbeck ለጎሬ ቢክ ዌር የቁሳቁስ ምንጭ ስፔሻሊስት ሆኖ ጨርቆችን በማጥናት ኑሮውን ይሰራል።

የእሱ አስተያየት የመሠረት ንብርብርን ለመልበስ ምንም የፊዚዮሎጂ ጥቅም እንደሌለ ነው ነገር ግን ልክ እንደ ተርነር ፣ ስታይንቤክ ስለ አንድ ነገር ግልፅ ነው - ዊኪንግ ብቻ አይደለም ። በደንብ ያልተቀመጡ ስፌቶች ወይም መለያዎች አሉ ለባለቤቱም በተመሳሳይ አሉታዊ ሊሆን ይችላል።

'ሰዎች የመሠረት ሽፋኖችን በተለያዩ ምክንያቶች ይለብሳሉ - አንዳንዶቹ ለምቾት ሲሉ አንዳንዶች ደግሞ በአደጋ ጊዜ ይረዳል ብለው ያምናሉ።'

Rapha's Raeburn በተጨማሪም የምቾቱን ጉዳይ ያነሳል፣ ‘ቤዝ ንብርብር እንደ ቀዳሚነት በምቾት ሊቀረጽ ይችላል፣ስለዚህ ቀለል ያሉ፣ ለስላሳ ጨርቆችን መምረጥ ይቻላል፣ ጠፍጣፋ የተቆለፉ ስፌቶች እና መለያዎች በውጪ ላይ ይቀመጣሉ። በተጨማሪም ቢቢዎችን በመሠረት ንብርብር ላይ መደርደር የበለጠ ምቹ ይሆናል።'

የሳይክል ልብስ ቸርቻሪ ፕሬንዳስ ሲክሊስሞ አንድይ ስቶሪ የመሠረት ንብርብር ምርጫ ሌላውን ገጽታ ይመለከታል - ትክክለኛው መቁረጥ።

'ሰዎች ቀድሞውንም መደበኛ ቲሸርት ቅርፅ ሲኖራቸው የቬስት ሥሪቱን [የቤዝ ንብርብር] ለምን እንደሚገዙ ይጠይቃሉ።

'በትከሻው ላይ ያለውን ቁሳቁስ መገደብ በእውነቱ ጥሩ የማቀዝቀዝ ውጤት ይሰጣል [የብስክሌት ቦታውን ያስቡ] በደረትዎ ላይ ያለውን ተጨማሪ ጥበቃ ሳያበላሹ።'

ስቶሪ በመቀጠል እንዲህ ይላል፣ 'በዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ ሁል ጊዜ ቤዝ ንብርብር እለብሳለሁ ምክንያቱም የሙቀት መጠኑ ከ30 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ስለሚሆን እና ከሙሉ ዚፕ ማሊያ ጋር ስጠቀም ይህ በጣም ውጤታማው ጥምረት እንደሆነ ይሰማኛል።'

የካስቴሊ ከፍተኛ የዩናይትድ ኪንግደም የምርት ስም ማናጀር ሪች ማርድል በደቡብ አፍሪካ በ40°C+ ሙቀት ሲጋልብ ያጋጠሙትን ሲተርክ የመሠረት ንብርብር ትልቅ አማኝ ነው። የበለጠ ሞቃታማ፣ በተለይም በትከሻው ላይ ያሉ ትኩስ ንጣፎች ያሉት ማሊያ ብቻውን ሙቀትን የሚይዝ ይመስላል።

'ተጨማሪ የጨው ክምችት እንዳለ እና ምቾቱ ጥሩ አልነበረም። ከዚያ በኋላ ሁልጊዜም በመሠረት ንብርብር እጋልባለሁ።'

ነገር ግን የአፍሪካ ጀብዱ ከጥቂት አመታት በፊት እንደነበረ እና ማሊያዎቹ አሁን ቀላል እና የበለጠ ቴክኒካል እንደሆኑ አምኗል።

ስለዚህ የመጨረሻው መልስ… ደህና ነው፣ ምንም የመጨረሻ መልስ የለም። እንደ ሁልጊዜው ልክ እንደ ትክክል እና ስህተት ቀላል አይደለም፣ እና ለእርስዎ የሚስማማዎትን ለማግኘት መሞከር ጠቃሚ ነው።

ከመነሻ ንብርብር ጋርም ሆነ ያለ ማቀዝቀዝ እንደ ማልያዎ መጥፎ ባህሪያት፣ የምቾት ምርጫዎችዎ እና የአፈጻጸም ግቦችዎ ይወሰናል።

ነገር ግን ከሁሉም በላይ፣ የ Rab C Nesbitt መልክን ማወዛወዝ እንደመፈለግዎ ይወሰናል።

ለዓላማ የሚመጥን፡ መሰረት ስለመግዛት ጠቃሚ ምክሮች

ምስል
ምስል

የመሰረት ንብርብር ምን ያህል በቴክኒካል የላቀ ቢሆንም (ወይም ሻጩን ምን ያህል አሳማኝ ቢሆንም) እስኪሞክሩት ድረስ አይግዙ።

በትክክል መስራት የሚችለው እርስዎን በትክክል የሚስማማ ከሆነ ብቻ ነው። ይህንን ስንል የአንተን የሹራቶሪያል ስጋቶች መተው እና ቆዳን መጨማደድ አለብህ - ለማንኛውም ማንም ሰው እንደሚያየው አይደለም።

ጨርቁ ለእንቅስቃሴዎ እና ለመተንፈስዎ ሳይገድብ እያንዳንዱን ኩርባዎን ማቀፍ አለበት። ቁሳቁሱ እርጥበትን ከቆዳዎ ላይ የማጓጓዝ ስራውን እንዲያከናውን እና የትነት ሂደቱን በብቃት እንዲሰራ ለማድረግ በተቻለ መጠን ከሰውነትዎ ጋር መገናኘት አስፈላጊ ነው።

የባጊ ቁሳቁስ ስራውን በጥሩ ሁኔታ አይሰራም እና ከቢብ ቁምጣ እና ማልያ ስር ወደ መሰባበር ይቀናዋል፣ ይህም ምቾትን ከማስገኘት ይልቅ ምቾትዎን ይጨምራል፣ ይህም አላማው ነው።

የወሰኑት መቁረጥ - አጭር-እጅጌ ወይም እጅጌ የሌለው - በአብዛኛው የግል ምርጫ ጉዳይ ነው፣ ነገር ግን የብስክሌት ቦታውን ሲወስዱ በቲሸርት ስታይል ቤዝ ንብርብሮች ሊከሰቱ ከሚችሉ የብብት ስር ጥብቅነት ይጠብቁ። በተለይ እርስዎም የሚያጣብቅ ማሊያን እየተጠቀሙ ከሆነ።

በዚህ ክረምትም እግሮችዎን ምቹ ማድረግ ይፈልጋሉ? ምርጥ የበጋ የብስክሌት ጫማዎችን መመሪያችንን ያንብቡ

የሚመከር: